Az digitális méregtelenítés - kényszerű távollét az iPadektől, okostelefonok, és más képernyők – egyre terjed az aggódó egyének, párok és családok számára. Ez nem csoda. Több kutató egyenlővé teszi a miénket képernyők függőséget okozó és károsító gyógyszerekre. De vajon tényleg működnek a méregtelenítések?
A új tanulmány A Kelet-Angliai Egyetemen, a Greenwichi Egyetemen és az Aucklandi Műszaki Egyetemen azt vizsgálták, hogy a digitális-mentes turizmusban való részvétel milyen hatással volt az utazók élményeire. A vizsgálat során megkérdezték a résztvevőket, miközben telefonok, laptopok, táblagépek, internet, közösségi média vagy navigációs eszközök nélkül utaznak, és követték őket a képernyő nélküli élet érzelmi utazásán.
Az eredmények között a kutatók megjegyezték, hogy a párban vagy csoportban utazó résztvevők hajlamosabbak voltak megszakítani a kapcsolatot, mint az egyedül utazók. Azt is megállapították, hogy az elvonási tünetek általában erősebbek azoknál az utazóknál, akik sok társadalmi és szakmai elkötelezettséggel vettek részt a digitális mentes turizmusban. Nem meglepő, hogy néhány résztvevő megpróbálta, de utazása során sem tudta lekapcsolni, mert nem érezte magát biztonságban vannak, és azt hitték, hogy eltévednek, vagy azért, mert magánjellegű kötelezettségeik voltak, amelyek nem tették lehetővé számukra nem érhető el.
Bár a tanulmány nem foglalkozott kifejezetten a digitális méregtelenítést felvállaló családokkal, csak elképzelni tudjuk, hogy egy ilyen a vakáció kibontakozna:
szombat
12 óra
Négy órát töltöttünk telefonok vagy táblagépek, laptopok vagy valami fura oknál fogva Kindles nélkül (komolyan, ki számít egy Kindle-nek képernyőnek?), és őszinte leszek: minden másképp hat. Sokkal tisztábbak a gondolataim, feldobott a hangulatunk (a feleségem a szarkazmus nyoma nélkül csak „méznek” nevezett), és még az étel is jobban ízlik (Fritos!). Azon a fantomzümmögésen kívül, amit folyamatosan érzek a combomon (nem lehet…), fizikailag jobban érzem magam, mint nagyon régóta. Hamarosan megérkezünk kabinunkba, otthonunktól távol, a nagyszerű New Jersey Pine Barrens közepén – ameddig a szem ellát, sokszínű (és gyúlékony!) erdőtalajok közé. És így mondták nekünk, hogy nem sejtjelet kell fogadni.
5 órakor.
Mindannyian felpezsdülten érkeztünk („unottan” – mondták a fiúk; ez számodra jó humorérzék!) és ezt az energiát egy lendületes túrára vette át. Szinte azonnal eltévedtünk. Az otthon nyomtatott térképeink a) nem méretarányosak és b) autópálya-térképek voltak. A hibákat is elfelejtettük. Tudtad, hogy a Pine Barrensben három féle legy él? Zöld, fekete és gigantikus. Haha! Jó, igaz? A következő hetekig ezt fogom használni. Nyugodtan tedd ugyanezt. Mindenesetre egy kicsit többet maradunk bent, mint gondoltuk. Nem gond. Semmi olyan nincs, amit egy pohár bor és steak vacsora ne gyógyítana, igaz? Emellett rengeteg erdőt láthatunk az ablakainkból. A kilátás tényleg nagyon szép. Kinek kellenek képernyők, amikor a természet hatalmas szépsége az ablakunkon kívül van?
22:30
Néhány pohár bor, egy steak vacsora és néhány tubus viszketőkrém csodát tett velünk (a gyerekek egy kicsit nyűgösek voltak; nem kaptak bort). Most pedig egy lebilincselő Scrabble játék a családdal. Kivéve, a pokolban nincs mód a „Kwyjibo” szó. A gyerekek tudják, hogy nincs internet, és érzik a gyengeséget. Holnap utánanézünk… úgy értem, hétfőn. Most lefekszem, hogy a plafont bámuljam, és emlékezzek a kedvencemre Barátok ismétlések.
vasárnap
délelőtt 11 óra.
