Azok, akik alázatosak, nem tolakodóak, nem hajlandók kifejteni véleményüket, vagy nem képesek megvitatni a sikerüket. Inkább megértik önmagukat és értéküket anélkül, hogy fitogtatniuk kellene. Tudják, hogy a büszkeség nem egyenlő az önbizalommal. Hálásak azért, amijük van. ők öntudatos és megértsék, mihez tudnak hozzájárulni. Azok a szülők, akik szándékosan alázatos gyerekeket nevelnek, olyan gyerekeket nevelnek, akik gyakran kevésbé hajlamosak a stresszre, és képesek nagyszerű barátságra.
„Végül alázat a jó ember iránt” – mondja John Duffy, Psy. D., klinikai pszichológus és szerzője Az új tinédzser nevelése a szorongás idején. "Azok az emberek, akik ugyanolyan gyakran gondolnak mások szükségleteire, mint a saját szükségleteikre."
Hogyan nevelhetik tehát a szülők aktívan alázatos gyerekeket? Íme, Duffy szerint, öt dolog, amit a szerény gyermeket nevelő szülők csinálnak.
Modell alázat
Ez nyilvánvalóan hangzik, persze. De nincs mód arra, hogy a szülők hatékonyan megtanítsák a gyerekeknek alázatosnak lenni anélkül, hogy maguk is az alázatot modelleznék. Paradox módon ahhoz, hogy a szülők az alázatot modellezzék, magabiztosnak kell lenniük.
„Az alázat és a magabiztosság együtt jár. A bizalomhiány az alázat hiányát, majd arroganciát vagy nárcizmust eredményez” – mondja Duffy. „Szülőként szeretnénk megmutatni gyermekeinknek alázatot azzal, ahogyan mindennapi életünket éljük. Ha egy dolgot prédikálunk, és valami mást teszünk, a gyerekeink fel fogják venni ennek a disszonanciáját.” Ha a szülők hibáznak, vállalniuk kell, és bocsánatot kell kérniük.
Vonja be gyermekeit a szolgáltatásba
„Legyen szó munkáról vagy önkéntes tapasztalatról, a gyerekek automatikusan, organikusan és elegánsan tanítják maguknak az alázatot ezeken az élményeken keresztül” – mondja Duffy. „Semmi sem nagyobb hatással az életük ezen részére, mint a szolgálat. Hálát és alázatot hoz egyszerre. Ezek az élmények, sokkal több, mint egy anya és apa előadása, működnek.”
Sok gyerek számára az első önkéntes tapasztalata vagy első munkája mélyreható változást jelent abban, ahogyan a világot látják, és felfogják kiváltságukat. Még akkor is, ha minimálbéres munkáról van szó egy benzinkúton vagy néhány napig a Meals on Wheels programban, a gyerekek tanulhatnak sokat arról, hogy megszólítjuk és segítséget nyújtunk azoknak, akiknek szükségük van rá, és mit jelent segítséget kérni maguk.
Használja a médiát oktatási eszközként
A tinifilmekkel kapcsolatban az a jó hír, hogy hajlamosak ugyanazokat a trópusokat követni, mondja Duffy, és ezekben a pillanatokban a szünet gomb a kedvenc eszköze a tanítható pillanatokhoz.
„Szeretem a szünet gomb használatát a tévéken” – mondja. „Mert ha valamivel küszködik, akkor nagy eséllyel bármelyik estén, amikor tévézik, előkerül a probléma. Az alázat minden bizonnyal köztük van.”
Például, ha egy tévéműsorban egy zaklató rosszindulatúan viselkedik egy másik gyerekkel sok diák előtt, nyomja meg a szünet gombot. Aztán kérdezd meg: Mit gondolsz, mi történik itt? Szerinted mindenki hogyan érzi magát ebben a jelenetben? Ne ragadd el a lényeget. Továbbléphet, amint gyermeke válaszol a kérdésre, és megnyomja a „play” gombot. De ez egy jó pillanat a leckére.
Beszélgetés az aktuális eseményekről
Duffy szerint a szülők, politikai meggyőződésüktől függetlenül, felhozhatnak olyan pillanatokat, amikor a köztisztviselők rosszul viselkednek, és beszélnek erről a gyerekeikkel. Ismétlem, ennek nem szabad előadásnak lennie, és egy 10-15 perces gyors beszélgetés során is megtörténhet. Duffy rámutat arra, hogy egyszer egy tizenéves ügyféllel dolgozott, aki felhozta, hogy Trump elnök kigúnyolta Pete Buttigieg-et, és felhívta. Alfred A. Neuman from Mad Magazin.
„Azt mondta, hogy nem örül ennek. Megkérdeztem tőle, hogy mi tette boldogtalanná. Azt mondta, hogy ez sértheti a srác érzéseit, és ez nem túl szép” – mondja Duffy. „Tehát most kezdtünk arról beszélni, hogy látod ezt az életedben? Az évfolyamodban? A középiskolában? Ezzel indult ez a beszélgetés, amely azt sugallja, hogy „nem akarok az a személy lenni. Én az a személy akarok lenni, aki felemeli az embereket, nem pedig lenyomja őket. Az én alázatom lesz az, ami ezt elősegíti.”
Ne tarts előadást
Minden szülő hajlamos monológra. A koncerthez jár. De Duffy legkevésbé kedvelt módja annak, hogy leckéket tanítson a gyerekeknek, az az előadás.
„Nem tudom elégszer hangsúlyozni, mennyire utálom az előadásokat” – mondja. „A gyerekek rendkívül okosak, és az előadások tönkremennek számukra. Általában tudják, mit érzel, és pártfogoltnak érzik magukat, ha előadásokat tartanak nekik.”
Ehelyett Duffy azt mondja, hogy rendszeresen használja a fenti eszközöket. Említsen valamit, amit a televízióban látott. Beszélj valamiről, amit egy aljas politikus tett. Ne ülj ott és ne mondd: „Ezért kell alázatosnak lenned.”
– Foglald el őket. A gyerekek elszakadnak az előadásoktól. A gyerekek úgy érzik, hogy pártfogolják őket; van egy jobb, hatásosabb módja annak, hogy üzenetet érjenek el velük” – mondja.
Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg