Ivás semmiképpen nem tette tönkre az életemet. De egy volt ivócimborám februári Facebook-bejegyzése arra késztetett, hogy fontoljam meg újra kapcsolat az alkohollal. Néhány száraz hónap után boldogabb és egészségesebb volt. Viccelődött, soha nem gyanította, hogy egy olyan depresszáns, mint az alkohol, depresszióssá teszi.
Miközben nem hagytam abba az ivást, visszaforgattam a piát, és a heti egyszeri vagy kétszeri ivásról havi egyszer-kétszerre váltam. Jobban aludtam és fogytam egy kicsit. És újra felfedeztem a THC egyszerű öröme alkohol nélkül. Akaratlanul is visszaléptem egy trendbe. Kaliforniai józan voltam.
Ha a mértékletességi mozgalom egy naplemente tengerparton kezdődne a The Mamas & the Papas hangjaira, az kaliforniai józan lenne. A definíciók eltérőek. Általában a kaliforniai józanság azt jelenti, hogy józannak kell lenni, kivéve gyom. De megengedheti a furcsa italt is. És pszichedelikumok. A kaliforniai sober lényegében azzal érvel, hogy a józanság nem nulla összegű egyenlet. És ez a fű jó. Mentálhigiénés szakemberek figyelmeztetnek, hogy ez kockázatos ajánlat a függőségekre hajlamos emberek számára. De egyébként ez lehet az ideális életmód a pandémia utáni élethez.
Az enyémet átfogalmazva régi barát, Hunter Thompson, Utálok drogot hirdetni bárkinek, de a marihuána mostanában elég jól bevált nekem. Az én államom, New Jersey legalizálta a marihuánát. Az ehető termékeken fel van tüntetve erősségük, így könnyen az Ön igényeihez igazíthatja az adagolást. Számomra 5 milligramm egy telefonhívást pattogóssá és szórakoztatóvá tehet. Tíz gyártmány Godzilla vs. Kong mélyen megindító élmény.
Amerika egésze számára előnyös lehet a pia visszaszorítása. A világjárvány alatt keményen megütöttük az üveget, az emberek alkoholhoz fordultak, hogy elfojtsák pandémiával összefüggő stressz. Bár a körülményekhez képest érthető a fokozott alkoholfogyasztás, az ivás áldozatokat követelt, az alkohollal összefüggő májbetegségek miatt. megugrott a kórházakban országszerte a járvány alatt. A kemény kábítószer-fogyasztás is ugrásszerűen megnőtt a járvány alatt, hasonlóan pusztító következményekkel. Túladagolás miatti halálesetek, már emelkedőben van a COVID-19 előtt elérte a soha nem látott magasságban 2020-ban.
Bár a kaliforniai józanság nem újdonság, Demi Levato popsztár idén reflektorfénybe helyezte. Levato kábítószer-visszaélés elleni küzdelmei közé tartozik egy majdnem végzetes 2018-as túladagolás. De a józan hírességek, például Elton John figyelmeztetései ellenére Levato továbbra is mértékkel fogyaszt marihuánát és alkoholt. Annyira elkötelezett a kaliforniai józan életmód mellett, sőt dalt rögzítettek róla.
A kaliforniai józanság megkönnyítette az alkoholtól való elszakadásomat. Az alkohol kerülése kevésbé volt ijesztő. Olyan érzés volt, mintha csalókódot használnék a száraz hónap eléréséhez. Az előnyök hamar nyilvánvalóvá váltak. Miután annyi ideig párosította az alkoholt és a füvet, a fű önmagában nyugodtabbnak érezte magát, és kevésbé volt tele az impulzusoktól. Csendben és csendben maradtam. Nem csaptam le annyira a hűtőszekrényt, és távol maradtam a közösségi médiától. Másnaposság nélkül ébredtem. Pénzt takarítottam meg, és sokkal kevesebb palackot és dobozt tettem újrahasznosításra.
De nem vagyok függő. A szenvedélybetegek számára pedig a mérsékelt szerhasználat kockázatos ajánlat.
„Néhány ember inkább olyan ártalomcsökkentő stratégiákon keresztül tudja kezelni a kábítószer-használatát, mint amilyen ez a mostani is a teljesen józan életmód fenntartása” – mondja Jeffrey Zipper, a floridai székhelyű szenvedélybeteg-kezelő szolgálat vezérigazgatója IRecoveryUSA, aki hangsúlyozza, hogy a függőségekre hajlamos embereknek kerülniük kell.
Zipper tanácsai a 12 lépésből álló helyreállítási programokat visszhangozzák, mint például az Anonymous Alkoholisták. Az AA azt állítja, hogy a mértékletesség lehetetlen a szenvedélybetegek számára. Az AA 12 lépésének első lépése az, hogy elismerd, hogy tehetetlen vagy a függőséged felett. Az AA hívei úgy vélik, hogy a mérsékelt használat csak nagyobb éhséget ébreszt a nagyobb és teljes absztinencia iránt. De ezeknek a programoknak a hatékonysága kétségessé vált. A 2014-es könyv A józan igazság: Da Bad Science Behind 12-Step Programs és a Rehab Industry feltárása azt találta, hogy a 12 lépésből álló programok csak az esetek 5-10 százalékában sikeresek.
Kate Judd, a San Diego's programigazgatója Shoreline Recovery Center, arra figyelmeztet, hogy a kaliforniai józanság csupán papírra vetheti a kábítószerrel való visszaélést kiváltó valós problémákat.
„A kábítószerrel és alkohollal visszaélő emberek megküzdési mechanizmusként vagy menekülésként használják az anyagokat ezek a mögöttes problémák gyakran magukban foglalják a depressziót, a szorongást, a traumát vagy a hangulati/gondolati zavarokat.” mondja. „A tudatmódosító szerek használata, bármilyen társadalmilag elfogadható is, gyakran akadályozza a függőséghez vezető valódi problémák kezelését.”
Tehát azok számára, akik szenvedélybetegséggel küzdenek, a kaliforniai józanság semmiképpen sem jelent megoldást. De valakinek, mint én, aki úgy érezte, hogy vissza kell vágnia anélkül, hogy mindent kivágna? örülök a választásnak.
Nem tudom, meddig tart a kaliforniai józan kísérletem. Az elmúlt két hétben többet ittam, ami azt mutatja, hogy könnyű megcsúszni, ha nincs kemény megállás. Egyre melegszik és nyílik az ország. Nagyon jól hangzik egy sörözni a napon, emberek között. Semmi gond. Számomra Kalifornia továbbra is ott lesz, amikor szükségem lesz rá.
