Az alábbiakat barátainkkal közösen készítettük el Plum Organics. Mivel a Plum olyan szülőkből álló csapat, akik megkapják, ezért olyan szerves, GMO-mentes tápszert készítettek, amellyel jól érezheti magát, és minőségi szénhidrátokkal, fehérjékkel és tápanyagokkal táplálja babáját.
Korábban hallottad már: amikor a baba táplálásáról van szó, „a mell a legjobb”. Az AAP ajánlja kizárólag szoptatás az első 6 hónapban, és ez az arany standard, amióta az emberek elkezdték gyereket szülni. De mi van akkor, ha a feleséged egyike annak a sok nőnek, aki nem tud elég tejet termelni, vagy ha egyedülálló apa vagy? Ezek és más körülmények elgondolkodtathatják, vajon a tápszer lehet-e a legjobb választás családja számára.
Az orvosok segítik a kérdés megválaszolását Smita Malhotra és Gilberto Bultron, a gyerekorvos házaspár mögött Mindful Pediatric Gastroenterology, a Plum Organics tagjai Wellness tanácsadó testület, és 2 gyerek szülei, egy 3 éves és egy újszülött. Elkötelezettek a kis belek egészségének megőrzése mellett, de gyakorlati tapasztalataik is vannak ebben a témában. Figyelembe véve a jól bevált mantrát, Dr. Malhotra sok szülőt arra biztatott, hogy szoptasson. Amíg nem volt képes önmagára. A szoptatási tanácsadó többszöri látogatása és a még nagyobb bűntudat után a pár rájött, hogy itt az ideje a tápszeres beszélgetésnek – és más szülőket is meghívni a csatlakozásra.
Mikor érdemes a tápszert megfontolni a szoptatással szemben
Sok esetben a nők nem tudnak elegendő anyatejet termelni. Más esetekben, ha a babák nem gyarapodnak, segíthet az anyatej tápszerrel történő kiegészítése. És természetesen az egyedülálló apáknak és a kétapás háztartásoknak nincs lehetőségük.
Vannak tagadhatatlan életmódbeli tényezők is. Egyes nők röviddel a szülés után visszatérnek az igényes vagy kényelmetlen munkákhoz, és nincs idejük, energiájuk (vagy megfelelő méretű tárolószekrényük) a szoptatáshoz vagy a szoptatáshoz. A tápszerre való átállás kevésbé megterhelő, mint egy progresszívebb nemzeti szülői szabadságpolitikát alkalmazó országba költözni, ez lenne a legtöbb.
És az utolsó, teljesen érvényes ok: egyes nők egyszerűen nem akarnak és nem tartoznak senkinek magyarázattal, mondja Dr. Malhotra. „Sok problémám volt, és nagy nyomást gyakoroltam magamra, hogy szoptassak. Miután elengedtem a bűntudatot, rájöttem, hogy az egyik nem jobb, mint a másik. Mindkettőnek vannak előnyei, és a lényeg a boldog anya, és a boldog szülők a legjobbak az egészséges babához.”
Táplálkozási különbség a tápszer és az anyatej között
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság szabályozza és felülvizsgálja az összes tápszerhez tartozó összetevőket, és gondoskodik arról, hogy mindegyik megfelel-e bizonyos táplálkozási követelményeknek. Dr. Bultron belemegy a részletekbe (ez az ő dolga), de a lényeg az, hogy a képlet ugyanazt a 3-at tartalmazza kritikus makrotápanyagok, mint az anyatej, amelyek támogatják a baba növekedését és fejlődését: szénhidrát, fehérje és zsír.
A fő különbség az, hogy az anyatej antitesteket tartalmaz, amelyek védelmet nyújtanak a fülfertőzések, a gyomor-bélrendszeri betegségek és a légúti fertőzések ellen. A vassal dúsított tápszerek a legjobbak, ha a baba részben vagy egyáltalán nem szoptat. És egyes tápszerek olyan adalékanyagokat tartalmaznak, mint a DHA és az ARA, az omega-3 zsírsavak, amelyek támogatják szem és agy fejlődés. Talán még elég okosak lesznek ahhoz is, hogy megfejtsék Dr. Bultron tudományos felosztását a tápszerek mikrotápanyagai és az anyatej között.
Képletopciók (és a köztük lévő különbség)
Ez a rész elég egyszerű: 2 különböző fehérjeforrás, 3 készítmény. Ne feledje, hogy az FDA mindegyiknek ugyanazoknak a táplálkozási irányelveknek kell megfelelnie.
