Nem titok, hogy 2020 kemény év volt szinte mindenki számára, köszönhetően a globálisnak világjárvány ami milliók halálát okozta világszerte, és mindenkit karanténba kényszerítettek az év nagy részében. A Gallup Global Emotions Report pedig megerősítette, hogy ez volt az egyik legstresszesebb év az emberiség történetében, as jelentősen megugrott a napi stresszt átélők száma a korábbiakhoz képest évek.
A jelentés szerint, az emberek 40 százaléka szerte a világon azt mondta, hogy az év nagy részében stresszes volt, ami 2019-hez képest ötpontos, 2010-hez képest pedig kétszámjegyű ugrást jelent.
„A 2019-es 35%-hoz képest ez az öt százalékpontos ugrás közel 190 millióval több olyan embert jelent világszerte, akik gyakran tapasztaltak ilyen stresszt” – magyarázta a jelentés. „Összességében kétszámjegyű stressznövekedés volt tapasztalható 21 országban és területen, és még többen.”
Lehet, hogy az ötpontos ugrás nem tűnik hatalmasnak, de érdemes megjegyezni, hogy az emberek már azelőtt elérték a stressz történelmi szintjét, mint mi kezelni a COVID okozta összes csapást, így ez a további ugrás rávilágít arra, hogy mennyire stresszessé vált az emberek élete világ. Ezenkívül a világ lakossága azt is elmondta, hogy az előző évekhez képest naponta kevesebbet nevettek és mosolyogtak, valamint több haragot éreztek.
Míg 2020 rendkívül stresszes év volt az egész emberiség számára, a szülők számára különösen megterhelő év volt. Az anyukáknak és apukáknak szerte a világon meg kellett próbálniuk egyensúlyozni a teljes munkaidős munkavégzést, miközben gyermekeiket nevelték. iskola nélkül, miközben gondoskodnak saját mentális egészségükről, miközben gondoskodnak saját lelki egészségükről is gyerekek. Az Amerikai Pszichológiai Társaság megállapította hogy a legtöbb szülő nem kapta meg a segítséget ill támogatás szükségük volt a járvány idején, és ennek következtében alváshiányt és fokozódó stresszt tapasztaltak.
