Nincs szüksége gluténmentes termékekre és probiotikumokra, ha egészséges

Val,-vel 44 millió dolláros gluténmentes piac a probiotikumok pedig becslések szerint 28,8 milliárd dollár, érthető, ha azon gondolkodik, hogy a Junior’s Wonder Bread-t tápiókás kenyérrel, a Go-Gurt-jukat pedig néhány élő kultúrával cserélje le. Természetesen Ön is nyomasztónak és bosszantónak találhatja ezeket az élelmiszer-trendeket, ebben az esetben van néhány jó hír: sok orvos egyetért Önnel.

Norelle Rizkalla Reilly gasztroenterológus a közelmúltban megjelent cikkében rámutatott néhány gyakorlati aggályra a gluténmentességgel kapcsolatban. The Journal Of Pediatrics. Kiderült, hacsak az orvos nem javasolt egy gluténmentes diétát olyan egészségügyi okból, mint a cöliákia, akkor ez nem olyan jó a gyerekek (vagy a pénztárca) egészségére. A jelentés szerint az évi 30 000 dollárnál kevesebbet kereső háztartások 20 százaléka vásárol gluténmentes terméket. termékek, amelyek ugyanolyan magasan feldolgozottak lehetnek, mint az olcsóbb élelmiszerek, amelyeket a házastársa nem enged be ház. Más tanulmányok kimutatták, hogy a gluténmentes diéták a 

hiányosságok folsavban, tiaminban és vasban, amelyeket a törvény a gabonatermékekhez ad. Reilly óva inti a szülőket a gluténmentes termékektől, ahol a gabonát gyakran rizzsel helyettesítik, ami nagyobb kockázatot jelenthet a gyermek számára arzén expozíció. Nem kell arra is emlékeztetnie, hogy a glutén visszatartása is rossz ötlet, mert a kenyér fantasztikus ízű – ezt már tudtad.

Nincs szüksége gluténmentes termékekre és probiotikumokra, ha egészséges

The Journal Of Pediatrics

Ami a probiotikumokat illeti, talán arra gondol, hogy „Valóban olyasvalamit akarok etetni a gyerekemnek, amitől többet kakil?”, de van néhány kifejezetten nekik forgalmazzák. A új tanulmány a Koppenhágai Egyetemen végzett 7 randomizált, kontrollált vizsgálatot tekintett át a széklet mikrobióta (baktériumok a feneked), és arra a következtetésre jutott, hogy a probiotikumok nem javítják a már egészséges egyének emésztési egészségét. Dr. Hilary McClafferty, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia munkatársa és az AAP Integratív Orvostudományi Szekciójának elnöke szerint ezek az eredmények gyerekekre is vonatkoznak. Bár van néhány bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a probiotikumok segíthetnek bizonyos gyermekkori állapotokban, például az akut fertőző betegségekben hasmenés, „egy egészséges, virágzó gyermek esetében nincs jelenlegi bizonyíték, amely alátámasztja, hogy napi szinten kell lenniük. probiotikus.”

Rengeteg további kutatást kell végezni mind a gluténmentes, mind a probiotikumok étrendi segédanyagairól, de addig is Az adatokból az a fontos, hogy a mások egészségügyi problémáin alapuló egészségügyi trendek nem az Ön számára valók kölyök. És a rizstészta is durva.

[H/T] Az Atlanti  / Gyors társaság

Orionid meteorzápor október második meteorzáporát jelzi

Orionid meteorzápor október második meteorzáporát jelziVegyes Cikkek

Ez október Rocktober lesz, mivel ebben a hónapban nem egy, hanem két meteorraj lesz az égen.És közben jövő heti Drakonid Meteorzápor szórakoztató időszak lesz a furcsa égbolt szerelmeseinek, kétség...

Olvass tovább
Tombol a csata a hazafiság tanítása felett az állami iskolákban

Tombol a csata a hazafiság tanítása felett az állami iskolákbanVegyes Cikkek

Amikor egy kaliforniai iskolaigazgató felhívott ellentmondásos hátvéd, Colin Kaepernick „Amerika-ellenes gengszter” a tiltakozása miatt nemzeti himnusz az NFL futballmérkőzéseken, a szenvedélyek új...

Olvass tovább

A legjobb ajándékok gyerekeknek, újszülöttektől a tizenévesekigVegyes Cikkek

A Fatherly's Gift Guides minden életkort és életszakaszt lefed – szerkesztőink mindenhez összegyűjtötték a legjobb ajándékokat születésnap, karácsonyi ünnep vagy más ajándékozási alkalom, akár 14 h...

Olvass tovább