Székrekedés a gyerekek könnyen megtalálhatják magukat tisztálkodási gondok. És tucatnyi oka van annak, hogy a gyerekeket leállítják. Helyett kakilni gyorsan, néhány gyerek úgy gondolja, hogy egyszerűen könnyebb tartsd be. Vannak gyerekek, akik túl korán kezdték el a bilit, és nem tudják felismerni a sürgős testi érzéseket. Néhányan egyszerűen nem érzik magukat elég biztonságban, és inkább otthon mennek. Másoknak kivételesen lehet magas adatvédelmi követelmények. Bármi legyen is az ok, a szülőknek újra meg kell mozgatniuk a dolgokat.
„Ez egy ciklussá válhat, amikor a gyerekek felgyorsulnak, és utána nehezebbé válhat” – mondja Dr. Alison Mitzner, egy gyermekorvos. "Ha fájt, és fájdalmat éreztek egy korábbi székletürítés során, a gyermek újra félhet a fájdalomtól, és elkezdheti visszatartani."
OLVASS TOVÁBB: Az apai útmutató a kakihoz, pelenkákhoz és bili edzéshez
A székrekedés nem csak a tisztálkodási szokásokat befolyásolja – hatással lehet az étvágyra, a hidratáltságra, sőt ágybavizeléshez vezet
„Étrendi változtatásokat javaslok – remekül működik” – mondja Mitzner. „Adjon rostot az étrendjükhöz, és gondoskodjon arról, hogy gyermeke sok vizet igyon. A vízzel hígított aszalt szilvalé székrekedés esetén is remekül használható.”
Ha pusztán segítünk egy gyermeknek ellazulni, az enyhítheti a kényelmetlenséget, és elősegítheti a belek mozgását is. A meleg fürdők nagyon hatékonyak lehetnek a gyerekek megsegítésében lazíts egy kicsit túl sokat. Ez frusztráló lehet a szülők számára, ha nem számítanak rá, de áldás lehet azoknak a gyerekeknek, akiknek menniük kell. Meglepően hatásos lehet a megfelelő időpontok beütemezése arra, hogy a gyerekek megpróbáljanak indulni, mindaddig, amíg a szülők nem tolakodnak és nem túlzottan fennhéjázók.
Hogyan segítsünk egy gyereknek gyorsabban kakilni
- Diéta és hidratálás – Ha rostokat adunk a gyerekek étrendjéhez, csodákra képes. Az aszalt szilvalé hatékonyan serkenti a bélmozgást, és a sok víz ivása nem csak segít a gyerekeknek, hogy rendszeresek legyenek, de rendszeresek is maradjanak.
- Relaxáció – Amikor a gyerekek meg tudnak lazulni, könnyebben kakilnak. Egy meleg fürdő segíthet.
- Ütemezés – A gasztrokólikus reflexnek köszönhetően a szervezet hajlamos kakilni étkezés után. Ez a tökéletes alkalom, hogy megpróbálja a WC-n ülni.
- Forduljon gyermekorvoshoz – Ha a székrekedés továbbra is fennáll, a következő lépés a gyermekorvossal való konzultáció – NEM vény nélkül kapható kezelések.
- Hűvösnek lenni – A bili használatának alacsony stressznek kell lennie. A szülőknek engedniük kell a gyerekeknek, hogy időt szakítsanak rájuk. Végül jobbak lesznek benne.
„Etkezés után leülheti gyermekét a bilire” – javasolja Mitzner. „Van egy gastrokóliás reflex, amelyben a szervezetnek természetes hajlama van arra, hogy étkezés után székletürítsen.”
Ezek meglehetősen kíméletes módszerek arra, hogy segítsék a gyerekeket a belek mozgásában, sokkal inkább, mint a vény nélkül kapható megoldások, amelyekre a felnőttek támaszkodnak – amelyeket a szülőknek nem szabad egyedül kipróbálniuk. "Ha a székrekedés továbbra is aggodalomra ad okot, mindig forduljon gyermekorvosához további értékelés céljából" - tanácsolja Mitzner. „Nem ajánlanám a vény nélkül kapható gyógyszereket gyermekeknek, hacsak a gyermekorvos nem utasítja Önt.”
Ha a gyermeknek már nincs székrekedése, néhány dolog, ami segített neki rendszeressé válni, segíthet abban, hogy rendszeres maradjon – a rost, a víz, a pihenés és a jó idő rendszeres ütemezése mind segít. De az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy segítsünk a gyerekeknek a rendszeres tisztálkodási szokások kialakításában, a legegyszerűbb: légy hűvös.
„Ne gyakoroljon nyomást gyermekére, ha nem akar bilire menni” – mondja Mitzner. „Adj sok pozitív megerősítést. Még ha nem is kell menniük, amikor a fürdőszobába érnek, néhány percig ott maradhat. Dicsérjétek meg őket a nagy erőfeszítésért. Emlékeztesd gyermekedet, hogy később újra elmehet."
Azok a gyerekek, akik időt szakítanak a bilire, frusztrálóak lehetnek, de nem segít, ha tudatosítjuk őket ebben. Ha hagyjuk, hogy rászánjanak egy kis időt, hogy rájöjjenek, mi történik, és elnyerjék az önbizalmat a tisztálkodási szokásaikban, az hosszú távon mindenkinek jobb lesz, még akkor is, ha ez apa egyedül töltött ideje.