Fehérjeforrások
Választhat a tehéntej vagy a szójafehérje közül, amelyek közül egy gramm 4 kalóriát jelent Junior esetében. A szója csak akkor javasolt, ha a babának valódi tehéntejfehérje-allergiája van, vagy veleszületett fogyatékossága van a laktóz emésztésében, ami viszonylag ritka.
Az előkészítés típusai
- Porított. A legolcsóbb, könnyű és könnyen utazható.
- Sűrítmény. Folyékony, nem por, és drágább.
- Használatra kész. Használatra készen áll, de Dr. Malhotra megjegyzi, hogy bár kényelmes éjszakai etetésnél, drágább is. – Még egy kicsit.
A Formula költsége vs. Szoptatás
„Egyik sem teljesen ingyenes” – mondja Dr. Malhotra. Azoknak a szülőknek, akik a szoptatást választják, különösen akkor, ha otthonon kívül dolgoznak, fizetniük kell a cumisüvegekért, pumpákért és egyéb kellékekért. És képlet? Ez is pénzbe kerül (ahogy fentebb megjegyeztük). De ott van az érzelmi költség is, amit a pár saját bőrén tapasztalt meg. „Mint minden nagy döntésnél az életben, itt is mérlegelni kell a kockázatokat az előnyökkel. A legköltséghatékonyabb megoldás az, amely a legboldogabb környezethez vezet a család számára.”
Tápszeres takarmányozási tippek és gyakori hibák
Dr. Malhotra nem fogja szégyellni, hogy a tápszert választja a szoptatás helyett, de szigorú pillantást vet rád, és esetleg ujjal csóvál, ha elrontja a következők valamelyikét:
- Ne tegye mikrohullámú sütőbe. Ez egyenetlenül melegíti fel a tejet, és forró pontokat hoz létre. Azt mondja, hogy a legjobb módszer az, ha az üveget egy tál meleg vízbe teszed, és a csuklód hátulján teszteled a tej hőmérsékletét.
- Ellenőrizze az áramlást. Támassza meg ferdén a babát, és ügyeljen arra, hogy ne kapjon túl keveset vagy túl sokat. Az előbbi légbuborékokat eredményez. Ez utóbbi nem kívánt tejbajuszt eredményez. És fulladás.
- Tartson böfögési szünetet. Félúton állj meg egy böfögésre, majd folytasd a végéig, majd ismét böfögj. Az orvosok szerint a lombikbébiek általában gyorsabban esznek és több levegőt nyelnek le, ami hozzájárul a gázképződéshez, a síráshoz és a frusztrációhoz. Bizonyára a feleséged tud hozzászokni.
- Dolgozzon érte. Ha a baba is szoptat, ne tegye azonnal a szájába az üveget, amikor átvált. Dörzsölje a cumisüveg mellbimbóját az orrukra vagy a szájuk fölé, hogy utánozza a szoptatáshoz szükséges erőfeszítést. Mosolyogj büszkén, amikor végre megkapják. Álló ováció opcionális.
- Ne kényszerítse őket, hogy befejezzék. Ehelyett figyelje a baba jelzéseit, és hagyja, hogy végezzenek, ha késznek tűnnek. ez nem Baba vs. Étel.
A kaki rész!
Talán hallott már arról, hogy a tápszeres kakik sötétebbek és büdösebbek (talán más szülőktől származnak, vagy csak a vízhűtő környékén). Ez igaz, de nem hallaná inkább egy gasztroenterológustól grafikusan? Dr. Bultron megjegyzi, hogy az anyatejkaka zöldes mustársárga, enyhén folyós lesz, és naponta többször előfordul. A tápszeres kakik általában sárgásbarnák, sűrűbb, szinte mogyoróvajszerű állaggal. „Minden normális. A kaki az kaki."
Természetesen a szoptatást mindig az arany standardnak tekintik, de a tápszer nagyszerű alternatíva – és nem csak azért, mert ez az egyetlen. Egyes esetekben a tápszer legnagyobb előnye a megkönnyebbülés és a pihenés, amelyet az anyának kínál, valamint a lehetőséget lehetővé teszi a család többi tagjának (kacsintást, kacsintást, bökést, bökést), hogy bekapcsolódjanak és élvezzék a minőségi időt az etetés alatt folyamat. Ahogy a jó orvos mondja: „Nem arról van szó, hogy jobb, de lehet, hogy ez a legjobb az Ön számára.”
