Ha az otthoni edzőterme a Bush-kormány idején vásárolt futópadból és olyan súlyokból áll, amelyek megduplázzák a tetanusz kockázatát, itt az ideje a frissítésnek. És még ha nem is, a születőben lévő intelligens otthoni edzőtermek kategóriában rengeteg olyan eszköz van, amely mindenkit elcsábít, aki otthon edz.
A két szótagos induló vállalkozások falra szerelhető videótáblái – Mirror, Tempo, Tonal – felfalták a figyelem nagy részét. Végül is karcsúak, stílusosak, és olyan funkciókkal rendelkeznek, mint a mesterséges intelligencia és a videókövetés. Ezenkívül meglehetősen drágák, és a tapasztalt edzőtermi patkányok számára potenciálisan nemkívánatos rutinváltás.
De nem kell alkalmazkodnia egy vadonatúj típusú géphez, hogy kihasználja az intelligens otthoni edzőterem előnyeit. Egy csomó hagyományosabb felszerelést, a futópadoktól a kettlebellekig szereltek fel olyan technológiával, amely lehetővé teszi az otthoni edzések nyomon követését, testreszabását és maximalizálását. Íme néhány a legjobb lehetőségek közül.
Egy másik otthoni ciklus nagy hangot kap, de ez a kedvezőbb árú Echelon EX3 olyan erő, amellyel számolni kell. Egy nagyszerű álló kerékpárt 32 szintű mágneses ellenállással kombinál egy nagyszerű alkalmazással, amely a kormányra szíjazott iPaden fut. Ez azt jelenti, hogy élő videóórákat, látványos túrákat és nyomon követhető statisztikákat kapsz egy karnyújtásnyira.
Az állítható súlyzókon található integrált Bluetooth nyomon követi sorozatait, ismétléseit és súlyát a kísérőalkalmazásban, így Ön nyomon követheti fejlődését, és gondoskodhat arról, hogy a lépésről lépésre elvégzett videós oktatás az Ön igényeihez legyen igazítva. rutinokat.
A futópad beépített képernyője igény szerinti stúdióedzéseket jelenít meg, amelyek lehetővé teszik a távoli edzők számára a sebesség, a dőlésszög és a lejtés beállítását, így csak a futás miatt kell aggódnia. Még a Google Maps utcaképe által rögzített ösvényeken is átfuthat.
Ez a készlet egy szabadon álló boxzsákot, egy nehéz szőnyeget, két pár kesztyűt és egy iOS-alkalmazáshoz csatlakozó ütéskövetőt tartalmaz, és számolja a találatokat. Kövesse testreszabott edzéseit TV-jén, amelyek a (kick)box mellett testsúlyos gyakorlatokat is integrálnak.
Ez az állítható kettlebell hat beépített érzékelővel, giroszkóppal és gyorsulásmérővel rendelkezik, amelyek nyomon követik az edzéseket, és szinkronizálják ezeket az adatokat a JaxJox alkalmazással. A gépi tanulás fitnesz IQ-pontszámot ad, az élő és igény szerinti órák pedig azt jelentik, hogy rengeteg irányított edzésben részesülhet az egyik legsokoldalúbb edzőeszköz használatával.
Egyetlen edzőterem sem teljes mérleg nélkül, és az eufy Bluetooth-kompatibilis modellje a súlyon kívül 13 mérést is követ, beleértve a testzsírtömeget, a csontozatot, a BMI-t és az életkort. Minden szinkronizálódik az eufy alkalmazással, amely harmadik féltől származó nyomkövetőkhöz is csatlakozik, mint például az Apple Health és a Google Fit.
A Fatherly minden termékét szerkesztőink, íróink és szakértőink egymástól függetlenül választják ki. Ha rákattint egy linkre az oldalunkon, és vásárol valamit, társult jutalékot kaphatunk.
