Ha a TikTok vírusra gondoltál „Öreg teszt” értelmetlen szórakozás volt, meglepetés! Egy új kutatás kimutatta, hogy kapcsolat van az egyik lábon való egyensúlyozás képtelensége és a halál fokozott kockázata között.
Mint minden TikTok-kihívás, az „Old Man Test” is egy szórakoztató időrabló, amely videotakarmányt biztosít a tömegek számára. Arra kéri a résztvevőket, hogy álljanak egy lábon, miközben felvesznek egy zoknit és cipőt, majd megkötik a cipőt. Nyilvánvaló kavarodások következnek. De ez nem minden szórakozás és játék. Egy nemzetközi kutatócsoport megállapította egyensúlyozás Egy lábon, akár zoknit vesz fel, akár nem, betekintést nyújt arra, hogy mennyi ideig élhet az ember.
A tanulmányA június 22-én közzétett cikkben a kutatócsoport 1702, 51 és 75 év közötti ember adatait vizsgálta, 2009 és 2020 között. Arra kérték a résztvevőket, hogy álljanak egy lábon, miközben szabad lábuk elülső részét az álló lábuk hátuljára tették, és a karjukat az oldalukon tartják.
Három próbálkozás után minden ötödik résztvevő nem tudta megtartani a pozíciót 10 másodpercig. Az életkor előrehaladtával nőtt az egyensúly meg nem tartásának valószínűsége – az 51–55 évesek körében közel 5%; 8% az 56–60 évesek körében; alig 18% a 61–65 évesek körében; a 66–70 évesek körében pedig csaknem 37%.
Azok közül, akik nem feleltek meg a teszten, 123-an haltak meg a következő tíz évben, ami 84%-kal nagyobb valószínűséggel halt meg bármilyen okból.
Bármilyen szörnyen hangzik is, a teszt megbukása nem halálos ítélet. És egyéb egészségügyi állapotok, például szívbetegségek, cukorbetegség, és a rák gyakrabban fordult elő azoknál, akik nem tudtak átmenni a teszten, mint azoknál, akik sziklaként álltak.
A tanulmány, bár érdekes, megfigyeléses jellegű, és nem ad betekintést az ok-okozati összefüggésbe, csak a korrelációba. Tehát több kutatásra van szükség annak megértéséhez, hogy az egyensúly hogyan játszik szerepet, vagy ha egyáltalán szerepet játszik ebben hosszú élet, vagy ha ez csak az összesség mutatója fitnesz.
Érdemes megjegyezni, hogy a résztvevők többsége tehetős, fehér brazil származású volt, és a résztvevők 68%-a születéskor férfi volt. További kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy ezek az eredmények megismételhetők-e a különböző fajok, etnikai hovatartozások és társadalmi-gazdasági demográfiai viszonyok között.
A kutatási eredmények nem feltétlenül jelentik azt, hogy az egyensúly javítása évekkel meghosszabbítja az életét, bár minden fizikai tevékenység vagy gyakorlat mindenképpen javíthatja kilátásait. Pontosabban, a kutatók rámutatnak arra a tényre, hogy azok, akik krónikus egészségügyi problémákkal élnek, kisebb valószínűséggel rendelkeznek erős magháztartással, mint azok, akik nem.
Azonban a tanulmányi csoport úgy véli, hogy az egyensúlyteszt „gyors és objektív visszajelzést ad a páciens és az egészségügyi szakemberek számára statikus egyensúlyra vonatkozóan” és „hasznos információkkal szolgál a középkorú és idősebb férfiak halálozási kockázatával kapcsolatban, ill nők."
