A gyerekek fegyelmezése vagy kiabálása után a következőket kell tenniük a szülőknek

A gyermekfegyelemben van egy végzetes hiba, amely mindent káoszba sodorhat. Ez a hiba abban rejlik, hogy a szülők és a gyerekek is emberek, és így hajlamosak arra, hogy a hormonok erőteljesen mossák neurotranszmittereiket – más szóval hajlamosak hogy elveszítsék a szarukat. A szülők érzelmek nélkül igyekeznek fegyelmezni, de elkerülhetetlenül érzelmesek lesznek. Lehetetlen nem, különösen, ha egy gyerek egyszerűen… nem… kap…. És ez azt jelenti, hogy a gyerekek is érzelmesek lesznek, majd amikor a por kezd leülepedni, ezek az érzelmek mennydörgésként lógnak a levegőben. Mi a trükk, hogy kifizessem ennyi rossz árammal? Nem elektromos áramkör.

OLVASS TOVÁBB: Az apai útmutató a haragkezeléshez

„Sajnos a legtöbb szülő kiabál, sikoltoz, kritizál és fenyeget” – mondja Larry Koenig. a Smart Discipline rendszer fejlesztője "Sajnos sok fegyelmet nem terveznek, és sajnos haraggal."

Ez persze nem meglepő. A fegyelem iránti igény gyakran annak a következménye, hogy egy gyerek valami veszélyes, durva vagy pusztító dolgot csinál. Néha nem rosszindulatból tették, hanem azért, hogy teszteljék a határokat. Máskor azonban a gyerek egyenesen a szülő szemébe néz, és letépi a borítót a könyvről, vagy leejti a pohár tejet, vagy beleüt a nővérébe.

Ez felháborító. És még mielőtt az utolsó csepp tej a padlóra került volna, indul a játék.

A probléma az, hogy a harag visszacsatolási hurkot hoz létre. A gyerekek, mint empatikus lények, felveszik a szülői haragot. Az idősebb gyerekeknél ráébredhetnek, ha a szülőt dühösen tartják, az az eredeti fegyelem feladását jelentheti. „Több mint valószínű, hogy egy idő után úgysem fogod követni ezt a tudományágat” – mondja Koenig. – Szóval mit tanítottál a gyereknek?

Ilyen körülmények között Koenig azt javasolja, hogy a szülők menjenek időtúllépésre. „Tegyen egy lépést a szabadba, vagy menjen a szobájába, üljön le, vegyen 10 mély levegőt, és szó szerint megnyugodjon” – javasolja. Ennek az az oka, hogy a haraggal kapcsolatos kémiai folyamatok elzárják az agyat a logikus gondolkodástól. A logika kulcsfontosságú a szülő számára, mert a logikátlan fegyelem nem fenntartható és nem hatékony.

Ha 10 remegő lélegzetet vesz a hálószobában, hogy összpontosítson és megnyugodjon, a fegyelem kudarcának tűnhet, de Koenig megjegyzi, hogy valójában ez egy szülői lehetőség. Azok a szülők, akik megnyugodhatnak a gyermekükben, miután ballisztikáztak, valójában megfelelő érzelemkezelési technikákat modelleznek. Megmutatja a gyereknek, hogy a mínuszba kerülés nem azt jelenti, hogy a mínuszban marad. És bár a harag megtörténhet, vannak megfelelő módszerek annak kezelésére.

Ahhoz, hogy segítsen egy gyereknek megérteni, hogy a szülői időtúllépés utáni lépést kell megbeszélni a gyerekkel. „Eltarthat egy kis ideig, amíg a gyerek megnyugszik, mert ő is megragadt az érzelmeiben” – mondja Koenig. „Példát akarsz mutatni gyermekednek, hogyan lehet ideges, majd megnyugodni és megoldani valamit.”

Fontos megjegyezni, hogy a szülők abszolút megnyugtathatják a gyereket ezekben a helyzetekben, hogy újra ellazuljanak. Az ölelés és a megnyugtatás teljesen helyénvaló. De ez azt jelenti, hogy a fegyelmet visszavonják?

„Lehet, hogy azt kell mondanod: dühös voltam, amikor kiszabtam a büntetést, és túl kemény volt, és át fogom gondolni ezt” – mondja Koenig. Ez azért van, mert nem szabad haraggal büntetni. Ha az eszkaláció megtörtént az ésszerű büntetés kiszabása után a szülőknek meg kell beszélniük a gyerekkel a saját szerepüket ebben az eszkalációban. De azt is meg kell erősíteniük, hogy a fegyelem továbbra is fennáll. Ennek az az oka, hogy a következetesség és a szilárd elvárások kulcsfontosságúak a hatékony fegyelemhez.

„Ahol az emberek idegesek, ott figyelmeztetnek és figyelmeztetnek” – mondja Koenig. „Végül elveszti a türelmét. Meg akarod törni ezt a mintát."