Legyen szó összecsapó hullámokról vagy fújó szélről, a természet magával ragadja az embert. És evolúciós szempontból ez lehet a legjobb. A tanulmányok arra utalnak szabadtéri gyerekek, kint játszó gyerekek, akik elmerülnek a tájak és vadonok megtapasztalhatja a hangulati, kognitív, egészségügyi és hosszú élettartam előnyeit. És gyerekek, akik kaparják a térdüket nedves tóköveken ill túrázni felázott domboldalakon magasabb osztályzatokat szerezzen az iskolában, alacsonyabb legyen a stressz szintje, és nőjön fel, törődve a természetvédelemmel.
„Azok a gyerekek, akik a természetben tanulnak és játszanak, egészségesebbek, boldogabbak és okosabbak” – mondta Jennifer Bristol, a Texas Children in Nature, a Texas Parks and Wildlife program tagja. Atyai. A számos egészségügyi előny mellett a tanulmányok szerint „jobban teljesítenek az iskolában, magasabb az önfegyelem, együttműködőbbek másokkal, jobb problémamegoldók, kreatívabbak, jobban kötődnek a természethez, és váljanak a holnap természetvédőjévé stewardok.”
Miért van ez így? Ki tanította meg a szárazföldi és a tengerparti népeket arra, hogy az óceán hangja megnyugtató? A hegyek, a virágok és a csobogó patakok miért nyugtatják meg a rendkívül eltérő kultúrájú embereket? Miért olyan…csendesek az erdők nyugodt tisztásai?
A biológus E.O. Wilson egy olyan megoldást javasolt, amely a Biofília Hipotézis. Az emberiség univerzális kültéri vonzerejének magyarázata során Wilson megjegyezte, hogy a korai emberek több millió éven át túlélték a természettel való kapcsolatukat a városok és szupermarketek megjelenése előtt. Nagy valószínűséggel azok maradtak életben, akik állatokat követtek, növényeket rágcsáltak és tiszta vizet kerestek. „Ezért egészen rendkívüli lenne” Wilson okoskodott 1995-ben. „Azt tapasztalni, hogy néhány ezer év alatt minden, a világgal kapcsolatos tanulási szabályt töröltek, még a a népek elenyésző kisebbsége, akik több mint egy-két nemzedék óta élnek teljesen városi környezetben.”
Függetlenül attól, hogy Wilsonnak igaza volt-e vagy sem, a tudósok azt gyanítják, hogy testünk előre be van programozva, hogy megjutalmazzon minket, ha összhangban maradunk a természetes környezettel. Ezek a jutalmak leginkább a gyerekek körében határozhatók meg.
„A gyerekek számára a természet csak egy csodálatos játszótér” – Richard Mitchell járványügyi szakember és a program társigazgatója A Környezetvédelmi, Társadalmi és Egészségügyi Kutatóközpont elmondta Atyai. „Fantasztikus hely, ahol felfedezheti a világ működését, ugrálhat a faágakon, játszhat a sárban. Mindazok az érzékszervi stimulációk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy jót tesznek a fejlődésnek.”
Ennek a jelenségnek fiziológiai alapja lehet. Mitchell szerint a tanulmányok azt sugallják, hogy agyunk a természetre reagál a stresszreakcióink elnémításával. csökkenti a szervezetünkben keringő stresszhormonok koncentrációját és csökkenti a vérkeringést nyomás. És ez csak a természetes környezetnek való átmeneti kitettségből adódik. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a gyerekek, akik jelentős időt töltenek a szabadban, jobban tudnak figyelni az órán és magasabb pontszámot kap a standardizált teszteken. Egy 2005-ös tanulmány megállapította, hogy Kaliforniában a veszélyeztetett fiatalok osztálytermi viselkedése és a természettudományok elsajátítása 27 százalékkal nőtt. mindössze egy hét szabadtéri oktatás után.
Mitchell hozzáteszi, a szabadban töltött idő gyakran olyan fizikai tevékenységeket foglal magában, amelyek elősegítik a szociális készségeket, miközben küzdenek az elhízással.
2008-ban Mitchell és munkatársai publikáltak egy tanulmányt, amely újabb réteget adott a zöldterületek és az emberi egészség közötti összetett kapcsolathoz. Több százezer halálozási rekordot vizsgált meg Angliában, és megerősítette, hogy a zöldterületekkel rendelkező szegény negyedekben élők tovább éltek és kevesebb egészségügyi egyenlőtlenséget szenvedett el mint a betondzsungelben lévők.
