A spanyol testnevelési program megtanítja a gyerekeket, hogyan essen le megfelelően

A baleseti halálok első vezető oka világszerte az autóbalesetek. A második? Falls. Évente 646 000 ember halálát okozzák azok az események, „amelyek következtében valaki véletlenül a földre, a padlóra vagy más alacsonyabb szintre tér le. Most akadémikusok egy csoportja egy új programmal próbálja csökkenteni ezt a számot, Biztonságos esésbiztos iskolák, amelynek célja, hogy megtanítsa a gyerekeket a biztonságos esésre.

A Sevillai Egyetem Testnevelési és Sport Tanszékének kutatói 122 helyi embert vizsgáltak meg 10-12 éves iskolások, körülbelül fele lány és fele fiú, és egy nemzetközi csoport adatait használta fel. 3,000.

A kutatók először azonosították a gyerekek legkárosabb esési mintáit, azokat a spontán motoros reakciókat, amelyek a legnagyobb valószínűséggel okoztak negatív következményeket. Ezekre a megállapításokra alapozva egy olyan gyakorlatsort dolgoztak ki, amely a judo alapú gyakorlatokat tartalmazza, amelyekben a gyerekek mindhárom fajta gyakorlatot gyakorolják. esések – előre, hátra és oldalra –, és megtanulják, hogyan igazítsák testüket lefelé esés közben. biztonságosabb módja.

Az évente esések okozta halálesetek mellett rengeteg kisebb, de mégis súlyos következmény is van. Évente több mint 37 millió esés igényel orvosi ellátást Az Egészségügyi Világszervezet adatai. Csak az Egyesült Államokban az eséssel összefüggő egészségügyi költségek évi 58 milliárd dollárt tesznek ki.

A gyerekek esnek a legnagyobb eséllyel, mivel az 5-15 évesek fele és 40 százaléka 4 év alatti gyerekek évente egy vagy több talajszintes esés van.

A Safe Fall-Safe Schools módszertan különböző életkorú tanulókkal használható, és úgy lett kialakítva, hogy öt-tíz perces testnevelési órákban valósítható meg. Ez összhangban van a WHO ajánlásaival, amelyek a „tömeges közoktatási kampányokat” javasolják, mint ígéretes megelőzési stratégiát az eséssel összefüggő sérülések kezelésére.

Luke Skywalker dicsér egy gyereket, aki nem volt hajlandó harcolni a zaklatók ellen, mert ez nem „a Jedi út”

Luke Skywalker dicsér egy gyereket, aki nem volt hajlandó harcolni a zaklatók ellen, mert ez nem „a Jedi út”Vegyes Cikkek

Egy fiatal fiú, Aiden Vasquez igazi érettségi szintet mutatott Jedi lovag amikor nem volt hajlandó visszavágni a zaklatók aki megtámadta, mert édesanyja, Lizette Casanova szerint „ez nem a Jedi mód...

Olvass tovább
Jason Momoa kapta a legjobb választ a „Dad Bod” trollokra

Jason Momoa kapta a legjobb választ a „Dad Bod” trollokraVegyes Cikkek

Jason Momoa csak próbálja élni az életét. A DC Cinematic Universe Aquamanként való felszínen tartása és 40. születésnapja között a férfi megérdemel egy kis pihenést és kikapcsolódást. De ez nem aka...

Olvass tovább
Mit kell tennie a szülőknek a baba hazahozatalát követő 24 órában

Mit kell tennie a szülőknek a baba hazahozatalát követő 24 órábanVegyes Cikkek

Az első lépés a küszöbön egy csecsemővel bebújva az autóülésbe hihetetlenül ijesztő. A kórháztól eltérően otthon nincsenek ápolók, akik megnyugtatnák vagy segítenék a szülőket. Nincsenek tanácsadók...

Olvass tovább