A populáris kultúra ábrázolásai szülés, legyen az természetes szülés vagy kórházi c-metszet, általában a legkedvesebb, legsterilizáltabb fényben festi le a babaszülést. Persze, ott vannak a a születés „őszinte” ábrázolásai anyukákkal, akik izzadnak és kiabálnak, miközben az apukák tátott szájjal nézik. De a születésnek ezeket az „éles” ábrázolásait gyakran vígjátékként játsszák, ami éppúgy figyelemre méltó, hogy mit tartanak magukban, mint amit kihagynak.
A probléma az, hogy ha a szülők nem keresik szüléssel kapcsolatos oktatás, nagyrészt nem lesznek felkészülve az élményre. Ez különösen igaz azokra a várandós apákra, akiknek valószínűleg nem voltak olyan közeli barátnői vagy nővérei, akik szívesen mondanak őszintén a szülés valóságát. Ez azt jelenti, hogy sok apa nincs tisztában a szülés durva igazságával. Ahhoz, hogy összepakolhassák mentális táskájukat, fel kell készülniük arra a tényre baba szállítás lehet, hogy nem az, amit várnak.
Kemény igazság #1: Lehet, hogy fel kell hagynia a születési tervvel
Sok leendő szülő hónapokat töltött el egy részletes születési terv elkészítésével. Ez lényegében egy iránymutatás a kórház vagy a szülési központ személyzetének, amely részletezi, hogy az anya és az apa hogyan szeretné, ha az élmény csökkenne. Ez magában foglalhatja a csendre vonatkozó kéréseket vagy a kábítószeres beavatkozásra vonatkozó terveket, sőt a születési módszert is. Lényegében a születési tervek egy módja annak, hogy a várandós szülők támogassák azt a gondoskodást, amire vágynak a szülés során. De arra is van esély, hogy ezeket a vágyakat figyelmen kívül kell hagyni.
Az a helyzet, hogy nem minden szülés fog úgy alakulni, ahogy elterveztük. És bár a szülőknek feltétlenül ki kell állniuk önmagukért, rugalmasnak kell maradniuk. A születés dinamikus folyamat. A dolgok gyorsan változhatnak. És lehetséges, hogy egy anyának fel kell hagynia a természetes hipnoszüléssel, például a gyermeke egészségének megőrzéséhez szükséges erőteljes orvosi beavatkozások érdekében.
A rugalmasság különösen fontos az apák számára, akiknek gyakran az a feladatuk, hogy a személyzetet tájékoztassák a születési tervről. Néha a tehetetlenség érzése arra késztetheti az apát, hogy túl szenvedélyesen vitatkozzanak a szülési terv mellett. bonyolítja a dolgokat azokban az esetekben, amikor a tervet módosítani kell a legjobb eredmény érdekében mind az anya, mind az gyermek. Néha jobb, ha veszünk egy mély levegőt, és hallgatunk a profikra. Ennek ellenére, ha minden jó ok nélkül megpróbálják kikapcsolni a partnered meditatív buddhista szerzetesi énekeket tartalmazó CD-jét, ideje fellépni.
Kemény igazság #2: A partnere valószínűleg kakilni fog a szülés során
Gondolj egy pillanatra a születésre. A partnered testében nagyon korlátozott helyen sok mozog. Emellett őrülten nyomul, és ez a lökdösődés a hasa és a medencefenéke körül globalizálódott. Tehát néha, amit kiszorít, nem azt akarta.
Igen. Szülés közben nagyon is kakilhat. Készülj fel, hogy ezt meglátod. De soha ne említsd. Valaha.
3. durva igazság: A partnere valószínűleg rád fog csattanni szülés közben
A filmekben és a televíziós vígjátékokban elterjedt a trópus, amikor a szülõ nő hozzá fordul férje, és valami ilyesmit üvölt: „Te tetted ezt velem!” Ez az a fajta vonal, amely soha nem mulasztja el a kuncogás. Ez azért van, mert ezek a pillanatok a „vicces, mert igaz” kategóriába tartoznak. Azonban bár az adrenalin, a stressz és a fájdalom érzelmi kitörést okozhatnak, valószínűbb, hogy a partnere dühös lesz az ártalmatlannak tűnő események miatt.
Például haragudhat rád, amiért túl hangosan rágódsz, vagy túl nehezen lélegzel. Elmosolyodhat és éles megjegyzést kaphat, amiért vajúdás közben elalszik. És itt van a dolog: bár a babakoronára esküdő partner az egyik olyan viselkedés, amelyet a várandós apukák érezhetnek. nagylelkű, ha felcsattannak, mert túl hangosan lélegzik, amikor vajúdik, kicsit gonoszabbnak érezheti magát, és személyes. Számíts rá, hogy megtörténik, és ne izzad meg.
