Hogyan hagyjunk el egy csoportos szöveget anélkül, hogy bunkónak éreznénk magunkat

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy elértük a csoportszöveg csúcsát. Az elmúlt évben, a mi maszkos és korlátozott időkben, ahogy egyre erősebb lett az igény a kapcsolódásra és az újrakapcsolódásra, a szunnyadó csoportos chatek felerősödtek, és újak alakultak ki. Csoportos csevegésekkel visszatértünk a régi ritmusba az egyetemi haverokkal, kitaláltuk az iskolakezdést és egyeztessen más szülőkkel, és készítsen családi szövegeket, amelyek napról napra hosszabbak (Te vagy az unokatestvér Pauly?)

A csoportos szövegek kényelmes, egyszerű és nem tolakodó módjai a barátokkal, családdal és munkatársakkal való kommunikációnak. Vagyis amíg nem. Figyelmeztetés nélkül elsöprő információk (és félretájékoztatás), eltérő vélemények és értesítések özönévé válhatnak, amelyek valójában csak úgy érzik, ez.

Aki nem zárkózott el, miután látta, hogy 114 új üzenete érkezett egy baráti csevegésből, csak azért, hogy megnézze őket, és megbizonyosodjon arról, hogy mindegyik változata ugyanannak a Twitter pillanatnak a pislogás és elszalasztotta (

OMG, LÁTAD RUDY GUILIANI HAJFESTÉKÉT CSEPPEN?) Vagy egy családi csevegés passzív agresszív politikai vitába torkollik, ahol "Csak mondom” egy gyakori refrén.

Mindenki eléri a csoportos csevegés töréspontját. De ez felveti a kérdést: Hogyan lehet elhagyni a csoportos csevegést anélkül, hogy fasznak éreznéd magad? Csak dobod az 'ole füstbombát, és szó nélkül eltűnsz?

A csoportos szövegeknek három alapvető, nem hivatalos kategóriája van: barátok, család és munka. Mindegyikük képes elsöprővé és bosszantóvá válni. Míg egyesek digitális etikett szabályai lazán került kialakításra az egészséges csoportszövegek megkönnyítése érdekében, ezek az apró betűs szövegek is lehetnek, amelyeket senki sem olvas el, mielőtt az „Elfogadom” elemre koppint a feltételekkel. És mivel mindannyiunknak más és más az üzenetküldési stílusa, más-más sms-frusztrációnk lesz.

„Utálom a csoportos SMS-ezést a munkatársaimmal” – mondja Ryan (38) New Yorkból. „Tolakodóbb, mint egy e-mail, mert valós időben jelenik meg. Nem kerülheti ki, vagy nem kerülheti el, hogy úgy lásson, amikor ténylegesen be kell jelentkeznie egy alkalmazás megnyitásához az e-mailek ellenőrzéséhez."

Ha a csoportos szövegek a munkád részét képezik – vagy ha egy olyan munkatárs vonzott be, aki szereti a kötődést –, akkor szükségszerű rossz, és a kilépés tervének tapintatosnak és hozzáértőnek kell lennie, hacsak nem akar arrogánsnak vagy fásult.

„Az ok, amiért az emberek megsértődnek, amikor kilépsz egy csevegésből”, mert azonnal úgy érzik, mint te elutasítva őket” – mondja April Brown, az LMFT és a párkapcsolatokra szakosodott házassági/családterapeuta nál nél The Heard Counseling, LLC. „Ne hagyd, hogy ezt gondolják. Magyarázd el, hogy egy értéked miatt távozol, ahelyett, hogy bosszankodnál." 

Brown egy jól kidolgozott megoldást kínál: „Szülőként mondhatsz valami ilyesmit: „Hé, a gyerekeim a képernyőjük rabjává váltak. Megpróbálok jobb viselkedést modellezni, ezért ki fogom hagyni a csevegést, és arra fogok koncentrálni, hogy jobban figyeljek a telefonomra."

Bár a fentiek működhetnek a munkatársakon, nehéz ezt megmondani a családi és baráti csoportos szövegekben, amelyek gyorsan digitális tornyokká válnak, elsöprő áthallásokkal, véleményekkel és butasággal.

„A kitörési pontom a választás volt” – mondja Curtis (39) Ohioból. „A csoportszövegben minden barátom csak erről beszélt, és én nem bírtam tovább. Ez csak értesítés volt az emberek vitatkozó értesítése után. Lájkold a Facebookot a nénik és nagybácsik nélkül. Időnként bedobtam egy hangulatjelet vagy egy „lol”-t, de ez óriási fájdalom volt.”

Eltávozása után Curtis kissé megalázó felismeréssel szembesült: úgy tűnt, senki sem vette észre. „Igyekeztem stratégiai lenni, és egy éjszaka hajnali 1-kor kiléptem a csevegésből” – mondja. „Arra gondoltam, hogy a reggeli üzenetek özöne, amit általában kapunk, eltántorítja az általam elhagyott értesítést.” 

