Mielőtt bekapcsolna egy újabb epizódot Peppa Malac, fontolja meg ezt: Szerint új irányelveket Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerdán közzétette, hogy az öt éven aluli gyerekeknek nem szabad egy óránál többet képernyőidő egy nap.
„Az egészség elérése mindenki számára azt jelenti, hogy az emberek életének kezdetétől azt tegyük, ami a legjobb az egészségnek” – mondta Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, a WHO főigazgatója. – fejtette ki egy sajtóközleményben, hozzátéve, hogy „a kora gyermekkor a gyors fejlődés időszaka, és egy olyan időszak, amikor a családi életmód mintáit hozzá lehet igazítani az egészség javulása érdekében”.
Az irányelvek azt javasolják, hogy a két és négy év közötti gyermekek naponta legfeljebb egy órát töltsenek a képernyő előtt (a WHO hozzáteszi: „a kevesebb, annál jobb”). Csecsemőknek és kisgyermekeknek két éves korig nem javasolt képernyőidő.
A WHO azt javasolja, hogy a szülők helyettesítsék a képernyő előtt töltött időt gazdagabb tevékenységekkel. "A minőségi ülőmunka a gondozónővel végzett interaktív, nem képernyő-alapú tevékenységekben, mint például olvasás, mesemondás, éneklés és fejtörő, nagyon fontos a gyermek fejlődése szempontjából"
Ez az első alkalom, hogy a WHO kiadott ilyen szabványokat arra vonatkozóan, hogy mennyi képernyőidő egészséges a gyerekek számára. Korábban a Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) kijelentette, hogy a csecsemőknek két éves korukig kerülniük kell minden képernyőt, kivéve a videocsevegést. Az AAP, hasonlóan a WHO-hoz, azt is tanácsolta, hogy a két és öt év közötti gyerekeket egy órányi „kiváló minőségű programozásra” korlátozzák.
A képernyőidőre vonatkozó ajánlásaival együtt a WHO is közzétette iránymutatásokat a fizikai aktivitáshoz és az alváshoz. Például az egy és öt év közötti gyermekeknek naponta legalább 180 percet kell mozogniuk, és egy óránál többet nem kell ülniük.
