A Számoló varjú Adam Duritz egyszer ezt énekelte: „Hogyan fogom távol tartani magam magamtól?” De ez azelőtt volt Konyhai széf (49 USD)találták ki. Ennek az edénynek a fedele egy időre aktiválható zárral rendelkezik, amely akár 10 napig is elérhetetlenné teszi a satukat. Bármi legyen is a kísértés – a süti, a mobiltelefon, néhány olló (Duritz esetében) – a konyhai széf eltávolítja azt a személyes egyenletéből.
A széf megbízható termékkialakítással (ha zárva van, zárolva van – nincs felülbírálás), és még jobb pszichológiával rendelkezik. A kutatók azonosították az „ego-kimerülésnek” nevezett jelenséget, amely azt sugallja, hogy az akaraterő olyan, mint az akkumulátor, és minél többet használnak, akkor lemerül. Egy tanulmány a Case Western Egyetemen azt találták, hogy azok az emberek, akik ellenálltak a csokoládénak, hajlamosabbak lemondani egy nehéz fejtörő feladatról. Egy másik tanulmány a Cambridge-i Egyetemen bebizonyították, hogy az „előkötelezettség”, a kísértéshez való hozzáférés önkéntes korlátozása az önkontroll hatékonyabb eszköze, mint az akaraterő.
Mindez azt jelenti, hogy a konyhai széf nagyszerű módja annak, hogy arra összpontosítson, amire leginkább szüksége van, úgy, hogy átmenetileg elfelejti azt a kísértést, amelyre a legkevésbé van szüksége. Tekintsd úgy, mint egy hangszigetelt dobozt, ahová néhány órára ledobod a főnöködet, amikor hazaérsz a munkából.
Vásároljon most $55