Kemény igazság #4: A természetes szülés nem „jobb”
Semmi sem szól arról, hogy a vízi születés, vagy az otthonszülés, vagy a gyógyszerek nélküli szülés hosszabb távon valahogy jobb, mint bármely más intézményesítettebb orvosi módszer. Tehát ha c-metszést tervez, vagy a partnere elmerült a kábítószer-szedésben, ne érezzen bűntudatot emiatt. Ennél is fontosabb, hogy ne hagyd, hogy bárki más bűntudatot keltsen emiatt.
Kemény igazság #5: A szülés sokkal zsigeribb, mint amire számítottál
Ha még soha nem láttál szülést, nem leszel felkészülve arra, hogy valójában hogyan is néz ki. Azt gondolhatod, hogy tudod. Lehet, hogy még egy szülésről készült videót is néztél, de személyesen ott lenni egészen más élmény. Sem a fényképezőgép, sem a képzelet nem igazán tudja rögzíteni a csillogó folyadékok és vér mennyiségét. Nem tudja felfogni azt a furcsaságot, amikor egy baba elmosódott feje tetejét a világba koronázva látja, egy köldökzsinór furcsa gumiszerű textúrája vagy az acélba zuhant méhlepény horror show-ja sebészeti serpenyő.
Ha ezek bármelyike kínosnak érzi magát, érdemes egy kis időt eltöltenie a legrosszabbra való felkészüléssel. A kutatások azt mutatják, hogy egyes apák traumatizálnak, amikor látják, hogy felesége szül. Nem a legrosszabb ötlet, ha a baba érkezése előtt kalibrálja az elvárásait, hogy elkerülje ezt a lehetőséget (főleg, ha nem boldogul a vérrel).
Kemény igazság #6: A szülés során valamikor tehetetlennek fogod érezni magad
A helyzet az, hogy nem szülhetsz neki gyereket. Az apák tehetetlenségérzetét keltheti, ha végignézi a partnert, aki végigküzd a szülés folyamatát. Bármennyire is szeretne belevágni és megjavítani a dolgokat, a babaszülés egy olyan folyamat, amelynek egyszerűen le kell futnia a maga útján.
Ha kevésbé szeretnéd tehetetlennek érezni magad, akkor segíts partnerednek időzíteni az összehúzódásait. Hallgass rá. Szerezze be neki az összes fagylaltot, amit kér. És ha igazán bátornak érzed magad, fogd el a gyerekedet, amikor megérkezik, és vágd el a köldökzsinórt. De bár mindez enyhíti a tehetetlenség érzését, nem oltja ki őket.
Kemény igazság #6: A munka hihetetlenül unalmas lehet… az apáknak
Miután partnere megindul a szülés, a kezdeti rohanás, amikor megragadja a táskát, és eljut a kórházba, úgy érzi magát, mint Liam Neeson, aki a lánya megmentésére készül. A kórházba vezető út hihetetlenül izgalmas, és még akkor is, ha partnere egy szülőszobában van, az adrenalin valószínűleg továbbra is áramlik. De a szülés hosszú folyamat lehet. És őszintén szólva, néhány óra elteltével a folyamat meglehetősen fárasztó lehet.
A trükk az, hogy partnere összehúzódásoktól szenved, hogy ne mutassa ki, hogy a szülés fárasztó. Mindig legyen valami dolga. Adj magadnak feladatokat és kis küldetéseket. Mert amikor a másodikban feltűnik, hogy unatkozik vagy elfárad, a partnere lecsap. És őszintén szólva, ehhez minden joga megvan.
Kemény igazság #7: vagy túl sok lesz, vagy nem lesz elég
Van egy bizonyos üteme a szülésnek. Vannak csúcsok és völgyek. A bejelentkezés során zajló nyüzsgéssel kezdődik, amikor ellenőrzik a tágulást, és monitorokat csatlakoztatnak és csöveket helyeznek el. De végül, ahogy a vajúdás halad, partnere méhnyakától függően, a tevékenység csordogálóssá válik. Gyakran úgy érezheti, hogy Ön és partnere elhagyott.
Aztán ahogy elérkezik az indulási idő, a szoba hirtelen sokkal teltebb lesz, ahogy megérkeznek szülésznők, orvosok és nővérek, hogy kivegyék a részüket. A hirtelen jött káosz megrázó lehet. De a legjobb, ha az áramlással együtt gurulsz. Ápolja az egyedüllétet. Nem fog tartani.
Kemény igazság #8: A szülés megsírhat. Rendben van
Végül is nincs annál meghökkentőbb, mint ott lenni, amikor egy gyermek jön a világra. Mélyreható, életigenlő pillanat ez. Ez egy érzelmes pillanat. Szóval ne ijedj meg, ha elszakad. Ez azon pillanatok egyike, amikor a könnyek teljesen elfogadhatóak, sőt várhatóak is. Hadd szakadjon.
