Ez a szülői edzésprogram minden nap motiválni fogja

Még a legmotiváltabbak is küzdhetnek azzal, hogy meggyőzzék magukat erről edzés. Tudjuk, hogy akarjuk, és ennek számos előnye van. De fáradtak vagyunk. És nehéz lehet motivációt találni egy hosszú nap vagy egy nagyon kora reggel után. De az egyik anya felfedezett egy zseniális szülői hackot, amely valószínűleg megfelelő mennyiségű motivációt (vagy legalábbis képességet) ad ahhoz, hogy minden nap hibátlanul gyakorolnunk kell. Íme, amit tudnia kell.

Egy anya, aki elmegy mellette Emdash80 A TikTokon megosztotta szülői hackját, amely arra ösztönzi őt, hogy vegyen részt az edzésben, motivált marad, és a gyerekeket elég boldognak és elkötelezettnek tartja ahhoz, hogy befejezze a teljes edzést. Túl jól hangzik, hogy igaz legyen, és mintha lenne valami fogás. De ez egyszerű és nagyon-nagyon okos.

„Hé, jó tipp azoknak a szülőknek, akik otthon edzenek” – kezdi videóját. Tanítsd meg a gyerekeidet, hogy csak akkor kapjanak képernyőidőt, amikor edzel, és az első kérdés a szájukból az lesz, hogy „mikor lovagolsz ma, anya?” Ez olyan, mintha együtt élnénk

két kis személyi edző, és van egy pokoli a edzés sorozata megy.”

@emdash80

Edzés tipp #momsoftiktok#parentsoftiktok#dadsoftiktok#edzésterv#edzésrutin#screentime#lifehack#peloton#peloton anyukák

♬ eredeti hangzás – Emdash80

A videó nagy visszhangot váltott ki a szülők körében, és gyorsan terjedt, több mint 250 000-en nézték meg, és több száz megjegyzés érkezett arról, hogy milyen okos ez a tipp.

„Te vagy a legokosabb nő az életben” – válaszolta egy ember.

„Ez zseniális” – osztotta meg egy másik. – Most pedig szükségem van egy gyerekre.

"Haver. Ez GENIUS” – mondta egy másik.

Mások viccesen kiabálták a tippet.

„Ezt csinálom, de úgy, hogy bent alszom” – írta az egyik.

„Az utolsó dolog, amire szükségem van, az az, hogy a gyerekeim nyaggatnak, hogy csináljak valami mást” – viccelődött egy másik szülő.

Más szülők pedig hasonló történeteket osztottak meg arról, hogy gyermekeik hogyan motiválják őket az edzésre.

„Amikor a gyerekeim kicsik voltak, kigúnyoltak a kocogó babakocsiból” – osztotta meg valaki. „’Anya! Azt hittem, azt mondtad FUTÁS! Gyorsabban!”

„Csak azt mondom a gyerekeimnek, hogy gonosz anyuka vagyok, amikor nem edzek” – tette hozzá egy másik. „Amikor félbeszakítanak, megkérdezem, hogy kedves anyát akarnak-e, vagy rosszindulatú anyát.”

Ezt mindenképpen ki kell próbálni!