Biztosan hallottad már, hogy a gyerekeiddel való kiabálás megváltoztathatja az agyuk fejlődését (nem jó értelemben), de a kisemberek nevelésének valósága némileg elkerülhetetlenné teszi a felemelt hangokat. Nem akarod károsítani a gyerekedet, de azt is szeretnéd, hogy tudják éppen mennyire boldogtalan vagy, hogy az egyik szélhámos Legójuk a lábadba van ágyazva.
Nézd, meg fog történni. kiabálni fogsz. De ha megérti, miért üvöltözik a gyerekeivel, az segíthet a minimálisra csökkenteni, és biztosíthatja, hogy gyermekei többnyire barátságos hangok között nőjenek fel – csak alkalmanként bömbölve.
Azt hiszed, hogy megvéded őket
A düh gyakran rossz rappet kap, Julienne B. Derichs, egy klinikai családtanácsadó mondta Atyai. „Az ösztönös „harcolj vagy menekülj” reakció mozgósítására létezik, amely megvéd minket a veszélytől.” Ezért állat szülők jóformán csak akkor agresszívek utódaikkal, amikor megpróbálják megakadályozni, hogy ragadozókat vonzanak magukhoz. Ez állati megfelelője annak, amikor a gyerekekkel üvöltözik, amikor éppen egy labdát akarnak üldözni a szembejövő forgalomban vagy leesni a szikláról.
Sajnos a modern emberi szülők gyakran kiabálnak, hogy megvédjék magukat és gyermekeiket Bármi észlelt fenyegetés – még akkor is, ha ezek a fenyegetések senkit nem veszélyeztetnek. A szülők sikoltozhatnak a gyerekeikre, hogy megakadályozzák őket abban, hogy úgy viselkedjenek, hogy mások ítélkezzenek felettük. De ha ez nem biztonsági kérdés, akkor valószínűleg nem éri meg.
Azt hiszed, hogy szándékosan idegesítenek
Amikor a szülők kiabálnak a gyerekeikkel, az gyakran azért van, mert megfeledkeznek arról, hogy a gyerekek – jelentőstársaikkal és kollégáikkal ellentétben – ritkán próbálnak a bőrük alá bújni. Ehelyett tesztelik a határaikat, és felfedezik a környezetüket. Még akkor is, ha a gyerekeid vannak megpróbálnak felzaklatni, ez nem azért van, mert azt akarják ideges legyen– Ez azért van, mert fejlődik az agyuk, és megpróbálják kitalálni, mi zavarja az embereket. Ezért kiabálunk, abban a tévhitben, hogy a gyerekeink „valami céltudatost tesznek, hogy átlépjék a határokat” – mondja Derichs: „Amikor sok esetben Ilyen esetekben a gyerekek tanulnak és felfedezik környezetüket.” Amikor a gyerekeid próbára teszik a határaidat, arra késztethetnek, hogy „megfordítsd ezt az átkozott autót körül". De érdemes észben tartani, hogy ez csak az agyuk megfelelő fejlődésének tünete.
Kiabáltak veled gyerekként
Sokan csak azért kiabálnak a gyerekeikkel, mert a szüleik kiabáltak velük, a szüleik meg velük, és így tovább. Egyes szülők szándékosan teszik ezt, mert úgy gondolják, hogy ez az ordítozás nélküli mutyi nem készíti fel a gyerekeket a valós traumára. De ez csak azért van így, mert ők (és a saját szüleik) soha nem tanulták meg megbirkózni anélkül, hogy felemelték volna a hangjukat. „Azt hiszed, felkészíted őket valamire, amit átéltél” Bruce Bibee, egy függőség- és gyógyulási tanácsadó, elmondta Atyai. A valóság az, hogy talán találtál volna jobb módot a megbirkózásra, ha gyerekként nem kiabáltak veled.
Próbáld megtörni a körforgást – vannak jobb módszerek is a megbirkózásra, mint felemelni a hangodat.
Egyszerűen jó érzés
A harag és az ordibálás dopamin jutalomreceptorokat indíthat el az agyban – és ilyen módon az ordítástól való függőséged nem sokban különbözik szerencsejáték-, alkohol- vagy extrém sportfüggőség Dr. Jean Kim, az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériumának pszichiátere szerint Szolgáltatások. „A harag a saját jutalmává válhat” – írta Pszichológia ma. „De más függőségekhez hasonlóan a végső következmények veszélyesek és valósak, és az emberek impulzusokat követnek a pillanat az összképre való tekintet nélkül.” Ezek a következmények nyilvánvalóbbá válnak, amikor a gyerek a fogadóvég. Szóval kiabálj, ha kell – de tartsd az autóban egyedül, felhúzott ablakokkal. Távol a kis fülektől.
