Dühös gyerekek ijesztőek, mert váratlanok. A csikorgó fogak és a ragyogó tekintetek ellentétesek a gyermekkor vélt édessége. A démoni gyermektrópus ebből a nyugtalanító kontrasztból bontakozik ki. És ha egy dühös gyerek a társadalom rémálmai közé tartozik, az még ijesztőbb a vele élő szülő számára. Ez félreértésekhez, feltételezésekhez és logikátlan következtetésekhez vezet. A dühös gyerekekről szóló hamis elképzeléseket éppen azért közvetítik, mert senki nem akar erre a haragra összpontosítani, lebámulni.
OLVASS TOVÁBB: Az apai útmutató a haragkezeléshez
Ez érthető. Ez egy nagyon emberi reakció az agresszióra és az árulásra. De ez azért is problémás, mert lehetővé teszi, hogy ezek a makacs mítoszok rossz magokat vessenek el.
Ez egy pszichológiai probléma
Sokféle harag létezik. Van az erőszakos düh, aminek következtében a gyerek harap vagy megüt. Csendes forrongás van. És van még egy dühös szomorúság is, amely bánatos dührohamokban virít. Természetesen, ha ezek a viselkedések rendszeresen megnyilvánulnak, a szülő elgondolkozhat azon, hogy gyermekének van-e valamilyen pszichológiai problémája.
Az az érdekes, hogy szerint Dr. Alan Kazdin, a Yale Parenting Center munkatársa, a harag nem mindig a pszichológiában gyökerezik. Az erősen érzelmi kitörésekre való genetikai hajlamokhoz köthető. Akár epigenetikai változásokhoz is köthető: lehet, hogy a nagyszülő környezeti ingereknek volt kitéve hogy az unokáik küzdelmei során végül megfigyelt aktivált genetikai kifejezések érzelmek.
bizonyos körülmények között előfordulhat, hogy ezek a genetikai hajlamok nem is mutatkoznak meg, hacsak nem erőszakos média, testi fenyítés vagy az erőszak egyéb formái váltják ki őket. Tehát nem, ez nem mindig a helytelen alkalmazkodásról szól.
flickr / Sandy Sarsfield
A harag kiszámíthatatlan
Dr. R. Douglas Fields, szerzője Miért Snap? pontosan tudja, honnan származik a gyerek haragja. Dühös kitörésük előzménye nem valami rejtély. Hacsak a szülő nem figyel oda.
Fields megjegyzi, hogy vannak lényegében kilenc okból amitől az emberek elrepülnek a fogantyúról. Ezek közé tartozik az önmaga, a család, a dolgok és a jó hírnév veszélyeztetése. És bár a szülők talán nem gondolják különösebben fenyegetőnek a játék visszatartását, egy gyerek számára ez olyan, mintha késhegyen kirabolnák egy Lalaloopsy miatt.
A trükk az, hogy figyelmes maradj. Igen, a szülők csak az átkozott vásárlást szeretnék elvégezni, de a lista következő elemének megtalálása felkelti a figyelmüket. Tehát bár úgy tűnhet, hogy egy gyerek megmagyarázhatatlan ok nélkül robbant fel, valószínűbb, hogy a beállítás elmaradt, miközben a szülő sült babot vásárolt.
A dühös viselkedés fegyelmi intézkedést igényel
Egy dühös viselkedést tanúsító kölyök valószínűleg hatalmas ütést kap a kortizol stresszhormontól. A szülő röviddel ezután adrenalint kap. Ez elhamarkodott döntésekhez és néha visszaélésekhez vezet, mert megerősíti a fegyelmezés iránti vágyat. Ez egy olyan impulzus, amelyet legjobban visszatartanak. Köztudott, hogy a kitöréseknek nagyon sajátos apályuk van. Ahogy a düh alábbhagy, a szomorúság bekúszik. Amikor a gyermek megnyugodott, ideje közeledni és elcsendesedni, hogy közölje a történteket. Ezen a ponton az a fontos, hogy megnevezzük az érzelmet. Magyarázza el, hogy ez érthető, és kérdezze meg, hogy vannak-e jobb módszerek az erős érzések kezelésére.
Büntető magatartás, kiabálás vagy fenekelés nem azt a viselkedést modellezi, amelyet a szülő szeretné, hogy gyermeke mutasson. Megerősíti, hogy a harag megfelelő válasz. És gyakran erőszakkal válaszolva a szülő kondicionálja a gyermekét, hogy növelje a haragját. Természetesen a legszélsőségesebb esetekben, amikor egy gyermek önmagát vagy másokat veszélyeztet, a gyermek kiemelése a veszélyes helyzetből a legfontosabb. Ha már biztonságos helyen vannak, a legjobb, ha hagyjuk, hogy a vihar elfusson.
flickr / Schmidt Attila
A harag erőszakhoz vezet
Egy dühös személy hevesen csapkodhat. És egy erőszakos ember valójában nem haragszik semmiért. A szülőknek meg kell érteniük, hogy segíthetnek gyermeküknek megfelelő választ adni a haragra.
Kazdin szimulációs módszert alkalmaz a Yale Parenting Centerben a legerőszakosabb gyerekekkel, akikkel dolgozik. Ez egy nagyon átlátható technika, amely lehetővé teszi a gyermek számára, hogy megfelelő módon reagáljon egy olyan helyzetre, amely feldühíti. Ez megadja a gyereknek a sikerhez szükséges eszközöket.
A haragra megfelelő válaszok vannak. És mindegyik megköveteli, hogy a haragot elismerjék. Lehetőséget adni egy gyereknek beszélni a haragjukról valószínűleg elvezeti őket a kiütéstől.
Ki fognak nőni belőle
Néha a harag egyszerűen egy fázis. És amikor egy gyerek megtanul kommunikálni, vagy jobb eszközökkel rendelkezik, továbblép. De nem minden gyerek „javul meg” egyszerűen. Ezért fontos, hogy a szülők felismerjék a haragot, és beszéljenek róla. Mert bár vannak genetikai tényezők, ez nagyobb problémák tünete is lehet.
Például, Vicki Botnick családterapeuta rámutat hogy a kisgyermekek depressziója gyakran dühnek és irritációnak tűnik. Így ha figyelmen kívül hagyja, megpróbálja megbüntetni, vagy nem próbálja megérteni a gyökereit, veszélybe sodorhatja a gyereket. Bár a düh nem mindig jelez nagyobb problémát, ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni.
