Ha legközelebb a munka megakadályozza, hogy elkészítse a Junior's Little League játékot, lehet, hogy nem csak a lelkiismerete érzi a feszültséget – a szív- és érrendszere is szenved. A új tanulmány az orvosi folyóiratban A Lancet azt találta, hogy a heti 55 órát vagy annál többet dolgozók 33 százalékkal nagyobb eséllyel szenvednek agyvérzést és 13 százalékkal nagyobb a szívkoszorúér-betegség kockázata, mint a heti 40 órát dolgozóknál (bárkik is legyenek).
Mielőtt megveregetné magát a tisztességes gyakorlatok betartásáért és a megfelelő étkezésért, vegye figyelembe, hogy a tanulmány ellenőrzött az efféle dolgokra – így ezek a többletórák még akkor is veszélynek vannak kitéve, ha sikerült fenntartanod a gyermek utáni 6-os csomag. És bár egyes szakértők szkepticizmusukat fejezték ki a jelentés módszertanával kapcsolatban, bírálatukat alátámasztották rámutatva arra, hogy a magas stresszes munkákról már ismert, hogy növelik a szívinfarktus és a szélütés kockázatát. Ez azt jelenti, hacsak az Ön 55 órás munkahete nem masszőrökkel való találkozókból és ötletrohamokból áll. a medence mellett valószínűleg kárt okoz a szervezetében, függetlenül attól, hogy a jelenlegi kutatás pontos.
Senki sem szereti azt a gondolatot, hogy elmondja a főnökének, hogy kevesebbet fognak dolgozni, de még mielőtt félénk lenne távol a beszélgetéstől, talán kérdezd meg magadtól, hogy a hosszabb munkaidő valóban megér-e rövidebb órát élet.
