Atyai legénység,
Egy ötéves kisfiú apja vagyok. Úgy érzem, állandóan időtúllépésekre küldöm, de soha nem marad időkorlátban. Valójában az az érzésem, hogy az időkorlátok mindent addig a pontig fokoznak, hogy időt kell adnom neki, hogy ne maradjon túl. Őszintén szólva készen állok arra, hogy abbahagyjam a használatát. Mi a fenét csinálok rosszul?
Jason,
Amarillo, Texas
***
Úgy hangzik, mintha az időtúllépéseket próbálná meg büntető intézkedésként használni. De a gyerekek időkorlátja nem olyan, mint amikor egy jégkorongozót a tizenhatosba helyeznek. Várjon. Jégkorongnak egyáltalán Amarillóban?
Sok szülő úgy véli, hogy az időkihagyás egy módja annak, hogy elszigetelje gyermekét a családtól, véget vetve az általa okozott pusztításnak. De ez nem fog működni (és úgy hangzik, hogy neked nem). Az ok, amiért még az időtúllépést is fontolgatja, az az, hogy fia antiszociális viselkedésével foglalkozzon, de az antiszociális viselkedés gyógymódjának szociálisnak kell lennie. A gyerekedben nem fog egyedül ülve proszociális hozzáállást kialakítani.
Ahhoz, hogy jó időt töltsünk, meg kell történnie néhány dolognak. Először is mindenkinek nyugodtnak kell lennie. Az időtúllépések a gondolkodásról és a kommunikációról szólnak, mindkettő hihetetlenül nehéz, amikor az emberek sikoltoznak. Nyugodtan bátoríts mindenkit, hogy vegyen levegőt, még akkor is, ha egy pillanatra el kell távolodnia. A gyerekek gyakran követik a szüleik példáját, a te fiad pedig nem, érdemes vele lógni, amíg el nem szakad.
Miután mindenki egy nyugodt helyre ért, ideje egy kicsit beszélgetni. Kérdezd meg a fiadat, tudja-e, hogy mit csinált rosszul. Ha nem, magyarázza el neki egyszerűen, harag és hibáztatás nélkül. Innen elindulhatsz egy empátiaépületbe.
Tájékoztassa gyermekét, hogy a következő néhány percben azon fog gondolkodni, hogy milyen érzéseket keltett benned (vagy az áldozatukban), és hogyan tehetnek jobbá. Aztán ahelyett, hogy elküldenéd, tartsd közel. Fontolja meg, hogy egy székbe ültesse egy közös helyiségbe, ahol még mindig a család tagja. Így szemmel tarthatod őt, és visszaültetheted a székbe, ha kiugrik, és kevésbé lesz hajlandó megkeresni.
Miután lejárt a székben töltött ideje, kérdezze meg tőle, mire jutott. Vezesd végig rajta, ha kell. Végül pedig öleld meg azt a srácot, és tudasd vele, hogy semmi sem késztethet arra, hogy abbahagyd őt. Még csak nem is a látszólagos buzgalma, amiért kihagyták az időt.
Kedves Atyám!
A lányom óvodába jár. Nagyon társasági lány, rengeteg barátja van, ami azt jelenti, hogy mindig meghívja őket játékra. Ez rendben van, meg minden, de van egy kislány – nevezzük Lucynak –, aki egy igazi alkotás. Lucy tele van pimaszsággal, és nem törődik azzal, hogy betartsa a házirendet. Kilógok a sorból, ha megfegyelem? Mert szüksége van rá.
Mark,
Lowell, Massachusetts
***
Hűtsd le a géped egy pillanatra, Mark. Lehet, hogy Lucy lázong a házadban, de van néhány dolog, amit meg kell fontolnod, mielőtt beugrasz és megfegyelmezed – ezek közül a legfontosabb az, hogy mit értesz fegyelmezés alatt, és hogy ez a fegyelem a te édes Lucy szüleit a te ellenségek.
Mint tudják, minden szülőnek más elképzelése van arról, hogyan kell a gyerekeket nevelni. Talán azt hiszed, hogy Lucy szülei munkában alszanak, de beszéltél velük azon túl, hogy megbeszéljük a lejátszási időpontokat és a felületes üdvözléseket a le- és átvétel során? Az a tény, hogy felteszed nekünk ezt a kérdést, azt hiszem, nem tudod, mit éreznének Lucy szülei, ha fegyelmeznéd a gyermeküket. Ez pedig azt jelenti, hogy azonnal tapintatos beszélgetést kell folytatnia velük. Egyszerűen tudasd velük a lehető legkedvesebb kifejezésekkel, hogy milyen házirended van, és kérdezd meg, mit kell tenned, ha Lucy nem engedelmeskedik nekik.
