A karácsony kommercializálódásával kapcsolatos kézfogás éppolyan ünnepi ünnep hagyomány mint a harisnya felakasztása és a fa díszítése. Mégis, ez továbbra is töretlenül folytatódik, minden egyes fekete péntektel az előző évinél nagyobb üzletek lavina jön. a gyerekeknek olyan mitológiát árulnak, amely egyenlő a jónak lenni azzal, hogy holmikat szerezni.
A szülőknek aggódniuk kell, és aggódniuk kell amiatt, hogy mit tesz a tömeges fogyasztás kultúrája a gyerekeikkel, különösen az ünnepek alatt elért őrült hangon. Ebben igazuk van.
„Tudjuk, hogy a materializmus csak a nyomorúság receptje” – mondja Christine Carter, PhD, szociológus és a UC Berkeley Greater Good Science Center főmunkatársa. Mit tehet tehát egy szülő, hogy visszavágjon? Adni az anyagi alapú ajándékok helyett élményalapú remek hely a kezdéshez.
"Ha megnézi a kutatást, feltétlenül tapasztalatokat kell szereznie nekik a dolgok helyett" - mondja Carter. „Amit megtapasztalunk, amikor kinyitunk egy ajándékot, eltekintve a meglepetéstől, az nem igazán pozitív érzelem.” Új dolgok megnyitása felszíni szinten aktiválja a jutalmazási rendszert az agyunkban, de ez nem egy olyan mechanizmus, amely mélyebb, hosszan tartó érzéseket tud nyújtani. boldogság.
A karácsonyi fizikai ajándékok átvétele elkerülhetetlenül hedonikus alkalmazkodáshoz vezet, amely jelenség nem számít hogy valami jó vagy rossz érzést kelt bennünk, végül megszokjuk, és visszatérünk korábbi boldogságunkhoz szint. Ez történik mivel a kiváltó esemény közvetlen hatásai (pl. egy új játékkal való játék felfedezése) idővel elhalványulnak. És még a megmaradt effektusok is (például amikor csak akarsz játszani ezzel a játékkal) az „új normális” részévé válnak.
Egy másik szó erre a jelenségre a hedonikus futópad, mert ajándékot vásárolni, hogy a gyerekeket boldoggá tegye, olyan, mint egy futópadon futni: lehet, hogy elfáraszt, de nem visz sehova.
A tapasztalatok ajándékozása viszont teljesen más neurokémiai reakciókat vált ki, amelyeket ténylegesen pozitív érzelmekként élnek meg, mint például a boldogság vagy az öröm. Ennek egyszerű oka az, hogy az élmények véget érnek, mielőtt időnk lenne alkalmazkodni hozzájuk. Ez némileg ellentmondásos – vajon az ajándék, amely nem volt múlandó, nem erősítene boldog érzéseket hosszabb ideig? –, de számos tanulmány bizonyítja.
Carter azt mondja, hogy a boldogság és az öröm mellett az élmények több dolgot is hozhatnak számunkra jelentőségteljes: „szeretet és kapcsolat, közös jellemerősségek, kíváncsiság valami iránt… hatalmas dolgok előnyökkel.”
Természetesen az ünnepi hagyományok újjáépítését könnyebb mondani, mint megtenni, különösen a népi kultúra esetében ellenkező üzenetet hirdet, és a gyerekek elég idősek ahhoz, hogy hozzászokjanak az anyagiasabb nyaraláshoz évszakok. Íme néhány gyakorlati tanács:
- Alakítson ki olyan családi hagyományokat, amelyek azokhoz az értékekhez kapcsolódnak, amelyeket szeretné, hogy gyermekei az ünnephez társítsanak, az ajándékok kicsomagolásának alapértelmezett materializmusa helyett. Ne csak élményt adj nekik; magyarázd el, hogy ez az élmény hogyan illeszkedik valamihez, amit a családod értékes.
- Ha kisebb gyerekeid vannak, akkor te is részese lehetsz az élménynek, ezért ne csinálj belőle olyasmit, amit nehezen tudsz átvészelni. Ha kimerült és feszült leszel, amíg a Disneylandben tartózkodsz, gyermeked megérzi ezt, és ez árt a tapasztalatainak. Válassz valamit, amit mindenki élvezhet, és mindenki boldogabb lesz.
- Ha a gyerekek már elég idősek ahhoz, hogy maguk intézzék el a dolgokat, több mozgásteret adhatsz nekik, hogy azt kérjék, amit akarnak, de hagyd, hogy egy kis bőrt öltsenek a játékba. Például, ha a tinédzser meg akar látogatni egy barátját az ország másik felén, fizessen a repülőjegyekért, de hagyja, hogy ajándéktárgyakra spóroljon.
- Olyan tárgyi ajándékokat adhatsz, amelyek az élményekhez kötődnek, így a gyerekek még kibontakozhatnak valamit. Ha gyermekei szeretnek síelni, kaphatnak nekik síbérletet – az élményalapú ajándékot – új védőszemüveggel vagy kesztyűvel együtt, bármilyen anyagból is, amire szükségük van a hegyen töltött idő élvezetéhez.
Ha lemond az anyagi ajándékokról, és helyette élményeket ad, az ünnepeket idővé varázsolhatja az év minden évét Ön és gyermekei várják, és nagyobb érzéssel tekintenek vissza rá felértékelődés.
