Tanulmányok azt mutatják, hogy a csípős chili paprika meghosszabbíthatja az élettartamát

click fraud protection

Ha az a fajta srác vagy, aki a srirachába beleteszi az „uram” szót, akkor egy új tanulmány A University of Vermont College of Medicine munkatársa nagyszerű hírekkel szolgál számodra: a melegen evés segíthet tovább élni.

csípős chili paprika

flickr / Jason Corneveaux

A kutatók 16 179 18 éven felüli ember adatait vizsgálták meg, amelyeket a Országos Egészségügyi és Táplálkozástudományi Vizsgálati Felmérés III. A résztvevők egy étkezési gyakorisági felmérés során felfedték, hogy hány chili paprikát fogyasztottak az elmúlt hónapban. Amikor a kutatók 18,9 évvel később követték a résztvevőket, a minden ok és ok specifikus a 4946 elhunyt alany halálozását a Nemzeti Halálozási Indexen keresztül követték nyomon – ez a legrosszabb index valaha.

Kiderült, hogy azok, akik chilipaprikát fogyasztottak, 13 százalékkal csökkentették a bármilyen okból bekövetkező halálozás kockázatát azokhoz képest, akik nem ettek. Az ok-specifikus mortalitást nehéz felmérni, mert az eredeti kohorsz egy kis része különféle okok miatt elhunyt. A korábbi tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a csípős paprika segíthet megelőzni

szívbetegség, rák, sőt még elhízottság. Eredményeik arra a következtetésre jutottak, hogy valami köze van a kapszaicinhez - a chili paprika aktív összetevőjéhez.

férfi csípős pirospaprikát harapott

flickr / Lauri Rantala

Nemcsak néhány csípős paprika megevése növelheti meg az életévek számát (és tönkreteheti a fürdőszobáját), de a családja élettartamát is segítheti. És ha a gyerek elég idős lesz, ezeket a tippeket segít bevezetni a csípős piros chilipaprikát az étrendjükbe. Ami a Red Hot Chili Pepperst illeti? Talán várjon tovább, mielőtt bemutatja nekik Juniort… hacsak nem azt akarja, hogy egy apró ember azt mondja, hogy „szívja a csókjukat”.

[H/T] Orvosi hírek ma

4 beszélgetés a „ránc az időben” témáiról, amelyeket a szülőknek a gyerekekkel kellene folytatniuk

4 beszélgetés a „ránc az időben” témáiról, amelyeket a szülőknek a gyerekekkel kellene folytatniukVegyes Cikkek

A Disney marketinggépe működteti, Egy ránc az időben szinte biztosan betört a fejedbe az elmúlt néhány hónapban. Ava DuVernay rendező adaptációja Madeleine L’Engle klasszikus nevéből végül bemutatt...

Olvass tovább
Egyszerű gépek – Tinybop App Review

Egyszerű gépek – Tinybop App ReviewVegyes Cikkek

Ha nehezen tudja összeegyeztetni a STEM oktatásra helyezett növekvő hangsúlyt azzal a ténnyel, hogy egy rohadt dologra sem emlékszik a középiskolai fizikaóráról, lazítson. A Tinybop, a tervezőstúdi...

Olvass tovább
Hogyan segíthetünk a gyerekeknek leküzdeni a zombiktól való félelmet

Hogyan segíthetünk a gyerekeknek leküzdeni a zombiktól való félelmetVegyes Cikkek

Az alábbi szindikált a Quora számára Az Atyafórum, szülők és befolyásolók közössége, akik betekintést nyújtanak a munkába, a családba és az életbe. Ha szeretnél csatlakozni a fórumhoz, írj nekünk T...

Olvass tovább