Ha úgy gondoltad, hogy fiatalságod gondtalan napjai mögötted vannak, vagy hogy a boldogság a fiatalok dolga, van meglepetésünk. A német és svájci tudósok a közelmúltban meghatározták azt a kort, amikor az emberek a legboldogabbak, és ez nem a huszonéves. Vagy a harmincas éveidben. Vagy a negyvenes éveidben. Vagy akár az ötvenes éveit is. Vagy akár...Érted a lényeget.
Akár hiszi, akár nem, an 443 tanulmány elemzése A több mint 460 000 résztvevőből álló csoport úgy találta, hogy az emberek életében a legboldogabb időszak az, amikor elérik a 70. életévüket.
"A szubjektív jólét három központi összetevőjének változásaira összpontosítottunk" - a tanulmány társszerzője, Susanne Bücke professzor. közleményben magyarázta. "Elégedettség az élettel, pozitív érzelmi állapotok és negatív érzelmi állapotok."
A kutatócsoport azt találta, hogy az élettel való elégedettség némileg csökkent 9 és 16 éves kor között, ami senkit sem lep meg, aki valaha is átélte volna a közép- és középiskolai kínokat. Ezt követően azonban az élettel való elégedettség folyamatosan nőtt a következő öt évtizedben, és elérte a 70 éves csúcsot. 70-ről 94-re – ha ilyen szerencsések vagyunk – az élettel való elégedettség lassan csökkent.
Ezzel szemben a pozitív érzelmi állapotok 9 éves kortól 94 éves korig csökkentek. A negatív érzelmi állapotok 9 és 24 éves kor között egy kicsit ugráltak, 60 éves korig csökkentek, majd ismét növekedtek.
"Összességében a tanulmány pozitív tendenciát jelzett az élet széles időszakában, ha az élettel való elégedettséget és a negatív érzelmi állapotokat nézzük" - mondta Bücke. „Ez összefügghet azzal, hogy nagyon idős embereknél csökken a fizikai teljesítőképesség, gyakran romlik az egészségi állapot, csökkennek a társas kapcsolatok; nem utolsósorban azért, mert társaik elhunytak.”
A megállapítások bizonyos szinten nyilvánvalóak. A kamaszkor nehéz. Lehet, hogy a húszas éveid rendkívül szórakoztatóak, de általában nem ez a legbiztosabb évtizede az embereknek – és a szülői évek csúcsa a húszas éveid vége és a negyvenes éveiben jár. az élettel való elégedettség csökkenésével ami visszapattan a gyerekek kiköltözése után. Eközben a nagyon idősek számára a fizikai mozgás hiánya, a függetlenség és a hanyatló egészségi állapot nehéz akadályt jelent. De azt az állítást, hogy valaki az 50-es éveiben boldogabb, mint a huszonéves, nehéz lehet lenyelni (különösen az 50 évesek számára).
Érdekes módon ezek a megállapítások ellentmondanak egymásnak korábbi kutatás ami azt sugallta, hogy a harmincas évek az élet legboldogabb évtizede. Egy tanulmány megállapította a U alakú görbe ez a leghelyesebb értékelése a boldogságról az ember élete során: ez a boldogság fiatalon magas, középkorában eléri a mélypontot, és újra felemelkedik, amikor belép az aranyévekbe. Ez a forgatókönyv szerint az emberek 47 éves koruk körül érik el a boldogtalanság csúcsát az Egyesült Államokban. A tanulmány azt is megállapította, hogy a szülők nem nagyobb valószínűséggel boldogtalanok, de az anyagi nehézségekkel küzdő szülők nagyobb valószínűséggel válnak boldogtalanná, mint nem szülők.
De van valami közös ezekben a tanulmányokban? Reményt adnak, hogy középkortól csak jobb lesz, és mire az emberek elérik a 70-et, talán boldogabbak lesznek, mint valaha.
