Egy anya úgy nyugtatja le fiát a teljes összeomlás után, hogy visszatartja és mély lélegzetet vesz, amíg meg nem öleli, és kimondja, hogy vizet akar. Egy kisgyermek kiönti a kávét a játékpolcára, az anyja pedig végigvezeti őt a kiömlött folyadék feltörlésén, elmagyarázza, miért nem teheti meg, és alternatív öntési tevékenységet ad neki. A fiú harc nélkül engedelmeskedik.
Ha a TikTokon tartózkodik, több mint valószínű, hogy találkozott már ilyen videóval. Ezek a szülők a gyengéd szülői nevelést gyakorolják, egy olyan szülői megközelítést, amelyre épít tekintélyes szülői nevelés, amelyet a négy közül a legegészségesebbnek tartanak nevelési stílusok Diana Baumrind, Ph. D., a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem pszichológusának munkája nyomán, amelynek az 1960-as évek kutatásai még mindig a nevelési stílusok megértésének végleges keretét adják Ma. Noha a gyengéd szülői nevelés minden bizonnyal bonyolultabb annál, mint amit egy 60 másodperces TikTok képes mutatni, sok szakértő szerint ez egy hatékony, ha félreérthető megközelítés.
„A legtöbb ember azt gondolja, hogy a gyengéd szülő megengedő szülői nevelés”, mondja Sarah Ockwell-Smith, szerzője A szelíd szülői könyvés A szelíd fegyelem könyve. „Úgy gondolom, hogy ha az emberek nem igazán értik, mi az, akkor tévesen feltételezik, hogy a szelíd szülők nem fegyelem, nincsenek szabályaik, nincsenek korlátaik, és hagyják, hogy a gyerekeik azt csináljanak, amit akarnak. Szülőknek tekintik őket, akik hátradőlnek, és kifogásokat keresnek gyermekeik viselkedésére.”
Tehát miről is szól valójában a gyengéd szülői nevelés? Találkozni a gyerekekkel ott, ahol vannak, türelemmel, kedvességgel és megértéssel. Nos, ez biztosan nem könnyű. De hatásos lehet. Íme, mit kell tudni a gyengéd szülői nevelésről.
Mi az a szelíd szülői nevelés?
A gyengéd szülői nevelés négy központi elemre épülő szülői megközelítés: tisztelet, megértés, empátia és határok. Be van gyökerezve kutatás hogy erős és egészséges kötelékeket mutat a szüleikkel, javíthatja a gyermek hosszú távú mentális egészségét és ellenálló képesség. A gyengéd szülői nevelés arra összpontosít, hogy előmozdítsa azokat a tulajdonságokat, amelyeket a szülők szeretnének látni gyermekeikben, az életkoruknak megfelelő modellezéssel.
„Nem akarod megbüntetni a gyerekeket azért, mert gyerekek, mint ahogy egy delfint sem azért, mert delfin” – mondja Ockwell-Smith. „Hülyén hangzik, de a lényeg az, hogy amikor megbüntetünk egy kisgyermeket azért, mert nincs impulzuskontrollja, az olyan, mintha egy delfint büntetnénk azért, mert nem tud biciklizni. Fiziológiailag és pszichológiailag is lehetetlen feladatok.”
Szemben a hagyományos tudományági stratégiával, ahol a hangsúly elsősorban az büntetés, a gyengéd nevelés inkább a szülők felé irányul, akik helyes viselkedést tanítanak és modelleznek gyermekeiknek. Például, ha egy szülő nehezen tudja felöltöztetni kisgyermekét reggel, megfontolhatja hogy van-e olyan rutinjuk, amely segít a gyermeknek tudni, hogy mire számítson a megszerzése előtt, alatt és után öltözött. Azt is fontolgatnák, hogy a gyermeket felhatalmazzák azáltal, hogy lehetővé teszik számukra, hogy saját ruhájukat válasszák meg, és pozitív megerősítésekkel demonstrálják azt a meggyőződést és elvárást, hogy a gyermek maga is fel tud öltözni.
Ha lehetőséget adunk a kisgyermeknek, hogy azonnal felöltözzen, vagy várjon néhány percet, az egy másik lehetőség arra, hogy ügyintézést biztosítson a folyamatban. Természetesen minden szülő tudja, hogy néhány nap a kisgyermekek megköveznek minden fejlődést. Ekkor válik a szelíd szülői folyamat utolsó lépésévé a logikus következmény nyugodt közlése és határozott követése.
