Ön konzervet vásárolt. Felhalmoztál szappant. Te és a tiéd a gyerekek kezet mosnak 20 másodpercig, és ismételten énekelje a boldog születésnapot. Ha Covid-19 jön, a háztartás készen áll. De van még egy dolog, amire gondolnia kell: Hogyan lehet biztonságban tartani a nagyszülőket.
A vírusról eddig ismereteink alapján a Covid-19 különösen veszélyes az idősebb felnőttekre és az alapbetegségben szenvedőket, bár a tisztviselők szerint nincs elegendő információ nak nek pontosan mondja meg, mely egészségügyi állapotok mögött áll fokozottan veszélyezteti a betegeket. Kínától az Egyesült Államokig ez a tendencia igaznak tűnik. Emiatt a CDC azt javasolta, hogy minden 60 év feletti személy töltse fel a kamráját, és készüljön fel a hosszú otthoni tartózkodásra, minimális érintkezés mellett a külvilággal.
Ennek egy része egy egyszerű eladás: melyik ember nem szereti, ha egy bizonyos életkorban felkészült, és ha minden esetre tele van kamrával és hűtőszekrénnyel? De a minimális érintkezés sokkal ragadósabb, különösen a nagyszülők számára. Bárki, aki rendszeresen látja unokáit, valószínűleg karanténba fog kerülni a gyerekektől. Ez az oka annak, hogy a szülőknek most el kell kezdeniük a beszélgetést a nagyszülőkkel, és el kell kezdeniük egy játéktervet kidolgozni arra vonatkozóan, hogy mikor (az optimisták számára „ha”) a koronavírus eléri közösségét. Íme öt tipp a beszélgetéshez – anélkül, hogy a nagymama és a nagypapa elszigeteltnek és elidegenedettnek érezné magát.
Legyél a Felnőtt
Furcsa vagy nehéz lehet az, aki elmondja a szüleinek, hogy saját biztonságuk érdekében korlátozniuk kell a veled és a külvilág többi részével folytatott interakcióikat. Mivel azonban a szülei folyamatosan öregszenek, szükség lehet ráaz ilyen nehéz beszélgetések többet, mint szeretnéd.
Ez lehet a gyakorlás módja. Óvatosan közelítsd meg a témát, és próbálj meg ne frusztrálni, ha a szüleid nem egyeznek bele azonnal a karanténba. Lehet, hogy meg kell győznie őket, és néhányszor el kell beszélgetnie. És ügyeljen arra, hogy mindig világos legyen, hogy igyekszik a lehető legnagyobb tiszteletben tartani őket.
Beszélj, de hallgass is
Csak azt mondod a szüleidnek, hogy menjenek előre és zárják magukat karanténba szokás menj át jól. Ehelyett próbáld megcsinálj belőle beszélgetést hol együtt döntitek el, hogyan fog ez működni, mikor kell elszigetelniük magukat vagy mérlegelni az elszigeteltségből való kilépéskor, melyek a fő gondjaid, és hogyan fogsz kommunikálni egy járvány kitörése során közösség.
Használja – és legyen türelmes vele – a videocsevegést
énEzekben a bizonytalan időkben a videocsevegés kézenfekvő megoldás a szüleid kapcsolattartására. És rengeteg lehetőség áll rendelkezésre – Skype, FaceTime, Google Duo Video –, így működésre késztetheti, függetlenül attól, hogy mit csinálnak a szülei digitálisan.
A gyerekek félelmetesek lehetnek, ha videocsevegésről van szó, azonban különösen, ha nincsenek hozzászokva. Érdemes lehet a szüleiddel még azelőtt csevegni, hogy a videós dolgot meg kell szokni, és a gyerekeid először furcsán beszélnek velük. Az állandó találkozó minden napján vagy hetente ugyanabban az időben azonban segít normalizálni a videoképernyőt a gyerekek számára, és fokozza a nagyszüleikkel folytatott virtuális interakciókat.
A videocsevegés abban is segíthet, hogy jobban szemmel tartsa szüleit és egészségi állapotukat. Könnyebb megtudni, hogy valaki valójában hogyan csinálja, ha valóban látja őt. És ha valami nem stimmel, akkor gyorsan akcióba lendülhet.
Regisztrálja őket a TikTok szolgáltatásra
Az internet mindenféle módot biztosít az emberek számára, hogy kapcsolatban maradjanak, és erősítsék kapcsolataikat anélkül, hogy szemtől-szembe néznének. Az online játékok (inkább a Words with Friends-re gondolva, mint a Call of Duty-ra) lehetővé teszik a nagyszülők számára, hogy messziről játsszanak unokáikkal. Ha készek rá, akár kreatívak is lehetnek a videószerkesztő alkalmazásokkal, és elkezdhetnek buta TikTok-okat vagy más rövid videókat cserélni az unokáikkal. Lehet, hogy ez nem olyan jó, mint a szemtől szembeni idő, dekénytelen kreatívkodni vidám és friss, új lendületet hozhat a nagyszülő-unoka kapcsolatba.
Folytasd a rituáléidat
Lehet, hogy általában minden vasárnap ebédelsz a nagyszülőkkel, vagy szombat délután az az idő, amikor a szüleid elviszik a gyerekeket, és megadják neked és a párodnak a nagyon szükséges pihenést. A nagyszülők karanténba helyezése természetesen megszakítja ezt a normális ritmust, és fokozhatja az elszigeteltség érzését. Annak ellenére, hogy nem tud úgy csatlakozni, mint általában, próbálja megtartani ezt a rituális találkozót. A közös étkezés telefonon vagy videocsevegésen keresztül nem helyettesítheti a szokásos tevékenységet, de jobb, mint hiányozni egymásnak.
