A legegyszerűbb tanácsot gyakran a legnehezebb megfogadni, de ez következik: ne aggódj az ágybavizelés miatt. Ez teljesen normális – az egyébként teljesen wc-edzett gyerekek 20 százaléka tapasztal éjszakai nedvesedést, még óvodás korukig is. Azok a gyerekek, akik már élvezik a száraz éjszakákat és a nyugodt alvást, most, hogy elkezdődött az iskola, változásban részesülhetnek. De nem kell kétségbeesni, még a kudarcok ellenére sem.
„Azok a gyerekek, akik napközben edzettek, és akiknek soha nem volt jelentős éjszakai szárazságuk, jól érezzük magunkat nevezzük az elsődleges éjszakai bevizelést vagy az elsődleges ágybavizelést” – mondja Natasha Burgert, MD, FAAP, Kansas City gyermekorvosa. Missouri. „Azoknál a gyerekeknél, akiknek sikerrel járt az éjszakai szárazság, és akik talán elkezdték az iskolát, és most ismét baleseteket szenvednek, másodlagos éjszakai bevizelést diagnosztizálnak. Mindkettő nagyon normális, de itt két különböző dologra kell gondolni.”
Az elsődleges ágybavizelés gyakran összefügg a családi anamnézissel, de főként a hólyag mérete okozza. Más egészségügyi helyzetek is vezethetnek ágybavizeléshez – horkolás, elhízás és alvászavar Az apnoe csak néhány – de az esetek túlnyomó többségében az ágybavizelőknek egyszerűen nem elég nagyok hólyagok. Ez nem makacsság vagy lustaság – ez anatómia. A leghatékonyabb kezelés pedig a türelem, amíg egy kicsit nagyobbra nőnek. Ha túl korán kezdi a hólyagtréninget, az sok stresszt okozhat egy olyan törekvésben, amelynek nincs esélye a sikerre. „Látom, hogy a szülők mindezekkel a trükkökkel próbálkoznak – éjszaka nem adnak inni a gyereknek, vagy három óránként felébresztik. kimenni a mosdóba – átvészelni ezt a zűrzavart anélkül, hogy bármi sikert látna, mert a gyerek egyszerűen nem tudja megtenni” – mondja Burgert.
Valójában az általános ágybavizelés az általános iskolában is eltarthat, és ez normális is. „Az elsődleges éjszakai bevizelésben szenvedő gyerekek esetében általában nem aggódunk miattuk 8, 9, sőt 10 éves korukig” – magyarázza Burgert. Amint a gyerek szaggatottan kiszárad, megkezdődhet a hólyagtréning.
„Az ágybavizelési riasztók használata valószínűleg a leggyakoribb és a legtöbb bizonyítékon alapuló technika a hólyagtréning sikeréhez” – mondja Burgert. „Azt is szem előtt kell tartanunk, hogy a lakosság mintegy 2 százaléka még felnőttként is áztatja az ágyat, tehát a sikerek széles spektruma lehet itt.”
De a gyereket be kell fektetni abba, hogy szárazon maradjon. Azok a gyerekek, akik élvezik a szülőktől kapott figyelmet ágybavizelés közben, nem biztos, hogy eleinte motiváltak arra, hogy a riasztó felszólítására felkeljenek és kimenjenek a mosdóba. Végül az érettség és a szociális lehetőségek, mint például az alvás, arra ösztönzik a kelletlen ágybavizelőket, hogy működjenek együtt a hólyagtréningben.
Négyágú megközelítés az ágybavizelés leküzdésére
- Győződjön meg róla, hogy gyermeke nem stresszes vagy kimerült a nap folyamán, hogy segítsen neki elérni a egészséges alvás.
- Használjon ágybavizelési riasztót a húgyhólyag-tréninghez, amely felébreszti a gyermeket, hogy a riasztó kérésére felkeljen és menjen a mosdóba.
- Oldja meg a székrekedéssel összefüggő ágybavizelést segédeszközökkel, például székletlágyítókkal vagy gumirost-kiegészítőkkel.
- Ne stresszelje túl. Normális, hogy a vécére edzett gyerekek éjszakai nedvesedést tapasztalnak, még általános iskolás korukban is.
Az olyan gyerekek másodlagos éjszakai bevizelése esetén, akik hosszú ideig élvezték a száraz éjszakákat, és visszatérnek az ágybavizelésbe, a válaszok nem egészen egyértelműek. "Ennek a nedvesedésnek az oka néha egy kicsit több vizsgálatot igényel" - mondja Burgert. „Általában a gyermekorvosoknak ki kell deríteniük az okokat, amelyek miatt a gyermek vizesedni kezdett. Összefügghet inkább elsődleges fejlődési vagy fizikai problémákkal. Lehetséges, hogy cukorbetegségben vagy húgyúti fertőzésben szenvednek, vagy valamilyen stresszes megnyilvánulásuk van a fejlődési késleltetésről. Néha látunk ilyeneket, amikor a gyerekek 5, 6 vagy 7 éves korukig szárazak, és hirtelen ismét balesetet szenvednek.
Még mindig van összefüggés a családtörténettel, és néha az okok még mindig meglehetősen hétköznapiak: Amikor a gyerekek visszamennek az iskolába, a nap végére kimerülhetnek. Még nem alkalmazzák az iskolai alvást. „Igazán mély REM alvási periódusokat élnek át, amikor éjszaka vizelnek, és egyáltalán nem tudják, hol vannak” – magyarázza Burgert. „Csak meg kell várnunk, hogy a testük bekerüljön az iskolai rutinba, és ez megoldódik magától.”
Néha a probléma a fürdőszobai szokások különböző csoportjaiból ered. Azok a gyerekek, akik nem szívesen használják a WC-t az iskolában vagy a napköziben, székrekedést okozhatnak, és ez probléma. Nincs sok hely ezekben a fiatal hasban, és a székrekedés nem hagy sok helyet a hólyagnak, amelynek tágulnia kell. Az eredmény éjszakai inkontinencia. Ha a gyermeket segédeszközökkel, például székletlágyítókkal vagy gumirost-kiegészítőkkel segítjük, segíthet a székrekedéssel összefüggő ágybavizelés megoldásában.
Nehéz megfogadni a jó tanácsot, de itt van: Ne aggódj az ágybavizelés miatt, mert a stressz rontja a helyzetet.
„A stressz óriási tényező” – magyarázza Burgert. „A stressz az oka annak, hogy a gyerekek újra elkezdik nedvesíteni az ágyat. Az iskolába járás stresszes lehet. A változás stresszes. A közös szülői családoknál előfordulhat, hogy a gyerekek az egyik szülő otthonában nedvesítik be az ágyat, a másik szülő otthonában pedig nem. Ez a stresszes elválás jele lehet.” A frusztráció kimutatása a kora reggeli balesetek során felhalmozhatja a stresszt azoknak a gyerekeknek, akik már öntudatosak az ágybavizelés miatt.
Míg a legtöbb gyerek kinő az ágybavizelésből, a szülőknek konzultálniuk kell gyermekorvosukkal, különösen akkor, ha konkrét aggályaik vannak. Másodlagos enuresis esetén, amikor az ágybavizelés más problémák tünete lehet, a gyermekorvos valószínűleg egy kicsit többet fog vizsgálni, esetleg vizeletvizsgálatot, laborpanelt vagy akár röntgent is. Van néhány más technika is, amellyel a gyermekorvosok ideiglenesen kezelhetik az elsődleges és másodlagos ágybavizelést is, de a leggyakoribb hosszú távú megoldások türelemre és időre vonatkoznak.
