Mikor ehetnek tojást a babák? Egy gyermekorvos elmagyarázza

Amikor arra kerül sor táplálás a növekvő testeknél nehéz felverni a tojást. Mindössze 70 kalóriát tartalmaznak, és hat gramm kiváló minőségű anyagot tartalmaznak fehérje és bőséges mennyiségű B12-, B5-, B2- és A-vitamin, valamint szelén és vas. Van azonban egy nagy hátránya a kisgyerekeknek: a tojás gyakori allergén és ezért nem lehet az első szilárd étel, amit gyermeke kipróbál. Mikor ehetnek tojást a babák?

A szakértők szerint a 6 hónap jó mérföldjelző a tojás bevezetéséhez. Ebben a korban a baba jobban tolerálja az összetettebb fehérjéket. Ról ről a babák 2%-a tojásallergia van, és azok, akik allergiásak más gyakori allergénekre, nagyobb valószínűséggel lesznek allergiásak a tojásra is. De ne várj túl sokat. "Egyes adatok azt mutatják, hogy az első születésnapjuk után tojásba bevitt csecsemőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki allergiás tünetek, mint a 4-6 hónapos koruk közötti babáknál" Daniel Boyer, M.D., az iowai Farr Intézet gyermekorvosa.

A gyakori allergiát kiváltó élelmiszerek kerülése növeli annak valószínűségét, hogy gyermekeinél allergia alakul ki.

Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. Arról nem is beszélve, hogy érdemes tojást is beletenni, mert tápanyagdús puncsot is tartalmaz. "A tojás sokféle tápanyagban gazdag, és tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és minden esszenciális aminosavval, amelyek hozzájárulnak a babák jó egészségéhez" - mondja Boyer. „Ezen kívül magas a fehérjetartalmuk, és kolint is tartalmaznak, ami fontos szerepet játszik a babák életében. memória fejlesztés.”

A legjobb, ha otthon vezetjük be a tojást, ahol könnyebben nyomon követhető a reakció. Kerülje el, hogy először egy étteremben próbálja ki a tojást, ahol keverhető más összetevőkkel, vagy a bölcsődében, amikor nincs a közelben. Gyakori allergiás reakciók a tojások közé tartozik a hányás, gyomorpanaszok, hasmenés, zihálás, köhögés, légzési nehézség, csalánkiütés, duzzanat és szédülés. Az anafilaxia, egy életveszélyes állapot, amely károsítja a légzést, ritka a tojásallergia esetén. De ha babájának légzési nehézségei vannak, azonnal hívja a 911-et. Ha gyermeke más, kevésbé súlyos reakciókat tapasztal, forduljon allergológushoz, aki bőrszúrás-allergia tesztet végez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke allergiás-e a tojásra.

Még ha a babának tojásallergiája is van, valószínűleg nem örökre. A legtöbb gyerek 16 éves kora előtt kinövi őket. De a legtöbb esetben a tojás egészséges (és ízletes!) a kisgyermekek számára. Tehát, ha a baba eléri ezt a 6 hónapos határt, tálaljon egy tülekedést, és a baba valószínűleg örülni fog.