A szülés utáni depresszió tünetei nem ugyanazok, mint a köznyelvben „baby blues” néven ismert. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a baby blues nem olyan valódi, mint a szülés utáni depresszió, vagy hogy a baby blues tünetei ne lennének olyan nyomatékosak. Egy gyermek születése életet megváltoztató pillanat. Ez is lehengerlő, hihetetlenül fárasztó, és megfelel a a szülői hormonszint gyors eltolódása. Mindezek a dolgok hozzájárulhatnak a magas érzelmek, a frusztráció és az ingerlékenység érzéséhez.
„A baby blues nagyon gyakori, és a szülés utáni időszakok körülbelül 80 százalékában fordul elő” – magyarázza Crystal Clancy, a vállalat ügyvezető igazgatója. közösségi szerepvállalás a Terhesség és Szülés utáni Támogatás Minnesotában, valamint a szülés utáni támogatás minnesotai fejezetének koordinátora Nemzetközi. „Hasznos lehet tudatni az emberekkel, hogy ez „normális”, így számíthatnak rá.”
Szülés utáni depresszió vagy Baby Blues?
- A baby blues gyakori – A nők 80 százaléka tapasztal szülés utáni kékséget, ami általában a tejtermelés során bekövetkező hormonszint-változásoknak felel meg.
- A baby blues nem szülés utáni depresszió - bár hasonló tüneteik lehetnek, a babakék általában két-öt nap múlva elmúlnak, bár akár két hétig is eltarthatnak. A szülés utáni depresszió legalább két hétig, néha hónapokig tart.
- Szülés utáni depresszió tünetei - a szenvedők az élvezet elvesztését, az elszigeteltséget, a csecsemőtől való elszakadás érzését, valamint erőszakos vagy tolakodó gondolatokat tapasztalnak, valamint a baby blues-szal közös enyhébb tünetek, például hangulatingadozások, bánat, harag, szorongás, étvágytalanság és baj alvás.
- Apukák is kaphatnak – az apukák is tapasztalnak hormoneltolódásokat és szülés utáni depressziót.
- Kezelhető – Nem minden depressziós epizód veszélyes a babára, de a szülő és a gyermek érdekében is megéri a szakszerű ellátás.
A baby blues hangulati ingadozásokban, szomorúságban, szorongásban vagy túlterheltségben, étvágytalanságban és alvászavarban nyilvánul meg. A tünetek trükkösek, tekintve, hogy a szülés utáni depressziót utánozzák, de a legfontosabb különbség Clancy szerint az időtartam.
„A baby blues kifejezetten különbözik abban, hogy rövid ideig tart, és általában egybeesik a hormonális eséssel, amely akkor következik be, amikor a tejtermelés megindul. A legtöbb nőnél a tünetek 2-5 napon belül enyhülnek” – magyarázza. "Míg a szülés utáni depresszió a szülés után bármikor elkezdődhet, sőt még a terhesség alatt is, a fő különbségek az időtartamban vannak."
Clancy megjegyzi, hogy a szülés utáni depresszió tünetei legalább két hétig jelentkeznek, míg a baby blues gyorsan elhalványul. Ezenkívül a baby blues tünetei általában nem tartalmaznak halállal vagy öngyilkossággal kapcsolatos gondolatokat, vagy olyan bizarr gondolatokat, amelyek hajlamosak a szülés utáni pszichózisra.
A szülés utáni depresszió az élvezet elvesztésében, az elszigeteltségben és a csecsemő iránti függetlenség vagy érdektelenség érzésében is megnyilvánul. Ettől még nem lesz a szenvedő szörnyű ember – ez az agyi kémia megzavarása. Ez azonban nem akadályozza meg a szenvedőket abban, hogy bűntudatot érezzenek, vagy undorodjanak saját gondolataiktól vagy viselkedésüktől.
„Sokan nem tudják, hogy a depresszió néha nem szomorúságként, hanem inkább dühként vagy dühként nyilvánul meg. Ez bűntudathoz vezet a baba, más gyerekek vagy családtagok megcsatolása miatt” – mondja Clancy. „Néha az anyukák arra gondolnak, hogy meghaljanak vagy elmeneküljenek (ezeket „menekülési fantáziáknak” hívják), de nem feltétlenül akarják magukat bántani. Ez azonban továbbra is komoly jele annak, hogy depressziós lehet, és segítségre van szüksége.”
Ez az önvád bonyolulttá teszi a dolgot, mert gyakran ezek a reakciók, vagy ezek az önkárosítás gondolatai vagy a gyermek, rendkívül felzaklatják azokat az embereket, akik átélik őket – annyira felkavaróak, hogy nem beszélnek róla azt. Egy másik komolyabb kockázat, hogy ezek a gondolatok egyáltalán nem idegesítőek. Ez a szülés utáni pszichózis jele.
„Pszichózis esetén fennáll a veszélye annak, hogy a baba vagy önmaguknak kárt okozó gondolatai nem idegesítenek fel” – figyelmeztet Clancy. „Jelenleg ez érthető számukra, és a kutatások azt mutatják, hogy gyakran önzetlenek – azt hiszik, hogy segítenek a babán, vagy megmentik a családjukat a bajtól. Gyakran lehet vallási összetevőjük, de nem mindig.”
Az ilyen gondolatok megtapasztalása nem feltétlenül jelent szülés utáni pszichózist, mind az anyák, mind az apák számára – akik szintén átesnek. szülés utáni hormoneltolódások és szenved szülés utáni depresszió. A gondolatok megléte még nem jelenti azt, hogy meg is valósulnak.
„Ha aggódik, vagy aggódik a partnere miatt, mindig rendben van, ha megkérdezi – különösen, ha a a gondolatok az öngyilkosságról, a baba megkárosításáról, vagy olyan gondolatokról szólnak, amelyek bizarrnak vagy jellemtelennek tűnnek.” Clancy tanácsolja. "Ha ez megtörténik, még ha nem is telt el két hét, fontos lenne segítséget kérni."
