A pubertás nehéz, furcsa időszak tinédzser lányok. A szülői félelmek a lányukat érintő hormonális, érzelmi és fizikai változásokkal kapcsolatban azonban kissé túlzóak lehetnek. Egy tinédzser lány nevelése megkönnyíti a jó kommunikáció. De az is segít, ha a szülők kezelik az elvárásokat, és igyekeznek nem személyeskedni a lányuk viselkedésében. Megbeszélésekhez közeledve a pubertás az empátia a kulcs.
Jill Whitney, egy házasság- és családterapeuta KeepTheTalkGoing.com, pubertáson áteső lányokkal dolgozik. Azt akarja, hogy a szülők megértsenek egy fontos dolgot: a pubertás egy szakasz, és különösen a fiatal lányok számára érzi magányosnak és nehéznek.
„Kedves gyerekek úgy érzik, hogy ők az egyetlenek, akik valaha is átmentek ezen, bár intellektuálisan tudják, hogy ez nem igaz” – mondja Whitney. De megjegyzi, hogy a szülők leküzdhetik az elszigeteltség érzését, ha a lehető legkorábban felkészítik a gyerekeket. A könyvek például segíthetnek – legalábbis abban, hogy információt nyújtsanak a pubertás fizikai változásairól.
Hogyan legyünk empatikusak a tini lányok pubertáskorában
- Szerezzen gyermekének egy jó, technikai és információs könyvet a pubertás minden szakaszáról, és mondja meg neki, hogy olvassa el a maga idejében, és kérdezze meg tőle, ha akarja.
- Ismerje el, hogy a pubertás furcsa és kényelmetlen, anélkül, hogy választ kérne, vagy hogy megnyíljon.
- Beszéljen a saját szörnyű pubertáskori tapasztalatairól, hogy sajnálja.
- Ne vonuljon vissza a fizikai és érzelmi változások első jelére. A lányoknak nagyobb szükségük van apára, mint valaha.
- Ha egyedülálló szülő, ajánljon lányának forrásokat idősebb nők formájában, akik tanácsot tudnak adni velük a tamponokról, a testi változásokról és egyebekről.
- Vedd ki az egódat, és ismerd fel, hogy a pubertás még a leggonoszabb állapotukban is csak egy szakasz, és a lányod hamarosan újra megkedvel téged.
„A jó könyv igazán megmagyarázza, hogy mi a pubertás összes szakasza: mik a mellbimbók, mikor jön be a szeméremszőrzet, minden olyan dolog, amiről kínos beszélni a gyerekkel” – mondja Whitney. – De tudnia kell. Tehát szerezd meg neki a könyvet, és mondd: "Ez nagyon fontos."
De ez nem csak arról szól, hogy gránátként bedobsz egy könyvet a lányod szobájába, és elmenekülsz. A szülőknek egyértelműen jelezniük kell elérhetőségüket minden olyan kérdés esetén, amely azután merülhet fel, hogy lányaik megfelelő információkhoz jutottak.
A szülők is segíthetnek a gyerekeknek ennek megértésében értenek hozzá, azáltal, hogy a pubertásról úgy beszélünk, hogy nem követeli meg a gyerekeiktől, hogy válaszoljanak rájuk. „A mi feladatunk szülőként az, hogy normalizáljuk, hogy mindenki átesik ezen, és ez nagyon furcsa” – magyarázza Whitney. Azt javasolja a szülőknek, hogy tegyenek egyszerű megfigyelést, például: „A pubertás olyan furcsa. Néhány ember ilyen korán kezdeni és izgatottak miatta, és vannak, akik későn kezdik. És vannak, akik utálnak későn virágozni, és vannak, akik utálják a pubertást.”
Azzal a kijelentéssel, hogy a pubertás egy forró káosz, és talán még személyes anekdotákat is felkínálnak – a szülők emlékeztetik lányaikat, hogy ők is átestek ezen. „Az a villanykörte a gyerekeknek kialszik, például: „Ó, igen, ő már átment ezen. Tud róla” – mondja Whitney.
Whitney figyelmeztet, hogy az apák természetes hajlamosak elvonulni lányaiktól a pubertás első jelei alatt. Ez mind része annak, hogy az apák először ismerik fel, hogy a lányaik különböznek tőlük, és lehet, hogy nem igazán tudják, min megy keresztül a lányuk. Az apukáknak azonban le kell küzdeniük a visszahúzódási késztetést, mert miközben lányuk vadul zavaros időszakon megy keresztül, az utolsó dolog, amit el kell veszíteniük, az az apjuk.
„Lányokkal kutatok, és néhányan emlékeznek erre az apjuk eltűnt és megfázott,– mondja Whitney. „Annyira szomorú, és még évekkel később is szomorúak, mert fáj. Az apák számára különösen az a kihívás, hogy elkötelezettek és ragaszkodók maradjanak. Lehet, hogy jobban odafigyelsz arra, hogyan érinted meg, de szeretnél hallgatni a jeleire."
Egyedülálló vagy meleg apukáknak, akik esetleg nem ismerik a női higiéniai termékek használatának mechanikáját, vagy nincs feleségük, aki elmagyarázná hogy számukra értékes, ha a lányuknak forrásokat biztosítanak – például egy nagynénit, egy unokatestvért vagy egy családot. barátja. Határozottan rendben van, ha felismered, hol hiányozhat a tudásod.
A legfontosabb része a támogató szülőnek egy tinédzser lányok pubertáson át vezető útja során, hogy a szülőknek el kell fogadniuk, hogy gyermekeik néha gonoszak lehetnek velük. A végeredmény? Tedd magad túl rajta.
“Az érzelmeiket felerősítik, mielőtt agyuk kognitív gondolkodása és késleltetett kielégülést okozó részei teljesen kifejlődnének. Ők tényleg érzik ezeket az érzéseket. Nem arról van szó, hogy drámaiak. A dráma azért van, mert igazán, mélyen éreznek” – mondja Whitney.
Számítson rá, hogy a gyerekek visszautasítják a kapcsolatteremtési próbálkozásaitokat, kikezdik a szülőket, és néha durvák lesznek. Nem lesz 24/7, és nem is fog örökké tartani, magyarázza Whitney. „Szabad ki az egódat, és tudd, hogy ez a tanfolyam megfelelő. Ez nem azt jelenti, hogy nem szeret téged, vagy hogy mindig nemet fog mondani. És néha igent mond.”