„A kisgyermekek mindig hiszti, és a tinédzserek mindig vissza fognak válaszolni és durvák lesznek. Pont ezt teszik, mert ez az agy fejlődését hogy van” – mondja Ockwell-Smith. „Tehát bár szeretnénk megfelelni, ennek létrehozása vagy kényszerítése nem az elsődleges célunk. Amit valójában próbálunk tenni, az az, hogy végül mentálisan egészséges felnőtteket teremtsünk — boldog egyének, akiknek jó kapcsolatai és egészséges önbecsülése lehet."
Ockwell-Smith különbséget tesz a pillanatnyi fegyelem és a vészhelyzeti fegyelem között. Lesznek olyan sürgős helyzetek, amikor a szülőknek nem lesz annyi idejük, hogy kíméletes nevelést végezzenek gyermekeikkel.
„A sürgősségi fegyelem meggátolja a gyereket abban, hogy beszaladjon az autó elé, vagy ne dobja le a mobiltelefonját a WC-n” – mondja. „Először abba kell hagynod ezt a viselkedést, mielőtt pozitívan gondolkodnál. És nagyon gyakran az, hogy ezt hogyan hagyjuk abba, nem pozitív, mert gyakran megtesszük ordít.”
Ha azonban a helyzet már nem vészhelyzet, a szülők végigvezethetik gyermekeiket, hogy miért reagáltak így, és milyen biztonságosabb döntéseket hozhatnak gyermekük a jövőben.
Bár a kíméletes szülői nevelésről még nem publikáltak átfogó kutatást, sok olyan alapelvet, amelyeken a gyengéd szülői nevelés alapul, tanulmányozták, és pozitív eredményekre jutottak. Például a 2019-es tanulmánykiadva The Journal of Experimental Child Psychology azt sugallja, hogy a gyengéd bátorítás segíthet a félénk kisgyermekeknek abban, hogy jobban szabályozzák magukat a társadalmi környezetben. A fegyelemre, mint büntetés helyett tanítható mozzanatra való összpontosítást pedig a 2014-es tanulmány segítse a gyerekeket abban, hogy jobban megértsék, hogyan kell viselkedniük, miközben nem teszik ki őket olyan beszéd- és cselekvésmódoknak, amelyeket a szülők nem szeretnének, hogy gyermekeik utánozzák.
Miért olyan nehéz a gyengéd szülői nevelés?
A gyengéd szülői nevelés nem a gyenge szívűeknek való. A szülők megnézhetik az összes kívánt TikTok-ot, és mindent elolvashatnak, amit a gyengéd szülői szakértők kínálnak, de ezeknek a készségeknek a megvalósítása gyakran kihívást jelent. Ez megköveteli a szülőktől, hogy legyenek nyugodtak, amikor gyermeküket dühítik, ami különösen nehéz, ha fáradt vagy stresszes.
De a gyengéd szülői nevelés felé való elmozdulás azon alapul, hogy a szülő megtanulja, hogyan kell türelmesnek lenni, és nem tanul meg néhány olyan kontrolláló szülői szokást, amelyet gyermekkorukban sajátítottak el.
„A legtöbb családunk nagyon össze van cseszve. Tehát mi viszont el vagyunk cseszve” – mondja Ockwell-Smith. „A gyengéd szülői nevelés valóban kemény munka, mert ahhoz, hogy kedvesen bánjunk gyermekeinkkel, szinte magunkat kell felnevelni, meg kell értenünk a poggyászunkat, és meg kell értenünk, mi tesz minket azzá, akik vagyunk.”
Ha mindezt az önvizsgálatot menet közben végezzük, miközben elfogadunk egy új szülői keretrendszert, az mindenkinek sokat jelent. Azok az idők azonban, amikor a szülők rászólnak a gyerekeikre, vagy nem alkalmaznak gyengéd szülői módszereket, tanulási lehetőségeket jelenthetnek a jövőbeli növekedéshez.
„A szülőknek jobban meg kell érteniük magukat” – mondja Ockwell-Smith. "A gyengéd szülői nevelés sokkal ösztönösebbé és természetesebbé válik, ha megérted a nevelésed kiváltó okait, és azt, hogy miért érzed úgy, hogy ordibálsz a gyerekeddel, vagy megbünteted valamiért."
Könnyen beleeshet a szégyen körforgása, amikor egy olyan átfogó változást próbál felvállalni, mint a gyengéd szülői nevelés. Tehát ha ki akarod próbálni ezt a szülői stílust, ne légy olyan kemény magaddal amikor hibázol. Mert szinte lehetetlen a szülőknek gyengéd szülői nevelést gyakorolni, ha nem kímélik önmagukkal.
