Ha ezt olvasod, nem valószínű, hogy valaha is profi sportoló leszel (nem sértődj meg – ez valójában csak az esély), de ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnod a sportolói karrieredet. Valójában, egy friss bejegyzés szerint a New York Times' blog Jól, valójában új sportokat kellene kezdenie, mert jót tesz az agyának.
A bejegyzés összefoglal egy tanulmánypárt (ezt és azt), amelyek bemutatják, hogy egy új készség elsajátítása, például a zsonglőrködés vagy a gördeszkázás hogyan növeli az agy fehérállományát, és erősíti a neurális hálózatot a mielinizációnak nevezett folyamat révén. Az agysejtek axionjait mielin borítja, amely elszigeteli az elektromos impulzusokat az idegsejtekben, és segít gyorsabban mozogni és messzebbre utazni. Ez viszont javítja a reakciósebességet, és gyorsabban mozog a lábad. A myelinizáció az a folyamat, amely során a mielinhüvelyek keletkeznek, így egy új sport elsajátítása növeli a mielin mennyiségét burok, amely élessé teszi az agyat, segít egy kicsit visszaszorítani a kognitív hanyatlást, és valószínűleg jobbá tesz táncos is.
Az idegtudósok azt hitték, hogy a mielinizáció csak kisgyermekeknél fordul elő, de ez a kutatás azt mutatja, hogy apáknál (és anyáknál) is előfordul – de csak akkor, ha tanulsz valamit. új. Ha leporolod a régi disznóbőrt és dobálod a gyerekeddel, nem tesz jót, ha fiatalabb korodban labdáztál. Tehát szíjazz fel néhány térdvédőt és egy sisakot (és könyökvédőt és csuklóvédőt, és csavarja be, valószínűleg egy szájvédőt is, amíg ott van), és próbálja meg üldözni Juniort a skateparkban. Kivéve persze, ha Ön Tony Hawk, ebben az esetben a változatosság kedvéért próbálja ki a focit.
[H/T] Jól
