Kutatóként sok időt töltök elmerülve a az ifjúsági sportok világa. Versenyek, játékok, gyakorlatok, nevezzük. A pálya szélén eltöltött évek alatt nagyon világos mintákat kezdtem látni, amelyek bár a legtöbb szülő és edző számára észrevehetetlenek, de alakítanak mindent, ami történik. a pályán és azon kívül. Elrejtett elefántok a szobában, ha úgy tetszik. Öt olyan mintával fogok foglalkozni, amelyeket a leggyakoribb problémáknak tartok, amelyek úgy tűnik, hogy árnyékot vetnek mindenre, amit az ifjúsági sportban csinálunk – bár szinte soha nem ismerjük el őket. Fiatal sportolók szülei számára ezek a valóságok, amelyekkel valószínűleg szembe kell néznie, ha gyermeke költ hosszú ideig a sportban – és amivel feltétlenül szembesülni fogsz, ha a gyereked félig rendes.
Amikor kigyulladnak a lámpák, és a gyereked átveszi a pályát, a racionális éned elveszíti érzelmi énjét
Fel kell készülnöd erre a valóságra. Felfoghatod – és kell is – a zsigeri érzelmeket, amelyeket a sport válthat ki, de ha nem tudsz öntudatos lenni elég ahhoz, hogy visszalépjen, és rendszeresen ellenőrizze racionális énjét, Ön és gyermeke hosszú és göröngyös időszak előtt áll lovagol. És igazából nem is beszélek az érzelmek negatív oldalának szokásos leírásáról a sportban, például üvöltözni a játékvezetőkkel, e-mailt küldeni az edzőknek hajnali 2-kor, és sírni a gyereket a sztrájk miatt ki. Ezek csak az emberi tisztesség kérdései, és nem szabad ilyeneket csinálni.
Valójában arra próbálok rávilágítani, hogy mindannyiunk agyában mindig két pálya fut (Daniel Kahneman Nobel-díjas közgazdász részletezi ezt a folyamatot könyvében, Gyors és lassú gondolkodás), és a leginkább érzelemvezérelt azonnali reakcióinkhoz kötődő pálya sokkal jobban ellopja a reflektorfényt a racionálisabb, mérlegelő pályánkról. A sport pedig tökéletes vihar arra, hogy elveszítsük magunkat az érzelmi reakcióktól. A legtöbb szülő számára ez az első alkalom, amikor látja gyermekét társas környezetben versenyezni társaival.
Ha ez nem lenne elég érzelmi, akkor a többi gyerek szülei is ott vannak, és egyértelmű szociális és pszichés jutalmak vannak, ha a gyerek jobban teljesít, mint a többi gyerek. Ez nem a racionális viselkedés receptje. De ellen kell állnunk annak a késztetésnek, hogy megjutalmazzuk ősibb énünket, különben olyan döntéseket hozunk gyermekünk jövőjével kapcsolatban, amelyeket az ész helyett a pillanatnyi érzelmek vezérelnek.
Az agyad úgy van programozva, hogy ellenálljon az előző pontban leírt tanácsomnak
Jaj, köszi, igaz? De ismétlem, ezen a területen a sikert nem mindig 100 százalékos kontrollon mérik; A siker abból fakad, hogy tudatában vagyunk annak, hogy ezek a tényezők hogyan alakíthatják a döntéshozatalt. A sport egy hihetetlenül erős kontextus, ahol nemcsak normális kognitív torzításokat látunk, amelyek eltakarják a gondolkodunk, de ezeknek az elfogultságoknak a hatását felnagyítva látjuk, mert a sport olyan jelentőségteljes bennünk társadalom. Emberként agyunk olyan dolgokkal küzd, amelyek az idők kezdete óta be vannak kötve, de nem tudtak alkalmazkodni a modernebb környezethez.
Például hihetetlenül kerüljük a veszteségeket, így még nagyobb nyomást fogunk érezni, hogy a gyerekünket beírjuk egy utazási csapatba, amikor meglátjuk a másik három gyereket a háztömbön. Nem akarunk kihagyni egy lehetőséget, és látni, hogy a gyerekünk lemarad. Az elsüllyedt költségekkel is küszködünk, ezért érezheti, hogy késztetést érezhet arra, hogy folyton több ezer dollárt költsön a lányának privát kosárlabdaedzést még azután is, hogy rájöttél, hogy nem biztos, hogy képes vagy nem akar továbblépni a következőre szint.
