Hogyan neveljünk magabiztos, introvertált gyereket

Mondj, amit akarsz a „Régi szép időkről” (és tedd bot rázása közben – ez jobban működik), de volt idő, amikor az erős, hallgatag típus tiszteletet parancsolt. De az utóbbi időben a társadalom úgy döntött, hogy a leghangosabb hangok azoké az embereké, akikre a felső vezetés rá van írva. És ha a gyerek inkább egy falat, akkor nyomást érezhet, hogy úgy viselkedjen, mint aki nem az. De tényleg olyan rossz dolog introvertáltnak lenni?

Heidi Kasevich, Ph. D. és a csendes oktatás igazgatója szerint (Susan Cain része Csendes forradalom) – nem, nem, nem az. A szervezetének teljes oka az, hogy „mindannyiunk javára felszabadítsa az introvertáltak erejét”. Kasevich hangsúlyozza, hogy van a szülőknek sokat kell tudniuk az introvertált gyermekeik neveléséről, de ez azzal kezdődik, hogy nem feltételezik, hogy az introverzió valamiféle hátrány.

„Olyan könnyű egy introvertált gyermek szülőjének hallani, hogy mások azt mondják a gyerekükről: „Olyan félénk vagy olyan érzékeny… vagy többet kell megszólalnia” – mondja Kasevich. „Vagy bűntudatot éreznek, ha csendes gyerekük inkább egyedül tölti az idejét. És ez nagyon nehéz lehet.”

Ezért lehet, hogy „félénk” gyereke csak a csendes erő oszlopa.

Extroverzió kontra Introverzió
A karaoke teszt mindig jó az extrovertált vagy az introvertált személy azonosítására. A srác, aki a mikrofon után nyúl – ez az extrovertált. Aki leül, és azért imádkozik, hogy a „Hit Me Baby, One More Time” előadásának vége legyen – ez az introvertált. De nehezebb meghatározni, hogy gyermeke melyik kategóriába tartozik, mert még nem alakult ki teljesen a személyisége. És még nem hozhatja be őket a karaoke bárba. „Az alapvető különbség [az introvertáltak és az extrovertáltak között] a stimulációra való érzékenység” – mondja Kasevich. „Az introvertáltak élőbbnek, boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat egy csendes, minimálisan stimuláló környezetben. Míg az extrovertáltaknak több stimulációra van szükségük, hogy elérjék optimális zónájukat, és unatkozhatnak és kedvetlenek, ha nincs körülöttük elég stimuláció.”

Ezenkívül az extrovertáltak a versenyképességet keresik, míg az introvertáltak nem törődhetnek a részvételi trófeával. „Az introvertáltak dopaminrendszere nem olyan aktív, mint az extrovertáltaké, amikor külső jutalmakat látnak” – mondja. „Az introvertált embereket kevésbé mozgatja meg az ígéret, vagy a győzelem esélye.”

Introvertáltnak lenni nem jelenti azt, hogy félénk vagy
„A félénkség nagyon fájdalmas félelem lehet a társadalmi megítéléstől – mind az introvertáltak, mind az extrovertáltak lehetnek félénkek” – mondja Kasevich. "Az introvertált embereket gyakrabban bélyegzik félénknek, és amikor már félnek a társas interakciótól, ez a címke csak ronthat a helyzeten.”

A lényeg, hogy a félénk emberek félnek az elbírálástól, míg sok introvertáltnak nincsenek önbizalom-problémái, csak csendesek. Például: Bill Gates nem félénk introvertált. Nem igazán érdekli, hogy mit gondolsz róla, és ezt már jóval azelőtt érezte, hogy egymilliárd dollárt kellett volna fedeznie. Barbara Streisand félénk extrovertált: parancsoló jelenléte van Vicces lány, de rettenetes színpadi félelme van. Tehát ne feltételezze, hogy csak azért, mert valaki nem beszél, az azt jelenti, hogy kényelmetlenül érzi magát az emberek közelében. És fordítva, ne feltételezzük, hogy csak azért, mert lámpaernyőt viselnek a fejükön, nem félnek a társadalmi megítéléstől.

