Hogyan kezelik a szülők a gyerekek lefekvés idejét világszerte

Ha úgy gondolja, hogy a gyerekei szörnyűek ebben a bettime dologban, vigasztalódjon azzal, hogy nem csak te. A szülők szerte a világon küzdenek azért, hogy gyermekeiket elaludják. És ha Amerikában 3 könyv, 2 történet elmesélése és többszöri bejelentkezés szükséges, akkor más országokban a problémák mások, de ugyanolyan bosszantóak. Ennek az az oka, hogy a gyerekek alvási szokásait számos tényező alakítja, beleértve az éghajlatot, a gazdasági tényezőket, a nemzeti kultúrát és az egy főre jutó bogoymen-eket. Íme, hogyan teszi le éjszakára a világ 7 országa fiait és lányait.

Franciaország: Az alvásidő az, amikor a gyerekek zavarni kezdenek

Valószínűleg azt gondolja, hogy a francia szülők egyformán értékelik az alvást gall közöny a dohányzásra és a szeretőkre vonatkoznak. Hé, az egyik ország felfogása a „közömbösségről”, a másik a „hideg” definíciója. Igen, a kisgyermekeknek korán kell kelniük (a tipikus iskolai nap reggel 8-kor kezdődik), de úgy tűnik, hogy a lefekvés sokkal gördülékenyebb. Franciaországban a gyerekek általában annyi ideig maradhatnak fent, mint a szüleik – mindaddig, amíg játékuk nem zavarja felnőtt éjszakai tevékenységeiket – például a dohányzást és a szeretőket.

Oroszország: Már nem államilag támogatott ütemterv

A szovjet korszakban a napi beosztás az állam ajánlásain alapult. A kenyérvonalak szívás, de nem volt olyan despotikus, mint gondolnád. Reggel 9-kor mindenki felébredt, 19:30-kor vacsorázott, és este 9-re vagy 22:00-ra már ágyban volt (Pol Pot soha nem engedte be aludni az embereit). Mióta Mickey Ds felbukkant a Vörös téren, a dolgok egy kicsit lazábbak. A modern orosz gyerekek rendszeresen 23:00 után is fent maradnak, de várhatóan reggel 8-ra már fent vannak és az iskolában. Szerencsére a kisebbek a detskii sad (orosz óvoda) keretében kapnak egy 2 órás erőszünetet. Ez detskiivé teszi az embereiket boldog.

Dél-Korea: Az iskola elsőbbséget élvez az alvással szemben

A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet a közelmúltban Dél-Koreát nevezte a leginkább kialvatlannak fejlett ország, mindössze 7,8 órányi shuteye-t kap. Az álmatlanság korán kezdődik náluk, az iskolai nap reggel 7:30 körül kezdődik és egészen délután 4 óráig tart. Az sem szokatlan, hogy a dél-koreai tizenévesek az iskolából a késő estig tartó korrepetálásra járnak. Ha úgy gondolja, hogy ez durva, akkor sem alszanak el hajnali 1-ig vagy 2-ig, de még mindig el kell érniük az órára. Még a kormány is elkezdte arra ösztönözni alkalmazottait, hogy napközben órákig szunyókáljanak, akárcsak egy amerikai DMV-n.

Ausztrália: A legjobb alvók a keleti féltekén

Az ausztrálban nem csupa sör folyik, és a férfiak nem dübörögnek. Ezen a földön lent, felnőttek van a legkorábbi átlagos lefekvés ideje a világon. Az ausztrál gyerekek pedig hasznot húznak: kapnak egy átlagosan 9 és fél óra az éjszakai alvásról. Ez jobb, mint a legtöbb nyugat-európai gyerek. Egy dolog, ami ismerősen hangzik: A kutatók észrevették, hogy ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, később kezdenek felébredni, különösen az iskola nélküli napokon. Mit? Tinédzserek alszanak a hétvégén? Az Egyenlítő alatt biztosan furcsák a dolgok.

Nepál: korán lefekvés, korán kelés

Nepál egyik lába a modern korban, a másik a feudális korban van, és ez tükröződik a gyermekeik nevelésében is. Például Nepál dombvidéki falvaiban az egész a közös alvásról szól, ugyanabban a szobában. A gyerekek néhány órával a naplemente után fekszenek le (általában 20:00 körül). A nepáli állami iskolai nap délelőtt 10:00-kor kezdődik (hohó!), de ez nem jelenti azt, hogy a gyerekek bent alszanak (fuu!). A szegényebb családokban a gyerekeknek már hajnali 4-kor fel kell kelniük, hogy a ház körül vagy a földön dolgozhassanak (vagy akár helyi gránitbánya). Aztán az iskola befejezése után 15:00-kor hazamennek és dolgoznak tovább. Az, hogy nem álmos, nem probléma.

Egyiptom: Rövid éjszakák nagy ágyakban

Az egyiptomiak még mindig ragaszkodnak az évezredekkel ezelőtt kialakult alvási szokásokhoz. Ez a többfázisú alvás rövidebb éjszakai pihenőidőt (körülbelül 6 óra), délután pedig hosszú alvást (további 2) jelent. Az Emory Egyetem 2007-es tanulmánya kimutatta Az egyiptomiak családi csoportokban alszanak, különösen fiatalon, és rendszeresen vesznek egyfajta közel-keleti sziesztát, az úgynevezettta’assila.” Mindenki éjszakára nyitva tartja az ablakokat – még egy olyan zajos és zsúfolt városban is, mint Kairó. Az iskolák reggel 7:30 és 8:00 között kezdődnek, de ez nem probléma, mert a zúgó forgalom és a sikoltozás finoman ébreszt mindenkit.

Kuba: Nincs más dolgod éjjel, mint a pihenés

Castróé átfogó oktatási program gyerekeknek lehet, hogy ingyenes, de kötelező is. Tehát bár trópusi paradicsomban élnek, Kuba gyermekei keményen dolgoznak. Az iskola reggel 7 órakor kezdődik és 16:30-ig tart. Mindenki kap 2 órás szünetet 12:00 és 14:00 óra között, hogy menedéket keressen a karibi hőség elől. Aztán iskola után a gyerekek sportolnak vagy zenét és irodalmat tanulnak, mielőtt hazamennek, vacsoráznak, házi feladatot csinálnak és lefekszenek. A kubaiak nagyon korlátozott internet-hozzáféréssel is rendelkeznek – rettenetes a szabad sajtó és az információkhoz való hozzáférés miatt, de nagyszerű, ha nem veszekednek a gyerekekkel az alvásidő miatt.