A televíziós producerek és a vonatvezetők megőrülnek a menetrendek miatt. Egy rosszul ütemezett sitcom nem bírja egy szezont. A menetrend szerint közlekedő vonat az egész rendszert káoszba sodorja. Tudod, ki szereti még a menetrendet? A te babád. Ez annak ellenére van így, hogy határozottan nincsenek elég koordináltak ahhoz, hogy vonatot vezessenek, és szörnyű tévéműsorokat készítenének (valószínűleg csak állandó közelképeket a mellekről. Várjon. A babák este 22 óra után futják a Cinemaxot?)
De a babákkal az a helyzet, hogy még nem elég okosak ahhoz, hogy táblázatot készítsenek. Tehát segítened kell nekik, hogy a nevetséges babaéletüket a pályára állítsák.
flickr / Mike Liu
Hagyja, hogy a baba vezessen
Nem élvezed a nem általad összeállított találkozók egész napját, akkor miért akarna a babád megfelelni egy olyan ütemezésnek, amely az Ön fantáziafutball-felállása körül forog? A te kis ilyen-olyanod nem törődik vele, ha azt szeretnéd nézni, ahogy Gronk a csúcsra viszi a Forte Inch Ditkáidat.
A kulcs, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba alvás, étkezés és játék menetrend szerint mindkettőtöknek az az értelme, hogy tudomásul kell venni a természetes ritmusukat. Igen, a gyerek frissen jön ki, de ahogy veled laknak egy kicsit, elkezdik megmutatni, mikor szeretnek inkább aktívak lenni, enni vagy pihenni. A trükk az, hogy elkezdjük erősíteni az áramlásukat, és az életünket ennek megfelelően alakítani. Alapvetően a gyereked MC Poopy Pants, te pedig DJ Roll Wit It.
3 hónapos korára a gyerek valószínűleg bezárja a ritmust. Vagyis amennyire egy baba lakatban lehet.
Így működik a tipikus baba 3 hónapos koráig:
- Az étkezési idő 1,5-3 óránként fog megtörténni
- 15-17 óra alvásidő 24 óra alatt
- Az alvás 30 perctől egy óráig tart
- Körülbelül 4-5 alvás naponta
- Éjszakai alvás 3 órás időközönként
- Körülbelül 2-3 éjszakai etetés
Ami azt illeti, hogy ez egy tipikus nap során úgy néz ki, van nagyon sok szakértő a világon kipróbálható mintaütemezésekkel. De az a fontos, hogy az időbeosztás az Ön számára megfelelő legyen.
flickr / Brian Brodeur
Mit ne tegyünk
Míg a gyereked időbeosztással fog ásni, neked elég nyugodtnak kell lenned az egészet illetően. Az „ütemezés” és a „lazított” szavak együtt furcsának tűnhetnek, de valójában ez a kulcsa a sikernek. Itt van néhány szem előtt tartandó dolgokat.
Ne légy feszült
A gyereked nem óra. Ezért ne várja el tőlük, hogy mindig akkor legyenek fent és egyenek, amikor Ön szeretné, hogy felkeljenek és egyenek. Bár általános ütemtervük lesz, ha megpróbálják lefeküdni őket, amikor nem fáradtak, az ellentétes eredményt fog eredményezni. Ugyanígy megpróbálják enni őket, amikor nem éhesek. Mentsd meg a nemkívánatos kényszeres evést arra az esetre, amikor felfedezik a pizzatekercseket.
Ne hagyd, hogy elfáradjanak
Annyira az időbeosztásra összpontosíthat, hogy hiányzik gyermeke természetes álmos jelzései. Ez összezavarja a dolgokat. Ha álmosnak tűnnek, ne erőltesse a problémát. Lehet, hogy maguk is finomhangolják az ütemtervet. A túlzott fáradtság klasszikus jele? Csípősség annak ellenére, hogy azt hiszed, hogy aludtak napi 17 órát.
Ne szórakozzon az ütemtervvel
Kövesse a megállapított ütemtervet. Lehet, hogy időnként eltérhet. És ez igaz, ahogy öregszenek, de az étkezési, alvási és játékidőszakok hirtelen felcserélése hatalmas okot ad a nyűgösségre és a sírásra. Mindkettőtöktől.
Számíts rá, hogy mindent megváltoztatnak
Ha már jól érzed magad ebben a folyamatban, akkor valószínűleg a gyereked elkezdi változtatni a mintát. Ez hírhedten 4 hónapos kor körül következik be. teljesen rendben van. Csak ügyeljen arra, hogy áthelyezze a dolgokat, hogy továbbra is aludjanak, amire szükségük van.
Ha ez alapvetően úgy hangzik, hogy „be kell tartania a gyerekét, hacsak nem változtat az órarenden, amit biztosan megtesznek, de ne rontsák el az ütemtervet”… igaza van. Üdvözöljük a szülői életben.
flickr / Jennifer
