Nézve a baba alvás a szülői lét egyik legnagyobb öröme. Annyi öröm nézni, ahogy lágyan lélegeznek, miközben békés angyali arcuk álomszívásból apró álmos mosolyra vált. De vajon ezek az arcmozgások azt jelentik, hogy a babák elkezdték álmodozás? Nehéz megmondani. Mert még a kifinomult agyszkennelő berendezéssel sem lehet pontosan megmondani, hogy a babák mikor kezdenek el álmodni, mert nem látjuk, mit látnak a fejükben, miközben alvás. Ennek ellenére vannak nyomok arra vonatkozóan, hogy mikor kezdődhetnek a babaálmok. És lehetséges, hogy sokkal korábban kezdik, mint azt a legtöbb szülő feltételezné.
Az álmodozó magzat ügye
A tudomány nem tudja meghatározni, milyen képeket varázsol a baba agya alvás közben, és a babák maguk sem mondják el nekünk. A kutatók azonban megfigyelhetnek olyan biológiai folyamatokat, amelyek az álmodással korrelálnak, ezek közül a legfontosabb a gyors szemmozgás. A gyors szemmozgások (REM) a REM alvás elsődleges jellemzői, az alvási ciklus azon szakasza, amikor az emberek nagy valószínűséggel álmodnak.
„Az álmodozó állapot csak REM alvás” – mondja Maile Moore, a Boston Children’s Hospital Sleep Center munkatársa. De a REM alvás és annak tudata, hogy álmodsz, nem feltétlenül ugyanaz. "Még a felnőttek számára is van REM alvás, de nem vagyunk tudatában annak, hogy álmodunk, és nem mindig emlékszünk az álmainkra."
Nyilvánvaló, hogy a valós idejű magzati ultrahangok alapján a méhen belüli babák tipikus alvási ciklusokat élnek át, amelyek magukban foglalják a REM alvás és a nem REM alvás időszakait is. Az Early Human Development folyóiratban 1992-ben publikálták japán kutatók a magzati REM megfigyelésével foglalkozó első tanulmányokat. A tudósok azt találták, hogy a REM-mozgás a terhesség 28. és 30. hete között volt kimutatható, és a REM-alvás időszaka a terhesség előrehaladtával nőtt.
"A REM alvás helyreállító az agy számára" - mondja Moore. "Jó a memória konszolidációja."
Ez azt jelenti, hogy a magzatok álmodnak? És mire lenne jó nekik? Nos, Moore szerint tudjuk, hogy a REM hihetetlenül fontos a tanuláshoz. „A REM alvás helyreállító az agy számára” – mondja. "Jó a memória konszolidációja."
Azt is tudjuk, hogy az anyaméh egy hihetetlenül élénk hely, és hogy a magzat érzékszervi képességei, mint a látás, a szaglás, az ízlelés és a tapintás, meglehetősen jól fejlettek a terhesség szomjas trimeszterében. Tehát lehetséges, de teljesen feltételezhető, hogy a magzat álmodhat REM alvás közben, és ezek az álmok magukban foglalhatják olyan anyaméh-élményeket, mint a szülői hangok és a tapintási érzések, és segít ezek kódolásában az agyba, és kognitív fejet ad az újszülötteknek Rajt.
Hogyan álmodik a baba
Az újszülött alvási ciklusai akár 45 percet is igénybe vehetnek, köztük ébrenléti időszakok. Annak ellenére, hogy a ciklusok rövidek, még mindig tartalmaznak REM-alvás és mélyebb nem-REM alvás időszakait. Ahogy a csecsemők nőnek, az alvási ciklusok meghosszabbodnak, mígnem tipikusabb 90 perces ciklusaik lesznek, köztük ébrenléti időszakokkal.
A csecsemők REM-alvásciklusai ugyanolyan fontosak az agy fejlődésében, mint az anyaméhben. De sokkal kedvesebb megfigyelni őket. A szülők észrevehetik ezt a REM-alvást, miközben figyelik a baba alvását, amelyet az jellemez, hogy a szemek előre-hátra, illetve fel-le ugrálnak a szemhéj mögött. Ezekkel a szemmozgással együtt a szülők láthatják babájukat szopni, vagy akár mosolyogni is. Ezek arra utalhatnak, hogy egy csecsemő álmodik. Bőven van miről álmodozniuk azzal a rengeteg bemenettel, amelyet ébren kell fogadniuk és feldolgozniuk. Lehetséges, hogy a babák a szüleik arcáról és hangjáról álmodnak. Lehetséges, hogy álmodoznak arról a környezetről, amelyben napközben időt töltöttek. Még az is lehetséges, hogy a szoptatásról álmodoznak. Sajnos soha nem fogjuk megtudni, mert nem mondhatják el nekünk.
Fontos, hogy Moore azt mondja, hogy a REM alvás nem túl mély. "Amikor REM-alvásban vagy, könnyen felébredhetsz belőle." Tehát ha látni akarja, ahogy a baba álmodik, tegye ezt csendesen.
Amíg nem tudnak beszélni, a gyerekek álmai valószínűleg rejtélyek maradnak a szülők számára. Tehát ez egy találgatásos játék, amíg a gyerekek nem tudnak annyi szót összefűzni, hogy leírják éjszakai látomásaikat.
