Hogyan tegyük a karácsonyt minél Omicron-állóvá

click fraud protection

Amikor a szülők úgy gondolták, hogy biztonságos az ünnepekre való utazás, a új Omicron variáns jelent meg. A bizonyítékok arra utalnak, hogy az Omicron kétszer olyan fertőző, mint Delta, és gyorsan terjed az Egyesült Államok egyes területein, különösen északkeleten. Bár az Omicron jelenleg az összes COVID-eset kevesebb mint három százalékát teszi ki az országban Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok, azzal fenyeget, hogy az elkövetkező hetekben áttöri az Egyesült Államokat Covid-19 világjárvány. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy számítanunk kell a a COVID ötödik hulláma. Hogyan viszonyuljanak a családok a téli ünnepekhez ebben a bizonytalan időszakban?

Valójában kevesen fognak teljes mértékben óvadékot adni a tervekért ilyen közel karácsonykor. Ellentétben 2020-tól, amikor sok család úgy döntött, hogy otthon marad az ünnepekre, a COVID jobb megértése és vakcina a rendelkezésre állás több lehetőséget kínál, mint tavaly. Tehát, ha a nyaralási tervekről van szó, „valójában a kockázati tolerancián alapul” – mondta az epidemiológus

Katelyn Jetelina, PhD, aki a népszerű Your Local Epidemiologist fiókot üzemelteti a Facebookon, egy friss panelen. „Mennyire fontos ez az utazás az Ön mentális egészsége és családja mentális jóléte szempontjából?” 

Annak érdekében, hogy segítsünk a szülőknek újraszámolni a COVID óvintézkedéseket és az elfogadható kockázatot a következő hetekben, Ijesztő anya epizódjának házigazdája nemrég Élő. Munka. Gyarapodni amely arra összpontosított Hogyan legyünk ünnepélyesek világjárvány idején: Tippek és tények az ünnepi dráma feltöréséhez. A panel szakértői között volt Jetelina, New York Times COVID riporter Apoorva Mandavilli, gyermekorvos és a Johns Hopkins Medicine professzora Kate Connor, MD, valamint a betegségek átvitelével foglalkozó vegyész és a Colorado Egyetem professzora, Boulder Jose-Luis Jimenez, PhD. Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb tippeket és a leghasznosabb információkat, amelyeket a panelcsaládok felhasználhatnak téli nyaralási terveik újragondolásához.

A szellőztetés alulhasznosított eszköz a COVID-megelőzésben

Ha az ünnepi bulik biztonságosabbá tételéről van szó, a szellőztetés egy kevéssé használt, de hatékony eszköz a COVID terjedésének megelőzésére. „Úgy gondolok rá, mint a cigarettafüstre a szobában” – mondta Jetelina. „Ha pangó levegője van, a SARS-CoV-2 akár 16 órán keresztül is a levegőben maradhat. Ha mozgatjuk a levegőt, szellőztetjük és szűrjük, jelentősen csökken a fertőzés kockázata.”

kapcsolodo tartalom

ICYMI: Egy szálloda az űrben 2027-ben fogad vendégeket
Spidey és Hawkeye idővonal, magyarázat

Vásárlás egy légtisztító egyszerű módja a szellőzés növelésének. De ha a pénzhiány ünnepi hagyománya teljes mértékben érvényesül, ez nem biztos, hogy lehetséges. Szerencsére vannak olcsó és egyszerű módszerek a levegő mozgatására. Jetelina azt javasolja, hogy készítsd el az egyik egyszerű, de hatékony megoldást DIY légszűrők amely megtalálható a neten.

Még a néhány centiméterre megrepedő ablakok és a működő ventilátorok is elegendő mértékben javíthatják a légáramlást ahhoz, hogy változást hozzon. „Ha ezt megteheti, az átvitel és a kockázat az egész családra a lehető legkisebb” – mondta Jetelina.

Még mindig a szabadban a legbiztonságosabb környezet a COVID-nak

Bár nem praktikus azokban a régiókban, ahol valószínűleg fehér karácsony lesz, a szabadban való összejövetelek még mindig az egyik legjobb módja annak, hogy csökkentse annak esélyét, hogy családja átviszi a COVID-t. „Ez nem jelenti azt, hogy nem fertőződhet meg kívülről, de ennek sokkal kisebb az esélye” – mondta Jetelina. Az átvitel körülbelül 20-szor alacsonyabb a szabadban, mint a beltéri környezetben.

