Mindenki ugyanúgy dühöng. Itt nem csak amerikaiakról beszélünk – vagy akár nyugati országokról. Az emberek a világ minden tájáról, különböző országokból és kultúrákból (beleértve a vadászgyűjtőket is) ugyanúgy dühöngnek, mint az amerikai gyerekek. És nem csak minden ember – a majmok és a majmok is ugyanúgy dühöngnek. Mindannyiunknak ugyanaz a hangja, ugyanazok a testmozgásai. Minden arról, hogyan dühöngünk, ugyanaz. És ahogy reagálunk egy dührohamra: Igen, ennek is van egy világos módja.
A dühroham szinte mindig dühvel kezdődik, amely a dühroham során csökken. Ha nagyon súlyos dührohamról van szó, a gyermek haragot mutathat ki tárgyakat dobálva, embereket ütve, harapva vagy rúgva. Ha ez egy kisebb dühroham, lehet, hogy csak sikítás. De mindig megjelenik a harag.
Ugyanakkor, amikor ez a düh elkezdődik, a szomorúság és a szorongás alatti áramlatok jelennek meg, ami nyöszörgésben vagy a padlóra zuhanásban nyilvánulhat meg. A szomorú viselkedés a dühroham során állandó marad.
A normál dühroham körülbelül öt perc. A tudósok között vita folyik arról, hogy mikor tart olyan hosszú a dühroham, hogy kóros, és attól kell tartanunk, hogy egy gyermeknek valamilyen pszichés betegsége van. A legtöbb szakértő szerint a határérték körülbelül 15 vagy 20 perc. Ez egy nagy dühroham!
De akár öt perc, akár 20, mi a legjobb módja a dühroham kezelésére?
A háromféle dühroham kezelése
Háromféle dühroham létezik. Az első a figyelem igénye. Ez lehet az, hogy egy gyerek azt követeli, hogy tartsa meg őket, nézze meg őket, vagy nézze meg, ahogy játszik. A második típus a tárgyi eszközök iránti kereslet, ami lehet egy cukorkát vagy játékot igénylő gyerek. A harmadik a kereslet elől való menekülés. Ez a legkülönfélébb. Ilyenkor a gyerek nem akar átöltözni pizsamába, kivinni a szemetet, vagy bármit, amit a szülei mondanak neki.
A megfelelő válasz a dühroham típusától függően eltérő.
Ha egy gyerek figyelmet akar, akkor a megoldás az, hogy – mindaddig, amíg biztonságos – szó szerint nem szentelünk neki figyelmet, még csak negatívat sem. Ne büntesd meg őket. Ne kiabálj velük. Csak fordíts hátat és menj el. Meg kell mutatnia nekik, hogy dührohamtal nem tudják elérni, amit akarnak.
Ha egy gyerek kézzelfogható dolgot követel, akkor a legjobb megoldás az, ha nem azt adjuk meg neki, amit akar. Meg kell tanulniuk, hogy ez nem hatékony tárgyalási eszköz. Ha akarnak valamit, akkor a dühroham mellett meg kell találniuk a módját, hogy megszerezzék. Tehát ha egy gyerek cukorkát szeretne, akkor az a megoldás, hogy nem adjuk oda a cukorkát.
Egyes szülők úgy gondolják, hogy ez a figyelmen kívül hagyó megközelítés a legjobb válasz minden típusú dührohamra. Ez nem.
Ha egy gyerek megpróbálja elkerülni a keresletet – Ön azt mondja, „vegye fel a pizsamáját”, és a gyermeke dührohamot kap –, ha figyelmen kívül hagyja őket, egyáltalán nem működik. Ha így tesz, pontosan azt fogja adni nekik, amit akarnak: nem kell pizsamába öltözniük. A megfelelő válasz a figyelem elől menekülő dührohamra, amikor a gyermek nem akarja felvenni a pizsamát, ha rákényszeríti, hogy veled tegye meg. A kezükre teszed a kezed, és kényszeríted őket, hogy öltözzenek fel. Elviszi őket, és megkéri őket, hogy vigyék ki a szemetet. Azt mondod: "Elveszem az autonómiádat, és a végén meg fogod tenni." Ez megtanítja a gyermeket, hogy ha dührohamot dob fel, az nem szabadítja ki olyan dolgokból, amelyeket nem akar megtenni. Ez egy másik módja annak, hogy megmutassuk, hogy ez a tárgyalási taktika nem fog működni. A kulcs valóban te vagy, nem a gyerek.
Hogyan maradjon higgadt, amikor a gyerek dührohamot dob fel
A dührohamok egyik legnagyobb problémája az, hogy a szülők hajlamosak kiakadni. Elveszti a türelmét, amikor egy gyermek részlegesen dührohamot okoz, mert nagyon nehéz megértenie, hogyan viselkedhet így egy gyermek, akit Ön nevel.
A válasz: Valahogy megszállottak. Gyermeke dührohamra van előre programozva, és ez nem jelenti azt, hogy rossz szülő vagy, mert a gyermeke dührohamot okoz, vagy hogy a gyermeke el van rontva, vagy rossz gyerek. Ez azt jelenti, hogy megfelelően fejlődnek.
Ha rájössz, hogy mindez be van programozva – a dühroham az, hogy a gyermeked pontosan úgy tanul és fejlődik, ahogy kellene –, nem leszel annyira mérges. És ha nem vagy annyira dühös emiatt, hideg, megfontolt döntést hozhatsz arról, hogyan kell kezelni a dührohamot, és megelőzni a jövőben.