Azt hiszem, jobban támaszkodunk Alexára (és a két tartalék telefon riasztójára), hogy felébresszen minket, mint gondoltuk volna. Azt akarom mondani, hogy felfrissültnek érzem magam, de azt hiszem, a „kikötés nélküli” közelebb áll hozzá. Hány tweetet hagytam ki eddig az elnöktől? Ön szerint a pénteken történt orosz atomrobbanás a következő hidegháború kezdete volt? Mennyi időbe telik, hogy a nukleáris csapadék elérje Jersey alsó régióját? Kíváncsi vagyok, hogy A$AP Rockyt bűnösnek találták-e, és milyen egy svéd börtön. Emlékeztető önmagamnak: Képkeresés Svéd börtönök, ha visszajövök. Fogadok, hogy olyanok, mint a kis IKEA bemutatótermek.
11:30
Ismered azt az érzést, amikor a gyerekek 2 és fél évesek voltak egy dühroham közepén, és azt gondoltad magadban: „Elviselhetetlenek. Csak túl kell lépnem ezen” (majd odaadtad nekik az iPadet, hogy már csukják be őket). Mit csinálsz egy 10 és 13 évessel, aki az okostelefon hiányának köszönhetően a maga módján dühöng? A 10 éves gyerek úgy próbálgatja a „borrreed” kifejezést, mint egy jógi, akit már nem a saját mantrái érdekelnek, de mégis alávetnek nekik. A másik – és ez sokkal-sokkal rosszabb – csak lassan és hanyagul eszik tejjel áztatott gabonapelyhet, hosszan, pislogás nélkül. szemkontaktus bárkivel, aki be mer lépni a konyhába, amely történetesen kapcsolatban van, és szemkontaktusban van a többi részével ház. Hol van a DEET? Apának egy hosszú túrára van szüksége.
14 óra
Visszajöttem, senki nincs otthon, és az autó elment. A kezem ösztönösen, újra és újra a telefon után nyúl, ami határozottan nem jelenik meg a zsebemben. Most bevallom, szombat reggel 8:01 óta állandó fantomzúgást éreztem a lábamon, ahol a telefonom volt. Most teljes dőlésszögben van. El tudom képzelni, hol vannak – valami internetkávézóban, ahol a világhálón böngésznek. Nem, ez 2019. Ezek már nem léteznek. Valószínűleg egy moziban ülnek, és hagyják, hogy a Dolby Surround Sound átjárja őket, miközben a Bosszúállók táncolják kis táncukat a képernyőn. Miért. Nem sikerült. Ők. Van. Várt.
15:00
Haha. Jégkrém! A körülbelül 10 mérföldnyire lévő benzinkúton volt egy fagylaltpult, emlékszel? Fiú, az kínos lett volna, ha megpróbálok stoppolni a 60 mérföldre lévő legközelebbi színházba, hogy „csatlakozzam hozzájuk” nagyszerű szökésük során. Ehelyett visszarúgtam, és a hétvége témájával futottam: Digitális méregtelenítés. Igen, leborotváltam a 12 éves szakállt az arcomról. Lenne egyáltalán egy, ha nem lenne az Instagram? A napi adag szakállirigységed. most jobb vagyok ennél. szabad ember vagyok.
21:00
A feleség és a gyerekek tényleg belekerültek ebbe a Scrabble-ba, bolondok. Még csak vacsorázni sem csatlakoztak hozzám a tetőn! Gondoltál már arra, hogy a falak és a mennyezet olyan, mint a képernyők, amelyek magukban tartanak, és bezárják a lelkünket? Erre most ráébredek, ezeken a meredek zsindelyeken ülve, miközben egy hideg steak vére csorgat az államon, csillognak a csillagok, zümmögnek mellettem a legyek (nem, val vel én), és vicces késztetést érzek arra, hogy egyszerre üvöltsek, nevessek és zokogjak.
hétfő
12 óra
Sokat sírtam ma este. Az elveszett szakállamért. Az elveszett elnöki tweetekért holnap este valami másodrangú hírösszefoglalót kell olvasnom. A listán kívüli csalások miatt láttam, ahogy a Scrabble-tábla mellett sétáltam a hálószobába, amelyről kiderült, hogy üres. Megérdemlem ezt. Mielőtt azonban lehuppannék az ágyra és megadom magam, észreveszem, hogy a szekrényből lágy és gyönyörű fény jön. Mint egy álomban, az ajtóhoz sétálok, és lassan kinyitom. Feleségem békésen felemeli a fejét azzal a zsibbadt tekintettel, amit olyan jól ismerek. A lány a földre int. Ahogy ülök, eszembe jut: A kabinban wifi van.
Az. Kabin. Van. Wifi.
A feleség és én kiharapjuk a diadalmas utolsó szezont Narancs az új fekete hajnalig. Ott, egy női maximális biztonságú börtön meleg ölelésében, azt gondolom magamban, nincs olyan hely, mint otthon.
