Halloween a jelmezekről szól, persze. De a gyerekek számára a jelmezek egy eszköz a cél eléréséhez, és ez a cél édesség, cukorka, cukorka és még több halloween-cukorka. A Halloween végső célja, hogy az Öné legyen cukorka vödör csupa csokoládéval bevont, cukorral bevont gazdagság, amikor hazaér, hogy kidobhassa és feloszthassa a fuvart jóra, cserélhetőre és bruttóra ('sup Mike and Ike). A tény azonban továbbra is fennáll: a cukorka az édesség, és üregekhez vezet a gyerekekben. De mi a legrosszabb halloween-cukorka a gyerekek fogaihoz?
„Egy napról beszélünk” – mondja Dr. Ramon Duran, DMD. „Ha megfelelő megelőző intézkedéseket teszünk – naponta kétszer mosol fogmosást, különösen éjszaka –, egyetlen éjszaka édesség nem lesz túl káros.” Azonban, Duran szerint az a probléma a Halloweennel, hogy lehetőséget ad a gyerekeknek olyan cukorkakollekciók létrehozására, amelyeket ha nem ellenőriznek, hónapokig egészségtelen falatozás.
Az édesség olyan problémás oka az egyszerű cukrokban rejlik. „Az egyszerű cukor az az üzemanyag, amely a szájban lévő baktériumokat savtermelésre készteti” – mondja Duran. Ahogy a baktériumok lebontják a cukrot, a keletkező sav lebontja a fogzománcot, amelyet nem lehet újjáépíteni. "Ez az üzemanyag akár egy óráig is eltarthat, az édesség típusától függően, tehát ha van egy gyereke, aki félóránként megeszik egy darabot, a bomlás állandó folyamattá válik."
Szóval ez a Halloween, amikor a gyereked felveszi a magáét Fortnite vagy Fekete Párduc jelmez, tegyen meg mindent, hogy szemmel tartsa ezt a hét kifejezetten súlyos bűnelkövetőt.
1. Sour Patch Kids
Dr. Duran szerint a Sour Patch Kids a fogszuvasodás dupla adagja. Az egyszerű cukrok által létrehozott savas melléktermék rontja a fogzománcot. Ezek a savanyú-édes, cukorfoltos gumicukorkák – és az összes savanyú cukorka – sok savat tartalmaznak, így elfogyasztásuk rendkívül mérgező környezetet képezhet a foga számára.
2. Starburst
Még ha fel is dobja a sárgákat (ahogyan kell), a megmaradt négyzet alakú Starbursts továbbra is a Duran fő cukorka-bűnözők listáján szerepel. „A rágós cukorka, mint a Starburst, sokáig a szájban marad” – mondja Dr. Duran. "Magas a cukortartalmuk, és mivel az édesség hozzáragad a fogakhoz, ez a cukor a szádban ragad." Még miután befejezte a Starburst elfogyasztását, darabonként még legalább 10 vagy 15 percig a fogain maradhat. percek. „Ha vannak olyan készülékei, mint például a fogszabályzó, az órákig ott lehet, csak táplálja a baktériumokat, hogy savat termeljenek” – mondja Duran.
3. Tootsie Pops
Ez a Tootsie Pop kettős fenyegetése, amely felkerült a Duran főbűnözők listájára. „Ez kemény cukorkába csomagolt csokoládé” – mondja. „Tehát vedd fel a keménycukor minden negatívumát – azt, hogy kitörheti a fogaidat, vagy meghosszabbíthatja a cukor szájban maradásának idejét –, és szorozd meg a benne lévő csokoládé magas cukortartalma.” Hozzáteszi, a csokoládé viszonylag könnyen kimosódik a fogakról, de a kemény cukorkát nehezebb eltávolítani, és távolítsa el.
4. Jolly Ranchers
„A kemény cukorka két okból is veszélyes” – mondja Dr. Duran. „Ne akard rágni őket, mert megrepedhetnek, eltörhetnek és károsíthatják a fogaidat. Olyan, mintha sziklákra harapna, és a darabok sokáig a fogakban maradhatnak. Másrészt, ha megszívja őket, csak meghosszabbítja az egyszerű cukrok táplálásának folyamatát a szájban lévő baktériumokkal. A legjobb, amit tehet – és ez minden cukorkára igaz –, hogy ecsettel eltávolítja a szájban maradt maradványokat. Még az egyszerű vízzel való öblítés is nagyon hasznos lehet.”
5. M&Ms
Tudjuk: M&Ms? Olyan ártalmatlanok ugye? Ismét az édességet a cukor és a csokoládé kettős veszélye teszi a fő bűnelkövetővé. „Az M&M csak édességbe csomagolt cukorka” – mondja Dr. Duran. "A héja egyszerű cukor, a tejcsokoládé pedig a második segítség." Duran szerint ez a cukortartalom az, ahol a rossz dolgok vannak.
6. Cukrosbácsi
A hátborzongató név támpont lehet – ezekben a régi iskolai édességekben, amelyek még mindig megtalálhatók az édességek választékában, nem sok megváltó. „Gyerekkoromban ezek népszerűek voltak” – mondja Dr. Duran. „És arról ismertek, hogy elég gyakran húznak ki töméseket. Ráadásul a ragadós karamell nagyon magas cukortartalommal rendelkezik, és egy ideig a fogakon és a fogakban marad.”
7. Tejcsokoládé
A listán szereplő összes cukorka közül a csokoládé a „legjobb” a fogak számára. De van egy fogás. „Az étcsokoládéban található kakaó antioxidánsokat tartalmaz” – mondja Dr. Duran. „Az antioxidánsok határozottan pozitív hatással lehetnek a szervezetre. A probléma az, hogy a legtöbb gyerek nem szereti az étcsokoládét – nagyon keserű tud lenni, és inkább szerzett íze. Szeretik a tejcsokoládét, ami édesebb, mert több a cukor és kevesebb a kakaó. És ez a cukor az az üzemanyag, amelyről beszélünk, amikor baktériumokról és savtermelésről van szó.”
Nos, Dr. Duran nem a halloween-i mókarendőr. Csak némi tudatosságért – és mértékletességért – verseng.
„Nem azt mondom, hogy „ne egyél édességet!” – mondja Duran. „Csak mértékkel tedd. Nem akarod, hogy a gyerekek néhány hét alatt átmenjenek öt kiló cukron, vagy hogy édességraktárt építsenek a párnáikat." Ha van édességraktáruk, akkor vállalkozói tevékenységért pontokat adunk nekik szellem.
