Szia Atyám!
Van egy hatéves kislányom, aki imád birkózni, de a feleségem mindig azt mondja, hogy túl durva vagyok vele. Bár nem úgy tűnik. A lányom mindig nevet, én pedig igyekszem a lehető legszelídebb lenni. Abbahagyjam a vele való birkózást, vagy van valami mód annak biztosítására, hogy ne sérüljön meg?
Louis
Albuquerque, Új-Mexikó
***
Roughhousing a legjobb. Apámmal, aki állami birkózóbajnok volt, szerettem a roughhousing-ot. És ez a szerelem összekeveredett a kettőmmel fiúk. Még meg kell nyalniuk. Úgy értem, a szó szoros értelmében megvannak, mert piszkosul harcolnak, de én kifogástalan és legyőzhetetlen maradok. Természetesen, amint valószínűleg rámutat, mindannyian haverok vagyunk. És ez a tiéd része lehet feleségaggodalomra ad okot, mert a durva bánásmódot általában fiús dolognak tartják. nem az. Verd ki ezt az ötletet a fejedből és az övéből is.
Ahogy kiderül, a durva játék előnyei nem nemi alapúak. Ezek azonban nagyon is valóságosak.
Először is, amikor a lányod pörög, fizikai edzést végez. Vagy legalábbis annak kellene lennie. Ha nem nyüzsög a kuncogás között, akkor érdemes lehet egy kicsit fokozni. Sokat tanul arról is, mire képes a teste – fejleszti a koordinációt és az egyensúlyt.
ÖSSZEFÜGGŐ: Nézze meg, ahogy ez a kisgyermek megpróbálja megvédeni a nővérét a birkózómérkőzése során
De az előnyök nem csak fizikaiak. Azzal, hogy veled bánik, a lányodnak kreatívan kell gondolkodnia azon, hogyan fog veled szembenézni. Ez szó szerint építi az agyát. De neki is szemmel kell tartania téged. Az arcodat kell néznie, és olvasnia kell az arckifejezésedről, ami erősíti érzelmi intelligenciáját.
De van egy hasznod is. Miközben a lányoddal birkózol a közelben, mindkettőtöket eláraszt az oxitocin nevű hormon. Ez az a hormon, amely elősegíti a kötődést és az érzelmi közelséget. Ez csak jót tesz a kapcsolatodnak.
Ami a biztonságot illeti, fontos, hogy nagyon figyeljen lánya nyakára és fejére. Jelenleg kissé nehezek és aránytalanok, ami csúnya sérülésekhez vezethet. Segíthet enyhíteni ezt, ha beiratkozik egy harcművészeti osztályba, ahol megtanulhatja, hogyan essen kevésbé káros módon. Arra is törekedjen, hogy a végtagjainál fogva ne lóbálja körbe. Azok a kis ízületek még fejlődnek, és a dolgok elég könnyen kiszabadulhatnak.
Végül javasolhatja, hogy a felesége vegyen részt a küzdelemben. Valójában kezdje azzal, hogy elmondja neki mindazt a jó dolgot, amit a lánya kihoz a birkózásból. És akkor tegyük hozzá, hogy anyával jobb lesz a játék. A nappali padlózatának új ellenfele új kihívásokat jelent.
Most pedig gyere vissza, bajnok.
Jaj, Atyám
Feleségemmel készen állunk arra, hogy elkezdjük a kislányunk alvási edzését. De nehezen próbálom kitalálni, hogy hol fogok beilleszkedni. Mi a legjobb módja annak, hogy ez az egész zökkenőmentes legyen?
Ken
Nashville, Tennessee
***
A jó hír az, Ken, hogy az apukák valójában elég szerves része az alvástréningnek. Így bőven lesz dolga, és (spoiler figyelmeztetés) a legtöbb az éjszaka közepén fog elkészülni.
Az alvástréningbe való bekapcsolódás legjobb módja, ha segít eldönteni, melyik módszert szeretné kipróbálni. Rengeteg különböző alvástréning módszer létezik, és az, hogy melyik lesz a legsikeresebb, nagyban függ attól, hogy kik vagytok szülőként (többes számban), és a baba temperamentumától. Nem elég csak a feleségedre hárítani a döntést. Ha a földszinten vesz részt, sokkal többet fog fektetni, és ezek a késő éjszakák talán nem is olyan fájdalmasak.
