Hogyan tegyük a karácsonyt minél Omicron-állóvá

Amikor a szülők úgy gondolták, hogy biztonságos az ünnepekre való utazás, a új Omicron variáns jelent meg. A bizonyítékok arra utalnak, hogy az Omicron kétszer olyan fertőző, mint Delta, és gyorsan terjed az Egyesült Államok egyes területein, különösen északkeleten. Bár az Omicron jelenleg az összes COVID-eset kevesebb mint három százalékát teszi ki az országban Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok, azzal fenyeget, hogy az elkövetkező hetekben áttöri az Egyesült Államokat Covid-19 világjárvány. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy számítanunk kell a a COVID ötödik hulláma. Hogyan viszonyuljanak a családok a téli ünnepekhez ebben a bizonytalan időszakban?

Valójában kevesen fognak teljes mértékben óvadékot adni a tervekért ilyen közel karácsonykor. Ellentétben 2020-tól, amikor sok család úgy döntött, hogy otthon marad az ünnepekre, a COVID jobb megértése és vakcina a rendelkezésre állás több lehetőséget kínál, mint tavaly. Tehát, ha a nyaralási tervekről van szó, „valójában a kockázati tolerancián alapul” – mondta az epidemiológus

Katelyn Jetelina, PhD, aki a népszerű Your Local Epidemiologist fiókot üzemelteti a Facebookon, egy friss panelen. „Mennyire fontos ez az utazás az Ön mentális egészsége és családja mentális jóléte szempontjából?” 

Annak érdekében, hogy segítsünk a szülőknek újraszámolni a COVID óvintézkedéseket és az elfogadható kockázatot a következő hetekben, Ijesztő anya epizódjának házigazdája nemrég Élő. Munka. Gyarapodni amely arra összpontosított Hogyan legyünk ünnepélyesek világjárvány idején: Tippek és tények az ünnepi dráma feltöréséhez. A panel szakértői között volt Jetelina, New York Times COVID riporter Apoorva Mandavilli, gyermekorvos és a Johns Hopkins Medicine professzora Kate Connor, MD, valamint a betegségek átvitelével foglalkozó vegyész és a Colorado Egyetem professzora, Boulder Jose-Luis Jimenez, PhD. Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb tippeket és a leghasznosabb információkat, amelyeket a panelcsaládok felhasználhatnak téli nyaralási terveik újragondolásához.

A szellőztetés alulhasznosított eszköz a COVID-megelőzésben

Ha az ünnepi bulik biztonságosabbá tételéről van szó, a szellőztetés egy kevéssé használt, de hatékony eszköz a COVID terjedésének megelőzésére. „Úgy gondolok rá, mint a cigarettafüstre a szobában” – mondta Jetelina. „Ha pangó levegője van, a SARS-CoV-2 akár 16 órán keresztül is a levegőben maradhat. Ha mozgatjuk a levegőt, szellőztetjük és szűrjük, jelentősen csökken a fertőzés kockázata.”

kapcsolodo tartalom

ICYMI: Egy szálloda az űrben 2027-ben fogad vendégeket
Spidey és Hawkeye idővonal, magyarázat

Vásárlás egy légtisztító egyszerű módja a szellőzés növelésének. De ha a pénzhiány ünnepi hagyománya teljes mértékben érvényesül, ez nem biztos, hogy lehetséges. Szerencsére vannak olcsó és egyszerű módszerek a levegő mozgatására. Jetelina azt javasolja, hogy készítsd el az egyik egyszerű, de hatékony megoldást DIY légszűrők amely megtalálható a neten.

Még a néhány centiméterre megrepedő ablakok és a működő ventilátorok is elegendő mértékben javíthatják a légáramlást ahhoz, hogy változást hozzon. „Ha ezt megteheti, az átvitel és a kockázat az egész családra a lehető legkisebb” – mondta Jetelina.

Még mindig a szabadban a legbiztonságosabb környezet a COVID-nak

Bár nem praktikus azokban a régiókban, ahol valószínűleg fehér karácsony lesz, a szabadban való összejövetelek még mindig az egyik legjobb módja annak, hogy csökkentse annak esélyét, hogy családja átviszi a COVID-t. „Ez nem jelenti azt, hogy nem fertőződhet meg kívülről, de ennek sokkal kisebb az esélye” – mondta Jetelina. Az átvitel körülbelül 20-szor alacsonyabb a szabadban, mint a beltéri környezetben.

