A tudomány szerint a nőknek 20 perccel több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak

Egy tanulmány a felesége új kedvenc idegtudósátólJim Horne megállapította, hogy a nőknek 20 perccel több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. Ha még nem tiltakozik határozottan, várjon vele, mert az az oka, hogy az agyuk keményebben dolgozik, és több időre van szüksége a felépüléshez. Horne-t egyesek a Loughborough Egyetem Alváskutató Központjának egykori igazgatójaként ismerik, de ma már a legtöbben árulóként ismerik a férfiak körében.


Amikor az emberek alszanak, az agyuk javítási üzemmódba kapcsol, és hasonlóan egy legénybúcsú után, mindenkinél más és más a felépülés szükségessége. A nők, akikről Horne elmondása szerint hajlamosak a többfeladatos munkavégzésre (vagy „mindent megcsinálnak”, ahogy hivatkoznak rá), „sokat csinálnak egyszerre és rugalmasak – és így többet használnak tényleges agyukból, mint a férfiak. Emiatt nagyobb az alvásigényük.” Nemcsak a nők szenvedtek aránytalanul rossz alvástól (18 százalék a férfiak 8 százalékához képest), az ilyen álmatlanság hatásai csak a nőknél vezettek fokozott dühhöz, ellenségeskedéshez és depresszióhoz, nem férfiak. Más szóval, ez az ő problémája.

Bump Birth & Beyond

Mielőtt csomagban kapná pizsamanadrágját, az adatok viszonylag kis mintára vonatkoznak – egészen pontosan 210 férfi és nő. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a férfiaknak kevesebb alvásra van szükségük, vagy hogy minden férfi egyforma. Horne megjegyzi, hogy az összetett, oldalirányú gondolkodást és döntéshozatalt igénylő munkákkal rendelkező férfiaknak is több alvásra van szükségük, és ha van olyan munka, amely mindkettőt igényli, az apának lenni. Ez azt jelenti, hogy azokon a reggeleken, amikor mindketten a párnák alatt rejtőztek, miközben Junior a felső lepedőt rángatja, és megkérdezi, hogy „gabonapehely?”, a válasz: „Ne aggódj, édesem, megvan”, mert a tudomány. A fenébe a tudomány!

H/T A független

Miért olyan fontos gyermeke számára, hogy jó iskola utáni órát találjon?

Miért olyan fontos gyermeke számára, hogy jó iskola utáni órát találjon?Vegyes Cikkek

Az alábbiak számára íródott Az Atyafórum, szülők és befolyásolók közössége, akik betekintést nyújtanak a munkába, a családba és az életbe. Ha szeretnél csatlakozni a fórumhoz, írj nekünk TheForum@F...

Olvass tovább
9 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell, mielőtt elviszi gyermekét a parkba

9 dolog, amit minden szülőnek tudnia kell, mielőtt elviszi gyermekét a parkbaVegyes Cikkek

Az alábbiak számára íródott Az Atyafórum, szülők és befolyásolók közössége, akik betekintést nyújtanak a munkába, a családba és az életbe. Ha szeretnél csatlakozni a fórumhoz, írj nekünk a címen Th...

Olvass tovább
Miért korlátozottak a saját gyerekkori tapasztalataim a fiaim számára?

Miért korlátozottak a saját gyerekkori tapasztalataim a fiaim számára?Vegyes Cikkek

Az alábbi szindikált a Közepes számára Az Atyafórum, szülők és befolyásolók közössége, akik betekintést nyújtanak a munkába, a családba és az életbe. Ha szeretnél csatlakozni a fórumhoz, írj nekünk...

Olvass tovább