Miután kitaláltad, milyen módszert fogsz használni, ideje szétválasztani, hogy ki mikor van szolgálatban. Az alvástréning lényege, hogy minden este két külön lépést igényel. Az első lépés az elalvás előtti rituálé. Ez az a fénytompítás, az etetés, az olvasás, a ringató és az éneklés, amivel a gyerek felszáll a vonatra sleepyville-be. Az alvástréning következő lépése (a módszertől függően) a késő esti ébredésekre való reagálás. Ez az a hely, ahol az apukák valóban felléphetnek.
TÖBB: A fiammal való együttélés egyszerű öröme
Sok gyermek szorosan kötődik az anyjához, mind az étkezés, mind a kényelem miatt. Ez csak a dolgok módja. Tehát ha a felesége bemegy nyugtatni, a sírás és a nyugtatás valószínűleg elhúzódik. Ha azonban Ön az, aki nyugodt támogatást nyújt, akkor valószínűleg a gyerek valamivel hamarabb elveszíti érdeklődését, és hamarabb elalszik.
A feleségemmel úgy osztottuk szét ezeket a feladatokat, hogy aki nem tette le a babát, az éjszakai műszakot kap. Aztán másnap este felváltva. Még a múltunkban alkalmazott alvástréningekkel is kicseréljük, hogy ki fekteti le a gyerekeket. Nálunk jól működik.
De néhány szülő inkább felosztja úgy, hogy az anya mindig lefekvés előtti rituálét végezzen, apa pedig mindig fent legyen éjjel. Mások hétköznapokra és hétvégékre osztják fel. Ez csak arról szól, hogy mi lesz jó neked és a feleségednek. (És próbálj meg nem túl sokat foglalkozni azzal, hogy esetleg nem ébredsz fel, amikor a babád sír. Tanulmányok kimutatták, hogy létezik olyan, hogy „az anya hall”. Nem te vagy, ez a te biológiád.)
Atyai
Úgy tűnik, a babám állandóan kiköp. Ez az, ami miatt aggódnom kell? És hogyan tudnám megállítani?
Tamás
Las Vegas, Nevada
***
Thomas, a kérdésedre adott válasz attól függ, hogy mit értesz „mindig” alatt. Ha úgy érted, hogy megtörténik minden etetés után, és nagyon aggódik, akkor hagyja abba az olvasását, és hívja fel a gyermekorvosát. Ha hozzám hasonlóan hajlamos vagy egy kis túlzásra és túlzásra, akkor valószínűleg csak meg kell nyugodnod. A babák kiköpnek. Csak így készülnek.
A probléma egy anatómiai jellemzőben rejlik nevetségesen „floppy záróizomnak” nevezik. Ez az átjáró a nyelőcső és a gyomor között, és egyszerűen nem elég erős ahhoz, hogy visszatartsa a tejet teli hasban, különösen, ha a gravitáció ellen küzd, vihog vagy sír. De szerencsére neked és az ingednek is csökkennie kell a köpködésnek, ahogy a gyerek elkezdi a tejen kívüli lágy ételeket.
IS: A családbarát birkózás szuper furcsa, rendkívül udvarias világában
Hogy az említett. Vannak arra utaló jelek, hogy a kiköpés valójában nem kiköpött, és egy nagyobb probléma része lehet. Például, amikor a baba kiköp, nem szabad úgy kinéznie, mint a lövedékhányás jelenete az Ördögűzőből. A hányás nem köpködés. Továbbá, ha a hányás lázzal, fogyással, hosszan tartó sírással vagy kólikával párosul, ideje orvoshoz fordulni.
Most van néhány módja annak, hogy csökkentse a köpést. Először is próbáljon kevesebb mennyiséggel, de gyakrabban etetni gyermekét. Ezután etetés után tegyen meg mindent annak érdekében, hogy a baba körülbelül 20 percig függőlegesen maradjon. Nincs lökdösődés vagy ugrálás. Ennek egy kicsit segítenie kellene a dolgokon.
Ezen kívül lehet, hogy csak több burpeet szeretne vásárolni.