Hasonlóképpen egovédők vagyunk, és agyunk mindent megtesz annak igazolására, hogy miért a helyes döntéseink. Bizonyos önismeret azonban sokat segíthet a gyermekével való kapcsolatának hosszú távú károsodásának megelőzésében. Nem leszel tökéletes, ahogy én sem vagyok tökéletes, de tisztában kell lenned a tökéletlenségeddel, hogy minimalizáld a károkat.
A győzelemre való törekvés (nagyjából) tönkreteszi a fiatal sportolók fejlődését az Egyesült Államokban
Nézze, ugyanolyan amerikai vagyok, mint a következő srác, de az Egyesült Államokban a győzelem iránti megszállottságunk nagyon negatív hatással volt fiatal sportolóink korai fejlődésére. Valójában a győzelem színlelése (mind a meccsek, mind a szezonok tekintetében) gyakorlatilag minden lépésnél aláássa a fejlődési folyamatot. Nem hiszek az olyan drasztikus intézkedésekben, mint a pontszerzés hiánya, de van különbség a győzelem és a győzelem között igyekszünk kialakítani azokat a hosszú távú szokásokat, amelyek a győzelemhez vezetnek – és ez utóbbit gyakran feláldozzuk a korábbi.
Tapasztalatom szerint azoknak az edzőknek és kluboknak, akik megpróbálnak fiatal sportolóik hosszú távú fejlődésére összpontosítani, gyakran meg kell tenniük. tehát annak rovására, hogy kiemeljük azokat a dolgokat, amelyek a sportban való részvétel alacsonyabb szintjein képesek mesterségesen nyerni. Miközben gyermeke sportolását nézi, ne hagyja magát elragadtatni egy csapat vagy edző kifinomult játékon belüli taktikájával és szűk pozíció-specifikus játéktervezésével; Hosszú távon sokkal előnyösebb, ha ezeknek a dolgoknak a fejlődésnek megfelelő időpontokban történő fokozatos bevezetésére helyezzük a hangsúlyt.
A 22. pont az, hogy a szülők gyakran összetévesztik azokat a programokat, amelyeknek nem megfelelő prioritásai vannak a fejlesztés helyett a nyeremények termelése, mint egy kiváló program az eredmények miatt a eredményjelző tábla. Mélyebben kell megvizsgálnia, hogy mi okozza a pályán elért sikereket és kudarcokat, és meg kell néznie a nagyobb összefüggést. És ne feledd: a jó sportolók és a jó gyerekek fejlődésének nem kell kölcsönösen kizárnia egymást.
Az ifjúsági sport jelenleg a felnőttek érdekeit szolgálja
Az előző ponthoz kapcsolódva kutatói és tanácsadói tapasztalataim azt sugallják, hogy erre szükségünk van Tegyen egy lépést hátra, és tegyen fel néhány nehéz kérdést arról, hogy mit csinálunk az ifjúsági sporttal – és miért csináljuk azt. Lehet, hogy ez nem egy népszerű vélemény, de én azt állítom, hogy az ifjúsági sport-ipari komplexum, amely mintegy 15 milliárd dollárt termel évente, valóban úgy van beállítva, hogy megfeleljen az azt működtető felnőttek igényeinek és érdeklődésének. Legyen szó arról, hogy az edzők dacolnak a tudományokkal és a bevált gyakorlatokkal, és megkövetelik a gyerekektől, hogy egész évben szakosodjanak a sportágukra, ha helyet szeretnének a névjegyzékben vagy az utazási csapatokban, és olyan versenyek, amelyek több ezer dolláros utazási és időráfordítást igényelnek a fiatalabb és fiatalabb játékosoktól ahhoz, hogy egy olyan eseményről masszív látványt hozzanak létre, amely igazolja ezeket nagyon költséges, egy olyan rendszert látunk, ahol sokan tördelik a közmondásos kezüket az ifjúsági sport professzionalizálása miatt, miközben bűnrészesek a rendszerben maga. És nem hibáztatlak!