Ami a lopakodó szöveges távozást illeti, Dr. Tama Chansky, Ph. D. az OCD és Szorongás Gyermek- és Felnőttközpontjának alapítója és igazgatója egyetért azzal, hogy egy ilyen lépés finomságot igényel.

Ha valóban csak egy csendes kilépésre vágyik, nem áll készen a sok kérdésre, vagy nem szeretne sok kérdést, gondoljon a távozásra, mint kéthetes felmondási időre. Mikor a legjobb neked?" ő mondja. „A legjobb, ha pénteken abbahagyod vagy elmegy, kikapcsolod a telefonodat, és kipihenten ébredsz, hogy köszöntsd az új napot? Vagy Ön az a fajta ember, aki reggel először meg akarja tenni, hagyja, hogy megtörténjen a bukás – ha egyáltalán van ilyen –, és a nap végére kezelni akarja? Fuss végig minden forgatókönyvet, és nézd meg, melyik a legkényelmesebb számodra.” 

És akkor ott van a nagy kérdés, hogy hogyan lehet elhagyni a csoportos csevegést a családdal? A családi csoportos csevegés nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatban maradjon a távoli családdal – néhány fotót a gyerekekről küldhet nagymamának és nagypapának, és bejelentkezhet sógorához. De amint egy csoportos csevegés lendületet vesz, minden fogadás megszűnik, és könnyen lehet, hogy csak elavult mémek, elavult Facebook-hírek és politikai viták.

„Családi csoportunk szövege körülbelül 25 főre nőtt” – mondja Maria (37) Connecticutból. "Nem vicc. Legtöbbször csak véletlenszerű telefonszámok üzenetei bukkantak fel, és fogalmam sem volt, kihez tartoznak. Unokatestvérek? A nénik? Bácsik? Nincsenek ezeknek az embereknek a számai a telefonomban. Visszatértem a telefonomhoz, és azt mondta, hogy „56 új értesítés”. Körülbelül két hétbe telt, mire azt mondtam: „Igen, már nem tudok ezzel a szarral foglalkozni.” Elmentem, és amikor anyukám megkérdezte, miért mondtam, hogy elromlott a telefonom.

Sam Nabil, a Naya Clinics vezérigazgatója és vezető terapeutája azt mondja, hogy a technikai nehézségekkel kapcsolatos fecsegés – például egy törött telefon, kifogyott a tárhely stb. – életképes, meggyőző stratégia.

„Még ha elferdítjük is az igazságot, ez jó magyarázat” – mondja. „Ha úgy dönt, hogy technikai problémákkal küzd a csoportból való kilépés ürügyeként, az kevésbé valószínű, hogy vizsgáló kérdéseket vet fel.” 

Még ha igen is, azt mondja, hogy emlékezz egy nagyon fontos igazságra: nem vagy felelős mások gondolataiért. „Nem számít, mi a magyarázata a távozásra, az emberek valószínűleg továbbra is találgatni fognak a „valódi” okán” – mondja.

Nabil arra is emlékeztet bennünket, hogy a csoportos üzenet elhagyása nem azt jelenti, hogy embereket távolítasz el az életedből, csak a telefont.

„Csak elhagysz egy helyet, ahol nem akarsz lenni” – mondja. „Közvetlenül üzenetet küldhet bizonyos embereknek a csoporton belül, és azt mondhatja: „Ha valaha kapcsolatba kell lépnie velem, itt leszek elérhető.” De egyébként nem tartozol senkinek semmivel. A te döntésed, hogy kivel kommunikálsz." 

Végül is mindenkinél jobban ismeri a szöveges maffiát. (Még ha nem is tud azonosítani minden egyes a lánc harmincegynéhány számából.) Tehát tudja, mi játszik, és mi nem. Ha a csoportod megbízható és támogató, akkor az őszinte behódolás megértéssel és együttérzéssel fogadható. Ha a csoportod nem veszi komolyan magát, egy vicces képnek vagy egy önbecsmérlő szövegnek, amely elmagyarázza a szabadságot, működnie kell. Bármi legyen is az érvelésed, fontos észben tartani, hogy nem vagy fasz. Ön egy emberi lény, akinek van egy bosszúságküszöbe, és nem arra való, hogy elviselje a Minion mémek, összeesküvés-elméletek és a Happy Hour frissítéseinek folyamatos támadását.

Hogyan írhat SMS-t a munkából induló újdonsült anyukának, és nem idegesíti fel

Hogyan írhat SMS-t a munkából induló újdonsült anyukának, és nem idegesíti felSzövegezésSzöveges EtikettÚj AnyukákTanács

Amikor Ön a dolgozó szülő és partnere otthon van - tovább szülői szabadság, részmunkaidős vagy teljes munkaidőben – furcsa szöveges üzeneteket fog kapni. Sokan a kaka színéről fognak szólni. Sokan ...

Olvass tovább