A baseball dicsősége gyakran megtalálható a külterület. Kirabolt hazafutások, búvárkapások, nagy dobások hazai tányérra ⏤ mindez egy napi munka alatt azoknak a gyors játékosoknak, akiknek feladata a pálya legtöbb ingatlanának lefedése. És persze, a mezőnyjátékosok bekerültek ifjúsági baseball Lehet, hogy nem gyűjtenek annyi elismerést, mint a profiknál, ez még mindig fontos pozíció (még a jobb mezőnyben is) ⏤ különösen, ha a gyerekek öregszenek, és a bajnokságok versenye is fokozódik.
De ahhoz, hogy nagyszerű mezőnyjátékos legyél, tudnod kell, hogyan kell elkapni egy légylabdát. Ezt kisgyermekként megtanulni nehéz és ijesztő is lehet ⏤ végül is gyakorlatilag egy szikla, amely az égből zuhan alá. Nem csak abban kell jártasnak lenniük kesztyűvel fogni, de most azt is kérik, hogy futás közben kapjanak el, vagy legalább mozogjanak a pályán. Egy enyhe számítási hiba óriási csomót jelent a fejen.
Mike Belmont dobóedző és a tábor igazgatója A manhattani baseball központ, és éveket töltött a baseball alapjainak tanításával. Kifejlesztett egy innovatív, hat lépésből álló módszert is, amellyel a gyerekeket röplabda elkapására tanította, amely végigvezeti őket az alapoktól egészen a látványos futófogások elkészítéséig. Íme, hogyan működik.
Első lépés: A sál módszer
Furcsán hangzik, de az első dolog, amit meg kell tanítanod a légygolyók elkapására, egy sál ⏤ lehetőleg egy nagy, vékony, libbenő. Belmont azt mondja, hogy az igazán fiatal gyerekek ⏤ téeszlabdázók és feljebb ⏤ az első fly ball gyakorlat, amit csinálnak, a sálfogás. Köss egy laza, ökölnyi csomót a sál egyik végébe, és pattintsa fel a levegőbe, hogy rögtön ráérjen a gyerekre. Ezután kesztyűvel vagy anélkül gyakoroltasd a sál elkapását, miközben az lefelé csapódik, ügyelve arra, hogy a fejük felett kapjanak el, ne pedig derékmagasságban csinálják a vödörfogást. Próbáld közvetlenül föléjük dobni, hogy egyenesen leessen, vagy egyenesen felülről ejtse le.
Amikor kezdenek rájönni, Belmont azt mondja, megköt egy golflabda méretű whiffle labdát (az egyik a hajtás gyakorlására szolgáló) a sál végén, így az kicsit gyorsabban és egyenesebben esik, és fel tudja dobni. magasabb.
Második lépés: Soft Tosses és Once-Bouncers
Mint amikor egy gyereket tanítani kesztyűvel fogni, jó puhább labdával kezdeni ⏤ legyen az teniszlabda, wiffle labda, bármi. A puha feldobások, amelyek közvetlenül a gyerekhez érnek, jó módja annak, hogy finomítsák a sál módszerrel tanultakat. Még jobb, hogy Belmont azt mondja, hogy gyakran dob nagyméretű egypattanókat, felpattanva a teniszlabdát a földről, hogy tisztán láthassák annak röppályáját, és megtanulják követni a labdát.
Harmadik lépés: Eldobott légygolyók
A baseball használata után mindig jobb dobni, mint a tanuló gyerekeket megütni. Így pontosan szabályozhatja, hogy hova kerüljön a labda, és közvetlenül a mezőnyjátékosnak dobja, így nem kell túl sokat követnie vagy mozgatnia a lábát. Akkor kezdje el ezt a gyakorlatot, amikor a játékos bebizonyítja, hogy jól érzi magát a lágy dobásokban, és következetesen elkapja a labdát a feje fölött. Nem kell túl messzire mozdulni sem ⏤, ha néhány yardról könnyen felugró ablakokat dobál fel.
Negyedik lépés: Futballútvonalak
Miután rájöttek egy valódi labda elkapására, ideje elkezdeni tanítani őket egy repülőlabda követésére és elkapására mozgás közben. Belmont szerint a legjobb módja ennek az, ha szó szerint futballutakat vezetünk. Kérje meg őket, hogy induljanak el egy vonalon, és fussanak egy nagyon egyszerű útvonalat ⏤ akár egy gyors repülést, egy rövid lejtőt, vagy akár balra vagy jobbra futva a harcvonal mentén. Nem számít az irány, győződjön meg arról, hogy tudják, hol lesz a labda, és minden alkalommal oda kell dobni, ⏤ így gyakorolhatják a helyhez futást, a beállást és az elkapást.
Ötödik lépés: Hátrafordulás vagy hasra indulás
Ez egy gyors tempójú gyakorlat haladóbb játékosok számára, mondja Belmont, de szeretik. Indítsa el a lejátszót háttal, majd kiáltsa, hogy „menj” (vagy fújj egy sípot), és dobj fel egy legyet. Meg kell fordulniuk, meg kell találniuk a labdát, és meg kell találniuk. A másik mód, ahogy Belmont azt mondja, hogy ezt a gyakorlatot gyakorolja, hogy a gyerekek hasra fekszenek a pályán. Amikor feldob egy legyet (és kiabál, menjen), fel kell bukkanniuk, és el kell fogadniuk. Ezeknek a szórakoztató, kinetikus fúróknak az a szépsége, hogy megnevettetik a gyerekeket, és sokkal kényelmesebb a nyomás alatti kuplungjáték. Ha el tudnak fogni egy labdát, amit nem is láttak feldobni, akkor egy normál légy nem okoz gondot.
Hatodik lépés: Törje ki a denevért
Ezen a ponton a játékosoknak jól meg kell érteniük az alapokat, és át lehet lépni a gombák elleni küzdelembe az otthoni tányérról. Ez hozzászoktatja őket a távolsághoz és a tényleges játékhoz szükséges mozgáshoz. Ezek után, mondja Belmont, már csak ismétlés kérdése. Minél több legyet fognak el a gyakorlatban, annál kevesebb labda esik a játék során.