A rendszer mindannyiunknál nagyobb, és úgy van felállítva, hogy nehéz döntéseket és áldozatokat kell hoznunk, amelyeket nem kellene meghoznunk. A sportsiker és a kudarc közötti határvonal nem követelheti meg tőlünk, hogy kompromisszumot kössünk józan eszünk és gyermekeink érdeke között. És mégis, mert gyakran a tüneteket próbáljuk kezelni az okok helyett – és látunk ösztönzőket ill olyan jutalmak, amelyek túl nagy téttel bírnak ahhoz, hogy sok változást lehetővé tegyünk – nem maradt más választásunk, mint követni a tömeg. Azt javaslom, hogy Ön és családja (beleértve a gyerekeket is) szánjon egy kis időt arra, hogy meghatározza, mi vagy, és mi az, aki nem hajlandó elköteleződni e folyamat mellett. Egy adott sportágban nem mindig van több út a sikerhez, de gyakran több lehetőség van, mint amennyit látunk.
A gyermekkori sportélményeihez fűződő kapcsolata gyakran hátráltatja azt a fejlődést, amelyet gyermekeink fejlesztése terén elérhetünk
A sportban szerzett saját tapasztalataink korlátoznak bennünket, mivel az ilyen tartalmas és zsigeri tapasztalatokat nehéz megszerezni. szakítsa meg a kapcsolatot, különösen akkor, ha ez az élmény életünk formálódó időszakának része volt, és identitásunkhoz kötődött fejlődés. És ki hibáztathat minket? Mégis ezt a kérdést tetézi az a tény, hogy a legfiatalabb csapataink közül nagyon sok a legkevésbé képzett edzőnk: a szülők. Ha jó szándékú szülők edzői csapataink vannak, a szakértelem hiánya két fő negatív következménnyel jár: az edző saját gyerekkorára való túlzott támaszkodás. tapasztalata arról, amit az edzői csináltak néhány évtizeddel ezelőtt, és/vagy túlkompenzáló összpontosítás arra, hogy modellezze azt, amit a professzionális sportolók tesznek az előrelépés érdekében fejlődés.
Gondolj erre: pontosan azt csináltad, amit a szüleid, amikor a gyerekeidet nevelték? Valószínűleg túlhaladottnak találtad, amit csináltak, és mégis mindig ezt tesszük a sportedzésekkel. Valójában a tapasztalataink korlátoznak bennünket, ami viszont korlátozza azon képességünket, hogy újragondoljuk, milyen sport lehet/kell – és hogyan fejleszthetjük legjobban fiatal sportolóinkat, hogy elérjék ezt az elképzelést.
Ha azon kapja magát, hogy saját gyermekeit oktatja, legyen hajlandó egy lépést hátralépni és eltávolodni személyes tapasztalataitól, és hajlandó elismerni, hogy Gregg Popovich A San Antonio Spurs-szel kapcsolatban a gyerekek megérthetik, hogy a 9 évesek Spurs-gyakorlaton való futtatása nem fogja felgyorsítani az NBA-be vezető útjukat; ha valami, akkor valószínűleg fejlődési szempontból nem megfelelő, és nem sok hatása van azon túl, hogy ebben a szakaszban összezavarja őket.
Mit tudsz csinálni?
E problémák egy része kívül esik az egyéni irányításunkon. Még az általunk irányított problémákat is nehéz lehet kezelni. De az első lépés a haladás felé minden helyzetben az, hogy felismerjük és elismerjük, hogy probléma lehet. Azáltal, hogy rávilágítunk ezekre a mintákra, amelyekről úgy látom, hogy gyakorlatilag minden olyan ifjúsági sportkörnyezetre hatással vannak, amelyet tanulmányoztam, reméljük, hogy a fokozott tudatosság némi átgondoltságot eredményezhet gyermekeink fejlődésével kapcsolatban sportolók. Nem feltétlenül mi irányíthatjuk az ifjúsági sportrendszereket, amelyekbe gyermekeink beágyazódnak, de mi intézkedéseket tehet annak érdekében, hogy pozitívan befolyásolja, hogyan járulunk hozzá egyéni szinten ezekhez rendszerek.
Ez a cikk innen származott Közepes.