A felszínen ez a kutatás azt sugallja, hogy az alacsony jövedelmű közösségek kertekkel és parkokkal való borsolása csökkentheti az egészségügyi egyenlőtlenségeket; hogy minden kórházi szobához kell egy cserepes növény, és minden pszichiátriai betegnek szüksége van egy vadonra. Mitchell azonban továbbra is óvatos, amikor e tanulmányok eredményeit értelmezi. „Nyilvánvalóan sok minden befolyásolja a mentális és fizikai egészséget” – mondja. „A zöldterületek valószínűleg fontosak; egy hatás a sok közül.” Emellett – teszi hozzá Mitchell – lehetséges, hogy az ilyen jellegű tanulmányokat (beleértve az övét is) az a tény torzítja, hogy szegény, beteg emberek ritkán tesznek hosszú sétákat a parkban. „Számunkra az a kérdés, hogy milyen típusú emberek érintkeznek először a természettel” – mondja. "Általában valamivel egészségesebbek és gazdagabbak, Amerikában pedig valamivel fehérebb emberek, akik ezt teszik."
Más kutatások a természettel való érintkezés és az altruista, együttműködő és együttműködő magatartás közötti összefüggésre mutatnak rá. Egy 2006-os tanulmány megállapította, hogy a változatosabb természeti környezettel rendelkező iskolákba beiratkozott tanulók nem csupán fizikailag aktívabbak. hanem civilizáltabbak is egymással szemben. Társadalmi szinten a tanulmányok azt sugallják, hogy azok a gyerekek, akik a természetben nőnek fel, környezettudatosabbak és jobban érdekli a természetvédelem. „Megvédjük, amit szeretünk” Cassy Aoyagi, aki azt tanulmányozza, hogy a helyi környezet milyen előnyökkel járhat a gyerekeknek, és kerteket tervez iskolák számára, mondta Atyai. "Amikor a gyerekek kapcsolatba kerülnek a természettel, jobb sáfárokká válnak."
De miből áll a természet? Elég-e ahhoz küldd a gyerekeidet a hátsó udvarba hogy learasd a szabadban való szabadidő potenciális egészségügyi és viselkedési előnyeit – vagy kiránduló családnak kell lenned ahhoz, hogy ezt elérd? A sivatag „természetnek” számít, vagy kifejezetten a zöldre vágyunk?
Ez továbbra is némi vita tárgya. Aoyagi a városi terekbe zöldet szorító munkáiban liberális megközelítést alkalmaz. “A zöldterület és a „természet” mindenhol ott lehet és kell is.” – mondja Aoyagi. „Épített környezetünkben, különösen városi tereinkben, hajlamosak vagyunk csak az épületeket látni. Hiányoznak azok a terek, ahol a természet lehet: az épületek között, a mediánokban és a parkokban, és természetesen a parkokban és egyéb önkormányzati területeken. Ezek a terek mindegyike lehetőséget kínál a gyerekeknek a természettel való összekapcsolására.” Tartva ezt a nézetet, Aoyagi karrierjét annak szentelte, hogy zöldterületeket építsen be városi környezetbe az US Green Building segítségével Tanács.
De a „természet” tudományosabb, szabványosított meghatározása nem készül el. Tanulmányok kimutatták, hogy vonzódunk az ismerős természeti környezetekhez (és a felnőttek, akik sivatagban túrázva nőttek fel, nem biztos, hogy értékelik az erdőben való vándorlást), ami azt jelenti, hogy a természet kevésbé lehet objektív viszonyítási alap, hanem inkább annak a kérdése, hogy milyen érzés itthon. Mitchell kutatása azt sugallja, hogy csak néhány állandó van, amikor a természet előnyeiről beszélünk. „Az a fontos, hogy növényzett legyen, és ne legyen beépítve” – mondja. „Különösen a gyerekek számára fontos, hogy legyen hely futni és játszani. A felnőttek világában bizonyítékok vannak arra, hogy a fák fontosak.”
És itt beindul az evolúció. A tudósok hangsúlyozzák, hogy sok gyerek szeretne kimenni a szabadba, és legtöbbjüknek csak egy kis bátorításra van szüksége, hogy sétáljon vagy túrázzon (a legenyhébb lökés). Valójában az úgynevezett „beltéri gyerek” és az úgynevezett „kültéri gyerek” közötti különbség nem alapvető. A különbség a gondozók által aktívan vagy passzívan hozott döntések sorozatának eredménye. A természet nagyon is jobbá teheti a gyerekeket, de nem minden szülő tartja fontosabbnak, hogy gyermekét fáknak tegyék ki, mondjuk a belőlük készült fiatal felnőtteknek szóló regények helyett. Ez érthető, de lehet, hogy végül rossz hívás.
Néha az a legjobb, ha hagyjuk, hogy az evolúció a maga útján haladjon.
„Igazán tervezett életet élünk. Vannak fociedzéseink, zongoraóráink és minden más, hogy gyermekeink sikeresek legyenek, de a természet is hozzátartozik az egészséges élethez, és ez ugyanolyan fontos – mondja Mitchell. „Egyszerűen rá kell helyezni a természetet naptár."
