A következő történetet egy apai olvasó küldte be. A történetben megfogalmazott vélemények nem tükrözik az Atya mint kiadvány véleményét. Az a tény azonban, hogy kinyomtatjuk a történetet, azt a meggyőződést tükrözi, hogy ez egy érdekes és érdemes olvasmány.
Az én 7 éves fia szeret golf. Azt nézi. Eljátssza. Minden adandó alkalommal a pályán akar lenni. És bár jó golfozó, mint a legtöbb, neki is vannak rossz napjai. Végül is ez a golf ⏤ a legkeményebb sport. Egyik nap egy közelmúltbeli tornán azonban nehezen ment neki. én voltam caddying neki és rosszul érezte magát.
Most jobban törődöm a gyerekeimmel, mint bármi mással a világon, és azt akarom, hogy sikeresek legyenek és jól járjanak. De van valami, amit fontosabbnak tartok az eredményeknél: ez az erőfeszítés! Tudja irányítani az erőfeszítéseit, és amikor láttam, hogy aznap nem sikerült, Küzdöttem, hogy nézzem. Ki volt kapcsolva. Túl volt a labdán, hogy eltalálja, megállt, rám nézett, és megkérdezte: „Rajtam a sor?” A frusztrációm a kör előrehaladtával nőtt. A 9 lyukú körünk nyolcadik lyukán ismét megcsinálta. Nem kiabáltam, de szigorú voltam vele, és elkezdett könnyezni, és azt mondta: "Hagyd abba
Őszintén szólva nem számított, hogy kiabáltam-e vagy nem, ő azt hitte, hogy kiabálok, és csak ez számít. Ilyen esetekben sokkal könnyebb lerombolni gyermekeink önbizalmát, mint felépíteni. Azonnal borzalmasan éreztem magam. Megszegtem a saját szabályaimat. Arra gondoltam: „Ó, nem, szörnyű sportszülő vagyok!” Pontosan én vagyok az a szülő, akinek általában segíteni próbálok. Látod, sportpszichológiai edző vagyok. Folyamatosan a gyerekekkel és a szülőkkel dolgozom, hogy javítsam a sportteljesítményt. Még egy könyvet is írtam a mentális szívósságról sportoló szülőknek, melynek címe: Ne „kell” a gyerekeiden: fejleszteni kell lelki szívósságukat. És annak ellenére, hogy tudom és hirdetem, mennyire fontos pozitívnak maradni, nem pedig az érzelmek meglovagolását hullámvasút, és az előtted lévő lövésre összpontosítva, itt kiabáltam a saját húsomra és vér.
És rájöttem, hogy bármennyire is igyekszünk, ahogy a gyerekeink is hibáznak a sportolás során, mi is elkövetünk hibák szülőként figyelve őket. És ez rendben van. De ha rájövünk, hogy szörnyű sportszülők vagyunk, abba kell hagynunk. Íme három módszer:
Hagyja abba az edzést a játék során
Túlságosan is érzelmileg érintett lettem a fiam golfmeccsének kimenetelében. Időnként mindannyian csináljuk. Csalódott voltam az erőfeszítések hiánya miatt, és ahogy haverom, Joe Skovron, Rickie Fowler caddy-je mondja: „Az edzés az időzítésről szól!” A mérkőzés, játék vagy kör során az nem ideje korrigálni gyermekeink játékát. Sőt, még a hazautazásnál sem szabad tennünk ⏤ túl korai. Sok idejük lesz később, amikor gyakorolják, hogy kijavítsák hibáikat anélkül, hogy túlságosan kritikusak lennének. Ne feledje, mi meg kell dicsérnünk a gyerekeinket, ne ítélje el őket.
Üzenetünknek és nem verbális kommunikációnknak szülőként a versengés idején pozitívnak és vidámnak kell maradnia, függetlenül a körülményektől vagy az eredményektől. Ebben az esetben az én utca oldalamat kellett kitakarítani. bocsánatot kértem tőle. Megdicsértem, hogy büszke vagyok rá és a versenyzési képességére. Én is viseltem a hibámat, és tudattam vele, hogy jobban csinálom.