Találd ki! A szüleinek jó ötleteik lehetnek. Lehet, hogy olyan dolgokat csinálnak a házukban, amelyeket Ön is megtehet otthonában. Elvégre lehetséges, hogy Lucy olyan határokat feszeget veled szemben, amelyek már jól beváltak otthon. Lucy szülei legalább beszélhetnek a lányukkal arról, hogy mire számíthatsz, amikor ő otthon lesz.
A lényeg az, hogy ezt a beszélgetést elgondolkodtassuk, hogy a lány barátsága a legfontosabb. Elengedhetetlen, hogy mindenki egy oldalon legyen, hogy a lányok együtt játszhassanak és fenntartsák kapcsolatukat. Mindez nem jelenti azt, hogy nem tudsz nemet mondani Lucynak. Megteheti, különösen akkor, ha az ő vagy lánya biztonsága kérdéses. És ha ez nem biztonsági probléma, van egy egyszerű módja annak, hogy tudassa Lucyval, hogy kilóg a sorból. „Mi nem így csináljuk a dolgokat a házunkban. Kérjük, állítsa le. Kösz!"
Atyai,
Kétgyermekes apuka vagyok. Egy fiú és egy lány. A fiam, Tate 7 éves, a kishúga, Meghan 5 éves. Jól kijönnek egymással, de Meghan nagyon gonosz lehet a bátyjával. Játszani fognak, és a következő dolog, amiről tudod, hogy szájon fogja. Tudja, hogy nem szabad megtorolnia, mert erősebb nála, de nehezen viseli. kezd ijesztő lenni. Van valami mód arra, hogy Meghan abbahagyja az ütést?
Louis,
Memphis, Tennessee
***
Szomorú családi statisztikát látsz a házadban, Louis. Kiderült, hogy a testvérkapcsolatok általában a legerőszakosabbak egy adott házban. Ennek számos oka van, többek között az a tény, hogy Tate és Meghan valószínűleg több időt tölt egymással, mint bárki más, és ezért tudják, hogyan kell egymás idegeire menni. Ennek ellenére van egy jó hír: felismerted a problémát.
Ebben a helyzetben először meg kell állítania Meghan erőszakát, majd segítenie kell a testvéreknek, hogy csapatként működjenek. Mert ha megteszed az elsőt, és nem a másodikat, akkor Tate-nek továbbra is rossz érzései lesznek, és úgy dönthet, hogy vissza kell térnie a nővéréhez. Ekkor kezdődik elölről a ciklus.
A legjobb módja annak, hogy Meghan erőszakosságát kezeljük, ha arra biztatjuk, hogy magatartásának „pozitív ellentéte” mozduljon el – lényegében az érzelmei kifejezésének módja, anélkül, hogy ököllel ütögetnénk. De nem mondhatod meg neki, hogy mit tegyen, és reméld, hogy megkapja, vagy megpróbálhatod utólag kijavítani. Segíteni szeretne neki azzal, hogy szimuláción keresztül gyakorolja a pozitív ellentétes viselkedést.
Lényegében, amikor a dolgok nyugodtak, felállítasz egy forgatókönyvet és egy szerepjátékot, amely végigkíséri, de ahelyett ha megüti, amikor dühös, akkor a párnába ordítod, vagy nagyon dühös arcot vágsz és tapossz a lábát. Ezt naponta többször fogod megtenni néhány héten keresztül. És amikor megfelelően viselkedik a bátyjával, akkor ezt tudomásul kell venni, és dicsérni fogod érte.
Ezt a technikát egyébként az Dr. Kazdin aki a Yale Parenting Centert vezeti, és sikeresen alkalmazta olyan erőszakos gyerekeknél, akik úton voltak a pszichiátriai kórházba. Van egy ingyenes online szülői tanfolyama, amelyet megnézhet, ha érdekel.
Miután Lucy rendelkezik az eszközökkel, hogy kifejezze haragját, ügyeljen arra, hogy egyenlő időt töltsön mindkét gyerekkel, különösen, ha mindannyian együtt vagytok. Keressen olyan kooperatív tevékenységeket, mint például az építőjátékok, vagy olyan játékok, ahol együtt kell dolgozniuk a győzelemért. Ahogy a kapcsolat helyreáll, és Lucy használja haragkezelési készségeit, a dolgok javulni fognak.
Ennek ellenére nem ez lesz a legegyszerűbb dolga, amit valaha csinált. Kitartás.