Szerezzen gyereket hídbarátnak
Az introvertált hajlamos lehet kisebb csoportokban lenni, vagy közeli barátot tartani, ahelyett, hogy nagy közösségi hálózatot tartana fenn. Ez a közeli barát szinte élő biztonsági takaróként szolgálhat gyermeke számára.

„Mi bridzsbarátoknak hívjuk őket” – mondja Kasevich. „Ha az introvertált gyermeked valami újat próbál ki, magával hozhatja azt a bridzsbarátot, tudva, hogy ő kényelmesebbé teszi gyermekét. Fontos, hogy tiszteletben tartsuk ezt a tendenciát, és ne kényszerítsük őket más irányba. És ezt nem úgy tekintjük, mint hiányosságot, hanem valami ünnepelni valót.” Csak talán ne nevezd a másik gyereket „hídbarátnak” a szemükbe.

Íme, mit kell mondanod csendes gyermekednek
Ha tanácstalan vagy, hogyan bátoríts egy introvertált embert, Kasevich rámutat, hogy könnyen áttervezheted a gyakori kifejezéseket, hogy fejjel lefelé fordítsd a lakonikus homlokráncolást: „Az „Annyira érzékeny” lehet: „Érdekli, hogy az emberek mit éreznek”, vagy „Nem köt könnyen barátokat” lehet: „Idő kell ahhoz, hogy igazán megismerje az embereket” jól.'"

Azt is elmondhatja nekik, hogy az emberek a személyiségükkel olyan vezetők voltak, mint Gandhi, Warren Buffett, Abraham Lincoln… Courtney Cox! „Az introvertáltak általában óvatos döntéshozók; szelídebb modorú, kontemplatívabb, gondolkodó, mielőtt beszélnek, nagyszerű hallgatóság” – hangsúlyozza. "Ezek mind kiváló vezetői képességek, és hatalmas előnyt jelentenek."

Adj nekik egy hosszú kifutót
Nem kell megváltoztatnod, hogy ki a gyereked, de hozzá kell szoktatni a világhoz. Idővel a szülők pozitív hatással lehetnek arra, hogy gyermekeik hogyan kezelik a túlzott stimulációt. „Tekintsd úgy, mint egy repülőgép kifutópályáját” – mondja Kasevich. „Az az érzés, amikor berepülsz az LGA-ba, és a fékek nagyon gyorsan működnek, és ez pánikba ejt. A hosszabb kifutópálya sokkal nyugodtabb leszállást tesz lehetővé.”

Kiváló tanács a pilótáknak, de hogyan vonatkozik ez a szülői stílusodra? Kasevich azt mondja, meg kell próbálnia a szerepjátékot a gyermekével a társadalmi helyzet ruhapróbáin. „Ha a gyermekét behívják az osztályba, próbálja meg velük, mit fog mondani vacsora közben” – mondja. „Vagy egy születésnapra jöjjön korán, és beszélje meg, mi fog történni. Az esemény előzetes megtekintése segíthet egy introvertált gyermeknek leküzdeni az újtól való félelmét, vagy félrevonulni.”

Adjon nekik időt az újraindításra
Csak annyi fény, zaj és a tanárok hallgatása van, amit a gyerek elvisel. Tanuld meg felismerni, mikor van elegük. „Ha mozgalmas hét volt, talán ne nézze meg azt a filmet, vagy menjen el villásreggelire a hétvégén” – javasolja Kasevich. „Ez annak elismerése, hogy a gyereknek szó szerint időre van szüksége a feltöltődéshez. Az úton a gyerekek maguk is rájönnek, hogy saját energiájukkal kell gazdálkodniuk. De ha egy órára el akarnak menni egy könyvet olvasni, az rendben van.”

Természetesen minden gyerek az introverzió és az extroverzió spektrumán van. Lehet, hogy magabiztos introvertált vagy. Szerezhetsz egy félénk extrovertált is. Aztán ritka esetekben megkapja Donald Trumpot.