Bár jót akartak, aki azt mondta: „Nem az a fontos, amit mondasz, hanem az, hogy mit csinálsz”, annak soha nem volt gyereke. A gyerekek sokat tanulnak arról, hogyan kell működnie a kommunikációnak, ha megfigyelik, hogy Ön és házastársa kölcsönhatásba lép egymással. Ha maró vagy? Maró hatásúak lesznek. Ha mérges vagy? Valószínűleg mérgesek lesznek. Ha rossz szavakat használsz, ők is rossz szavakat fognak használni. Természetesen ez a kevésbé nyilvánvaló területekre is vonatkozik: eldobható kifejezéseket mondhatsz. Miután beszéltünk több kapcsolati szakértővel, úgy találtuk, hogy ezeket a látszólag ártalmatlan kifejezéseket ne mondogassuk házastársának, amikor a gyerekek a közelben vannak.
"Túl érzékeny vagy"
Általánosságban elmondható, hogy senkinek nem szabad megmondania másnak, hogy mit érezhet. Ez a rossz szokás rossz üzenetet küld a gyerekeknek. „Egy ilyen kijelentés érvényteleníti házastársa érzelmeit, és azt mondja neki, hogy nincs joga idegesnek lenni” – mondja. Kimberly Hershenson, egy New York-i párkapcsolati terapeuta. „Valaki nem tudja megmondani, mi a megfelelő válasz egy helyzetre; ezek a te érzéseid."
„Nem érdekel”
„Ha a házastársa a véleményét vagy belátását kéri, az „Engem nem érdekel” kijelentése azt jelzi, hogy nem érdekli a mondanivalója” – mondja Hershenson. Vannak udvariasabb módok is annak magyarázására, hogy közömbös vagy, vagy hogy indiai vagy thai ételeket rendelsz vacsorára. csekély következménye, mert A) mindkettő finom, és B) egy hosszú nap után nem törődik ezzel probléma. Extra fokhagymás naan, kérem.
"Elfoglalt vagyok"
Az emberek jobban össze vannak kötve, mint valaha, és valahogy olyan magányosak, mint valaha – és ez a kifejezés lehet ennek az oka. „Ha azt mondja, hogy elfoglalt, miközben folytatja azt, amit csinál, például SMS-t ír vagy e-maileket néz, miközben a házastársa visszajelzést szeretne kérni, akkor egyedül érzi magát” – mondja Hershenson. Hozzáteszi, hogy ez egy nagyon rossz jelzést is küld a gyerekei számára, mivel úgy tűnik, nem elég fontosak az Ön számára.
„Tornáznom kell, mert a testem _____”
Függetlenül attól, hogy egy ideje nem láttad a lábujjaidat, az ilyen jellegű megjegyzések tovagyűrűző hatással lehetnek gyermekeid énképére, mondja Dr. Fran Walfish, egy Beverly Hills-i székhelyű családi és kapcsolati pszichoterapeuta és szerző. „Ha gyermeke minden nap látja, hogy rálép a mérlegre, és hallja, hogy „kövér”-ről beszél, akkor egészségtelen testképe alakulhat ki. Legyen határozottan öntudatos, mivel minden, amit mond és tesz, a sablon modellje annak, hogyan fogadják el gyermekei a magukról szóló üzeneteket.”
"Megmondtam"
Ez a kifejezés soha senkit nem szerzett barátoknak, és otthon sem segít, mondja Jonathan R. Bennett, okleveles tanácsadó és szerzője A Népszerű Ember. „Ártalmatlannak tűnhet emlékeztetni a házastársát arra, hogy neked volt igazad, és nekik tévedtek. De ez azt mondja a gyerekeknek, hogy a kommunikáció arról szól, hogy „helyesek” legyenek és előnyt szerezzünk, nem pedig közös célt.”
„Nézd, mit csináltál“
Ha ezt mondjuk, az azt jelenti, hogy maga a hiba nagy baj volt, ami nem konstruktív és nos, durva. „Ehelyett arra összpontosítson, hogyan orvosolták a hibát mindenki megelégedésére” – mondja Bennett. „A hibákat leginkább a tanulás lehetőségének kell tekinteni, nem pedig „kudarcnak”.
“Soha nem csinálsz itt semmit”
„Ha azt sugalljuk, hogy az egyik partner „soha” nem csinál semmit a ház körül, az azt jelenti, hogy ha túl elfoglalt ahhoz, hogy házimunkát végezzen, nem szabad húznia a súlyát” – mondja Bennett. „Mivel a gyerekek sok időt töltenek a házban, azt a benyomást keltheti, hogy egy házastárs, aki hozzájárul a háztartásnak más fontos módokon – például hosszú órákon át dolgozni egy munkahelyen – egyáltalán nem csinál semmit.”
