Kimerült apukák, örüljetek: egy új tanulmány szerint a csecsemők tovább és fittebben alszanak, amikor a saját szobájukban alszanak. A tanulmány azt is sugallja, hogy azok a szülők, akik a közelben tartják gyermekeiket lefekvés előtt, nagyobb valószínűséggel vesznek részt a nem biztonságos alvási gyakorlatokban. ami hirtelen csecsemőhalál szindrómához vezethet. Ezek az eredmények éles ellentétben állnak az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia legújabb ajánlásaival, amelyek támogatták legalább hat hónapig, de ideális esetben egy hónapig magánál tartja a gyerekét a hálószobájában (bár a saját kiságyában) év.
"Eredményeink azt mutatják, hogy az alvással kapcsolatos eredmények rosszabbak, és több nem biztonságos alvási gyakorlatot alkalmaznak [szülők és gyermekek] körében, akik a kora csecsemőkoron túl is osztoznak a szobában." a tanulmány társszerzője Ian M. Paul, a Penn State College of Medicine elmondta MedPage ma. "Az AAP-nak újra kell gondolnia és felül kell vizsgálnia az ajánlást, amíg bizonyítékok állnak rendelkezésre a szobamegosztás támogatására egy éves korig."
OLVASS TOVÁBB: Atyai útmutató a SIDS-hez
Az Egyesült Államokban évente körülbelül 3500 csecsemő hal meg a nem biztonságos alvási gyakorlatok miatt. Az AAP vezette a vádat ennek a számnak a csökkentését illetően, és 2016-ban a szervezet kiadta. frissített alvási irányelvek, több évtizedes SIDS-kutatás alapján. A tanácsadó testület arra a következtetésre jutott, hogy a csecsemőknek ugyanabban a szobában kell aludniuk – de semmiképpen sem ugyanabban az ágyban –, ahol szüleik legalább az első hat hónapban, és ideális esetben a teljes első életévben.
Ez az új tanulmány azonban megkérdőjelezi az AAP döntését. Paul és munkatársai 2012 és 2014 között 230 anya-csecsemő pártól gyűjtött adatokat elemezték. Azt találták, hogy azok az anyák, akik más szobákban aludtak, mint a babáik, arról számoltak be, hogy 4 hónapos gyermekeik átlagosan 46, illetve 40 perccel tovább aludtak. Az önállóan alvó csecsemőknek kevesebb volt az éjszakai táplálása, és kevésbé valószínű, hogy visszaaludtak.
„Az a javaslat, hogy a szülők várjanak a csecsemő kiköltöztetésével a hálószobájukból az első év végéig A szeparációs szorongás normatív és fokozódó, valószínűleg frusztrált szülőkhöz és boldogtalan csecsemőkhöz vezet.” Paul mondta MedPage ma. „Más adatokkal is ütközik, hogy a szobamegosztás az anyák több alvászavarával jár.”
Az AAP különbözik. Ahogy az AAP hirtelen csecsemőhalálra vonatkozó munkacsoportjának két tagja írja Paul és kollégája tanulmányához fűzött kommentárjában, vajon a csecsemők a szüleik szobájában maradtak-e vagy sem, ebben az adathalmazban az összes gyerek átlagosan hetet aludt órák. Ez jóval a csecsemők alvásának normál tartományán belül van, és valójában magasabb az országos átlagnál (amint azt a legtöbb szülő tanúsítja). Azt is megjegyzik, hogy a fitt alvás nem feltétlenül jó dolog. “Az izgalom képessége fiziológiailag kritikus jelentőségű, és az egyik vezető hipotézis az, hogy az izgalom hiánya sebezhetővé teszi a csecsemőt a SIDS-sel szemben” – írják. "Fiatal csecsemőknél hosszabb alvásidő, amelyet Paul és munkatársai kívánatosnak tartanak, fiziológiai szempontból problémás lehet."
Tehát az AAP ragaszkodik fegyveréhez. Mert bár az újdonsült szülők elkaphatnak néhány extra Zzz-t, ha külön szobában tartják a gyerekeiket, a fő gondunk az, hogy csökkentsük az álmukban meghaló csecsemők számát. Az AAP szerint ennek a legjobb módja, ha a gyerekeket magaddal tartod a szobádban. „Tisztában vagyunk azzal, hogy az optimális szülői pihenés kívánatos” – írják. "A biztonságos alvásra vonatkozó ajánlások elsődleges célja azonban mindig a SIDS kockázatának minimalizálása lesz."