A repülőgépek viszonylag biztonságosak repülés közben, de a parkoló gépek és a repülőterek rosszak

Ha a légi közlekedés biztonságáról van szó, vegyes a helyzet. National Geographic jelentése szerint az utastér levegőjének 40 százalékát HEPA szűrőrendszerek hasznosítják, amelyek 99,97%-ban hatékonyan távolítják el a SARS-CoV-2 méretű vírusrészecskéket. A másik 60 százalékot kívülről veszik. A legtöbb gépen hárompercenként teljesen kicserélik az utastér levegőjét. Amikor a gép repül, családja viszonylag biztonságban van, különösen, ha a fedélzeten mindenki maszkot visel.

„Most ilyenkor működik a levegőszűrő rendszer, vagyis amikor a gép a levegőben van” – mondta Jimenez. "De amikor felszállsz vagy a terminálban van, gyakran sokkal rosszabb a szellőzés." Baz utolsó felszállás, hogy lerövidítse az utastérben töltött időt, miközben a szűrőrendszer ki van kapcsolva, és olyan tereket talál a terminálban, ahol a társadalmi távolságtartás lehetséges, és a család nagy részének kiküldése érkezéskor, miközben az egyik szülő átveszi a poggyászt, minden módja annak, hogy csökkentsük a lehetséges COVID-t. kitettség.

„Értsd meg, hogy a repülőtereken való utazás mérsékelt kockázattal jár” – mondta Jetelina. "Tehát ha úgy dönt, hogy felszáll egy repülőre, akkor azt kell tennie, hogy a lehető legkisebbre csökkentse ezt a kockázatot." 

A COVID-teszt hasznos…, ha helyesen használják

A családok fontolóra vehetik a COVID-teszt elvégzését annak biztosítására, hogy a fertőzött családtagok ne jelenjenek meg az ünnepi összejöveteleken. A gyorstesztek elérhetők otthoni használatra, és bizonyos gyógyszertárakban, drogériákban és klinikákon is beadják őket. Ez ellentétben áll a PCR-tesztekkel, amelyek kevésbé széles körben elérhetőek, és otthon nem dolgozhatók fel.

Bár a hozzáférés és a sebesség vonzóvá teszi a gyorsteszteket, nagyobb a valószínűsége annak, hogy hamis eredményt adnak. „A gyorstesztelés nem tökéletes” – mondta Connor. "A legpontosabb, ha több tesztet vesz le egymás után." A PCR-vizsgálat kompromisszuma az, hogy pontosabb, mint a gyorsteszt, de az eredmények két-három napig is eltarthatnak.

"Az a fontos, hogy csökkenteni szeretnéd a kockázatot a teszt elvégzése és a látogató meglátogatása között" - mondta Connor. Ez rávilágít a gyorsteszt egyik fő előnyére, hogy közvetlenül a buli előtt leteheti, hogy ellenőrizhesse, nem fertőző-e abban a pillanatban, mint két-három nappal ezelőtt.

A legjobb módja a tesztelésnek, ha pillanatfelvételként tekintünk rá, hogy a vírus kimutatható-e a teszt elvégzésekor. Tehát ha családja több napig együtt lesz, ajánlatos 48 óránként tesztet végezni. Igen, a tesztelés kényelmetlen lehet, különösen a gyerekek számára. Szerencsére vannak lehetőségek non-invazív COVID-teszt amelyek sokkal elviselhetőbbek a kisgyermekek számára.

7 mérgező kifejezés, amelyet a szülőknek abba kell hagyniuk a fiaiknak mondássalVegyes Cikkek

A szülők sok szót mondanak gyermekeiknek. Végül is ez a feladat – elmondani nekik dolgokat, leckéket tanítani nekik, felkészíteni őket, megvédeni őket, és olyan emberekké formálni őket, amilyennek ...

Olvass tovább

Küzdelem egy érzelmileg felelősségteljes fiú neveléséértVegyes Cikkek

Sok nap a családom otthona olyan érzés, mintha apró taposóaknákkal lenne tele. A feleségemmel soha nem tudhatjuk, mikor fog felrobbanni a 9 éves fiunk, ha véletlenül megölünk egy rovart. át kell te...

Olvass tovább

7 dolog, amit minden fiúnak hallania kell az apjátólVegyes Cikkek

Még a legjobb apa is bűnös időnként, ha valami haszontalan közmondást vagy tanácsot mond a fiának. Időnként azt fogja mondani egy síró fiatal fiúnak, hogy ne „csecsemőként viselkedjen”, vagy a való...

Olvass tovább