Ne élj álszent módon a gyerekeiden keresztül
Ha a fiam golftornáján játszottam volna, akkor seggbe rúgtam volna ⏤ Csak azt mondom. De, nem voltam. Nem tudom a saját életemet élni a gyereksikerek és kudarcok révén. Szülőként sem ítélhetem meg magamat az alapján, hogy a gyerekem hogyan teljesít a pályán vagy a pályán. Sajnos több szülő nem úgy kezeli a gyerekei játékait, mint ahogyan a gyerekeket szülővárosa szakmai csapata. Minden színdarabból élünk és meghalunk. Remekül érezzük magunkat, ha jól teljesítenek, és rosszul érezzük magunkat, ha nem teljesítenek.
Szörnyű sportszülők az érzelmi hullámvasúton lovagolnak, hogy a ventilátor amikor meg kell lovagolniuk a lét körhintaján a szülő! A legmagasabb elvárásokat támasztjuk, és azokkal az emberekkel szemben vagyunk a legkeményebbek, akiket a legjobban szeretünk? Úgy kezeljük őket, mintha évi 15 millió dollárt fizetnének azért, hogy sportoljanak, és teljesíteniük kell. A legjobbat akarjuk nekik az életben, de ez egy hosszú távú játék, nem pedig egy rövid távú győzelem vagy vereség. Gyermekeink felnőnek, és megtanulják, hogyan kell leküzdeni a csapásokat, amikor magukra vállalják a saját kudarcaikat. A mi szerepünk az, hogy átvegyük őket ezeken a kudarcokon, nem pedig megbüntetni őket, mert úgy gondoljuk, hogy játékuk rosszul tükröz bennünket.
Legyen egy játékterv
A sportnak áram és energia van. Ez az, ami annyira szórakoztatóvá teszi! De szülőkként az oroszlán barlangjában ülünk, és egyetlen negatív színjáték vagy szülő kell ahhoz, hogy feldúlja a barlangot. Ez gyakran így megy: Az egyik személy kiabál a gyerekével, hogy kapjon ki egy lepattanót, vagy zúdítja a csapatot, amiért lejátszanak egy bizonyos játékot, vagy nem hajtanak végre. Amint egy játékvezető megkérdőjelezhető hívást ad, a szülők egyhangúan üvöltenek. Az energia most kollektív egységként egy játékvezető vagy egy ellenfél játékos felé irányul. Amint az éljenzés kiabálásba fordul, az oroszlán barlangja őrjöng, és készen állnak arra, hogy felfaljanak mindenkit, aki átlépi őket. Szinte lehetetlen kontrollálni a szülők érzelmeit a lelátón, mert az energia és a környezet érzelmileg nagyon feltöltött.
Hacsak nincs tervünk arra vonatkozóan, hogyan fogunk cselekedni és kommunikálni, mielőtt a játékhoz érnénk, akkor a büszkeség kiszolgáltatottja vagyunk. Annak elkerülése érdekében, hogy szörnyű sportszülővé váljunk, meg kell beszélnünk a meccs előtti lelkesítő beszélgetést, és meg kell beszélnünk, mi lesz a saját viselkedésünk a meccsen vagy a mérkőzésen. Az ifjúsági sportokban a gyerekek boldogulnak a pozitív megerősítéstől, de gyakran ragaszkodnak ahhoz, hogy nem akarják hallani saját szüleik hangját a játékok alatt. A játék előtt beszélje meg gyermekével, hogy milyen típusú szurkolást szeretne, és tartsa ezt szem előtt, amikor az odú dübörögni kezd.
Dr. Rob Bell egy mentális szívós edző, aki profi sportolókkal és vezetőkkel dolgozik együtt. Kétgyermekes apa és Ironman sportoló is. Hat könyvet írt, köztük a Don't "should" On Your Kids: Build The Mental Toughness, webhelye drrobbell.com