A repülőgépek viszonylag biztonságosak repülés közben, de a parkoló gépek és a repülőterek rosszak

Ha a légi közlekedés biztonságáról van szó, vegyes a helyzet. National Geographic jelentése szerint az utastér levegőjének 40 százalékát HEPA szűrőrendszerek hasznosítják, amelyek 99,97%-ban hatékonyan távolítják el a SARS-CoV-2 méretű vírusrészecskéket. A másik 60 százalékot kívülről veszik. A legtöbb gépen hárompercenként teljesen kicserélik az utastér levegőjét. Amikor a gép repül, családja viszonylag biztonságban van, különösen, ha a fedélzeten mindenki maszkot visel.

„Most ilyenkor működik a levegőszűrő rendszer, vagyis amikor a gép a levegőben van” – mondta Jimenez. "De amikor felszállsz vagy a terminálban van, gyakran sokkal rosszabb a szellőzés." Baz utolsó felszállás, hogy lerövidítse az utastérben töltött időt, miközben a szűrőrendszer ki van kapcsolva, és olyan tereket talál a terminálban, ahol a társadalmi távolságtartás lehetséges, és a család nagy részének kiküldése érkezéskor, miközben az egyik szülő átveszi a poggyászt, minden módja annak, hogy csökkentsük a lehetséges COVID-t. kitettség.

„Értsd meg, hogy a repülőtereken való utazás mérsékelt kockázattal jár” – mondta Jetelina. "Tehát ha úgy dönt, hogy felszáll egy repülőre, akkor azt kell tennie, hogy a lehető legkisebbre csökkentse ezt a kockázatot." 

A COVID-teszt hasznos…, ha helyesen használják

A családok fontolóra vehetik a COVID-teszt elvégzését annak biztosítására, hogy a fertőzött családtagok ne jelenjenek meg az ünnepi összejöveteleken. A gyorstesztek elérhetők otthoni használatra, és bizonyos gyógyszertárakban, drogériákban és klinikákon is beadják őket. Ez ellentétben áll a PCR-tesztekkel, amelyek kevésbé széles körben elérhetőek, és otthon nem dolgozhatók fel.

Bár a hozzáférés és a sebesség vonzóvá teszi a gyorsteszteket, nagyobb a valószínűsége annak, hogy hamis eredményt adnak. „A gyorstesztelés nem tökéletes” – mondta Connor. "A legpontosabb, ha több tesztet vesz le egymás után." A PCR-vizsgálat kompromisszuma az, hogy pontosabb, mint a gyorsteszt, de az eredmények két-három napig is eltarthatnak.

"Az a fontos, hogy csökkenteni szeretnéd a kockázatot a teszt elvégzése és a látogató meglátogatása között" - mondta Connor. Ez rávilágít a gyorsteszt egyik fő előnyére, hogy közvetlenül a buli előtt leteheti, hogy ellenőrizhesse, nem fertőző-e abban a pillanatban, mint két-három nappal ezelőtt.

A legjobb módja a tesztelésnek, ha pillanatfelvételként tekintünk rá, hogy a vírus kimutatható-e a teszt elvégzésekor. Tehát ha családja több napig együtt lesz, ajánlatos 48 óránként tesztet végezni. Igen, a tesztelés kényelmetlen lehet, különösen a gyerekek számára. Szerencsére vannak lehetőségek non-invazív COVID-teszt amelyek sokkal elviselhetőbbek a kisgyermekek számára.

Nézze meg, ahogy a gyerekek kigúnyolják az Egyesült Államok férfi labdarúgó-válogatottját, amiért lemaradt a világbajnokságról

Nézze meg, ahogy a gyerekek kigúnyolják az Egyesült Államok férfi labdarúgó-válogatottját, amiért lemaradt a világbajnokságrólVegyes Cikkek

Az Egyesült Államok férfi labdarúgó-válogatottja a hét elején hivatalosan is kiesett a világbajnoki versenyből kínos veszteség Trinidad és Tobago ellen, sokakat elgondolkodva az amerikai futball jö...

Olvass tovább
Hogyan ösztönözze gyermekeit arra, hogy fiatalon élvezzék az edzést

Hogyan ösztönözze gyermekeit arra, hogy fiatalon élvezzék az edzéstVegyes Cikkek

Az alábbi szindikált a Quora számára Az Atyafórum, szülők és befolyásolók közössége, akik betekintést nyújtanak a munkába, a családba és az életbe. Ha szeretnél csatlakozni a fórumhoz, írj nekünk T...

Olvass tovább
A politikán túlmutató Karen Pence a művészetterápia szószólója lesz

A politikán túlmutató Karen Pence a művészetterápia szószólója leszVegyes Cikkek

Az Egyesült Államok first ladyjének és a második hölgynek egyaránt olyan platformokkal kell rendelkezniük, amelyek meghatározzák a közigazgatásban betöltött szerepüket. WA mögötte álló adminisztrác...

Olvass tovább