Instagramozható pillanat volt: az egyik fiam mellé állt lángoló tűzrakás derékig levetkőzve, míg öccse fényes nyakkendőfestékben botokat dobott a lángokba. Elkészítettem a képet és közzétettem, majd elkezdtem görgetni a képeket a hírfolyamomban, amit én eszembe juttatott néhány más képet, amit fel akartam tenni, és persze a szűrőkkel kellett bajlódnom, és….
„Hé, poppaaaaaa” – zökkentett ki a telefon által keltett álmodozásból a legkisebbem, és a karomra lökött. Halványan tudtam, hogy megpróbálta felkelteni a figyelmemet. Vége volt annak az első napomnak, amikor megpróbáltam visszaszorítani az eszközhasználatot a gyerekeim körében, és az Insta szinte azonnal kudarcot vallott.
Tudomásul vettem, hogy problémám van, egy, a folyóiratban megjelent tanulmánysal kezdődött Gyermek fejlődését lehetséges kapcsolatot javasolva a gyermekek problémás eszközhasználatával és viselkedési problémáival. Konkrétan a kutatók azt találták, hogy a tanulmányukhoz megkérdezett szülők körülbelül fele számolt be napi három vagy több családi idejű technológiai megszakításról.
„Felnőttként nagyon rosszul érezzük magunkat, ha valaki úgy tűnik, figyelmen kívül hagy minket. Nem érezzük magunkat érvényesítve” – mondta nekem Brandon McDaniel, a tanulmány társszerzője egy interjúban. „Ugyanez a helyzet a gyerekeinkkel, csak nem túl jók az érzelmek szabályozásában, ezért viselkedési problémákat látunk, például a színészkedést.”
Az én 4 évesem a bajnok nyafogó. Ő az egyik legdühítőbb duzzogó, akivel valaha találkoztam. Az alsó ajka legendás. És amikor McDaniellel beszéltem, az volt a benyomásom, hogy ez az én hibám lehet. Lehet, hogy a gyerekem egy gyakorlott nyögdécselés erejével küzd a telefonnal vagy a táblagéppel. Aztán megint – és ezen mindenképpen időzzünk – a feleségem hibája is lehet. Több időt tölt velük, mint én. Ez összhangban lenne McDaniels kutatásával. Pontosan ezért talált több technoferenciát az anyukáknál. De semmi esetre sem akartam ezt sugallni a feleségemnek. Így káosz van.
„Ki szereti, ha kihívják a médiahasználata miatt?” – kérdezi retorikusan McDaniels. A válasz határozottan nem én vagyok, nem a feleségem, és egyáltalán nem senki, akivel valaha együtt vacsoráztam. Ezért nem működik a konfrontáció, és ezért javasolja McDaniels, hogy a konfrontáció kontextusán kívül fogadják el az alapvető szabályokat, majd szelíd emlékeztetőket ajánl.
Ez egy nagyszerű javaslat, amelyet figyelmen kívül hagytam, és megpróbáltam leszokni minden rossz szokásomról 48 óra leforgása alatt. Ez azt jelentette, hogy sok szemkontaktust fogok teremteni.
„Meg akarod mutatni a gyerekeidnek, hogy értékeled őket” – magyarázza McDaniel. „És ennek egyik módja az, hogy leteszem a telefonomat, vagy elnézek a számítógépemről, ha belépnek. Ha látják a szemem, tudják, hogy odafigyelnek rájuk."
Amikor a szombat délelőtt elgurult, ellenálltam a késztetésnek, hogy elolvassam a Twitter hírfolyamomat vagy a híreket. Nem mintha túl sokat számított volna. Kiderült, hogy a házban a legproblémásabb képernyő a családi szoba falán lévő nagy képernyő. Volt egy kis időm, hogy foglalkozzam a gyerekeimmel, miközben egy bizarr kanadai szörnyszállító rajzfilmet bámultak, amit találtak, de ez nem volt sok interakció. Rosszabb? Én tapasztaltam a technoferenciát, miközben megpróbáltam megbeszélni velük, mit kérnek reggelire, csak csendet fogadni és elernyedt állkapcsokat.
A magam részéről reggeli után találtam egy menedéket, ahol a technoferencia technikailag nem számít: a fürdőszobát. A lehetőségek használata tökéletes fedezet a gyors görgetéshez. A veszély abban rejlik, hogy a szükségesnél több időt vesz igénybe. Nagy a valószínűsége annak, hogy a keringés megszakad, és a túlzott WC-ülés szintén összefügg az aranyérrel. Még mindig csekély árat kell fizetni néhány édes Snapchat akcióért.
A keresésemet elősegítette, hogy megígértem a gyerekeimnek, hogy elviszik őket a tóhoz. Gyönyörű nap volt, sok napsütéssel. Még akkor sem tudnék olvasni a telefonomat, ha megpróbálnám. A Technoference nem volt kezdő, ha a napon töltött napról volt szó. Szóval a fiaimmal lógtam. Amúgy nyafogtak, de legalább tudtam, hogy nem azért, mert a telefonomat néztem.
Mindezek a jó érzések elenyésztek az erdős félhomályban aznap este a tűz mellett. McDanielre gondoltam, az én Yodámra.
„Nem akarom, hogy a szülők bűntudatot érezzenek. Ez pontosan így van az összes technológiával” – mondta nekem. "Ez olyasvalami, amire oda kell figyelnünk, és stratégiailag kell gondolkodnunk rajta."
Az első nap után kialakult a stratégia. Először is, a képernyőfüggőségemet a fürdőszobában való görgetéssel csillapítanám. Ezután kint töltöttem az időt a gyerekeimmel, ahol a képernyő gyakran értelmetlen lenne. De csak másnap lépett életbe a stratégiám harmadik része: az olvasás. A gyerekeim szeretnek olvasni. Amikor fel akartam venni egy képernyőt, inkább egy könyvet vettem a kezembe, és magam köré gyűjtöttem őket és olvastam.
Igen, azon a második napon még mindig akadtak olyan időszakok, amikor rá kellett kényszerítenem magam, hogy a gyerekeimre adjam a szemem. Voltak idők, amikor az ártatlan koppintás, hogy keressen egy helyet, ahol rendelni lehetett, görgetéssé változott. De legalább tisztában voltam vele.
De a legnagyobb epifánia vasárnap este következett be, miután a gyerekek lefeküdtek, amikor a nap végén kinyitottam egy közösségi hírcsatornát, hogy felfaljam mindazt, amiről lemaradtam. Kiderült, hogy semmiről sem maradtam le. Rendes lecke volt, az biztos. És ez tökéletes lezárása lenne a képernyőről szóló, dühösen prédikáló cikknek, ha nem lenne egy gubanc. Én voltam az egyetlen, aki megtanulta. A feleségem mellettem feküdt, szemeit a táblagépére szegezte.
– Előre meg kell beszélned a dolgokat – magyarázta McDaniel. "Mert amikor a pillanat hevében vagy, nem tudod jól megoldani a problémákat."
Szóval ez van. Most már csak össze kell hangolnom a naptárát a feleségemmel, hogy ők ketten megbeszélhessék.
