Az alábbiakat barátainkkal közösen készítettük el New York-i élet, akik elkötelezettek amellett, hogy segítsenek a családoknak 2017-ben olyan döntéseket hozni, amelyekkel mindenki boldog, egészséges és jó életet élhet.
Szülőként ecsetelheti az újévi fogadalmakat. Végtére is, amikor az „Új év, új te” szóról van szó, egy gyerek alapvetően az az „új te”, amire szükséged van. De még nem szabad elvetni az elhatározások gondolatát, és itt van miért: nem csak rólad szólnak. Ezeknek az éves ígéreteknek a megtétele (és betartása) még jobb lehet a gyerekeknek, mint a felnőtteknek. Valójában tanulmányozták és bebizonyították, hogy már 3-4 éves gyerekek is elkezdhetnek építeni a jó szokások és értékek szilárd alapja, amely velük marad a hátralévő életük során életeket.
A kutatások azt mutatják, hogy több újévi elhatározónak sikerül, mint gondolná – 40-46 százalékuk éri el célját 6 hónapon belül. Tehát akár még el kell kezdenie a gyereket, akár kilépett a kapun, soha nem késő vele együtt dolgozni a célok kitűzése és elérése érdekében.
A kutatás mögött álló ember John Norcross professzor, pszichológus és a könyv szerzője Változástan: 5 lépés a céljainak és elhatározásainak megvalósításához. Pennsylvaniában az év professzora lett, és megkapta az American Psychological Association kitüntetett hozzájárulása az oktatáshoz és képzéshez díjat. Más szóval, tud egy kicsit a fiatal elmék formálásáról. És a hipotéziseit saját gyerekein és unokáin tesztelte.
Norcross úgy véli, hogy az állásfoglalások elősegítik a jó szokások és viselkedések beindítását, és a gyerekek fejlődését is elősegítik azáltal, hogy építsék fel a kontroll helyüket – pszichológiailag beszéljenek arról a meggyőződésről, hogy képesek irányítani az események kimenetelét. életeket. Ha tetszik ennek a hangzása, és úgy gondolja, hogy a célmeghatározás, a problémamegoldás, a segítőkészség, a felelősségvállalás, a döntéshozatal, a türelem, a rugalmasság és az elkötelezettség fontos életkészség, olvass tovább:
Állítsa be őket a siker érdekében
Gyermeke állásfoglalásának kihívást, de ésszerű időn belül elérhetőnek kell lennie. Az óvodások és a fiatalabb gyerekek (és figyelmük) esetében ragaszkodjanak a kézzelfogható, rövid távú célokhoz, például a cipőkötéshez vagy az ágyazáshoz. A 8 évesnél idősebb gyerekeknek összetettebb célokra van szükségük, amelyek nem tűnnek triviálisnak, például megtakarításra egy Tesla (Igen, a játékok már sokkal menőbbek). Mindegyik út lehetőséget kínál a nagyobb fejlődési hozamra. A testvérük korrepetálásának elhatározása segítőkészségre tanít. Ha hetente egyszer önkénteskedünk kevésbé szerencsés gyerekekkel, az empátiát fejleszt. Az abroncscsere megtanulása felelősségre tanít – és ez az önvezető autójuk szokás csináld.
A gyerekek játsszák a szülő szerepét
A gyerekek megfigyelés útján tanulnak (már most is elég kitűnő benyomást tehetnek rólad), ezért a szülők feladata a felelősségteljes viselkedés és értékek modellezése. Miután meghoztad saját határozatodat, bízd rá a gyerekeidet, hogy vonjanak felelősségre. Ez megmutatja nekik, hogy nem te irányítod (teljesen) az életüket, és az otthont olyan hellyé alakítja, ahol megtörténik a befogadás, a nyílt kommunikáció, az őszinteség és az integritás. „A gyerekek azt hiszik, hogy nem tudnak sokat adni a szüleiknek” – mondja Norcross. „Ez egy módja annak, hogy megtanítsuk nekik, hogy képesek rá.”
Keresd a díjat, de jutalmazd az utazást
A siker kulcsa a fokozatos kezdés, és az apró nyereményekre építeni. A gyerekeknek hallaniuk kell, hogy a mindennapi tökéletesség irreális, de a baba lépései összeadják a fő teljesítményt. Ez megtanítja nekik az előre tervezés, a problémamegoldás és a késleltetett kielégülés fontosságát. Ezek kritikus végrehajtó funkciók, amelyek az olvasási, matematikai, és az élet többi részét.
Ennek egyik nagyszerű módja a megtakarítás fogalma. „Ha gyermeke Xboxot szeretne vásárolni, akkor nem az Xbox a cél, hanem a kis heti megtakarítás” – mondja Norcross. Fokozatosan megtanulják, hogy a szinglikből huszonévesek lesznek, akikből százak lesznek, amelyekből te és ők játszanak Rakéta Ligaegyütt. Ezeket a lehetőségeket arra is felhasználhatja, hogy megtanítsa nekik egy dollár értékét. Hogyan viszi közelebb a céljukhoz, ha lekapcsolják a villanyt, amikor elhagyják a szobát? Nos, minden villanyszámlán megtakarított dollár után adjon hozzá egy dollárt a heti megtakarításához. (Ezután szerezzen be egy nagy hatékonyságú elosztót az egész éjszakás játékmenetekhez.)
A gyerekek utálják a késleltetett kielégülés gondolatát, ezért a Norcross azt javasolja, hogy rövid távon engedjék meg nekik, hogy megjutalmazzák magukat, hogy elkerüljék a hosszú távú célok kisiklását. Legyen alkalom a családi vacsorára a haladás megbeszélésére. Még mindig sínen? Süti mindenkinek! Ha több ösztönzésre van szükségük, a rendkívüli szerződések is működnek. „A fiam szerette a szobaszervizt, ezért azt mondtam: „Csináld ezt a házimunkát egy egész héten keresztül, és én felszolgálom neked a reggelit az ágyban.” (Jó üzletnek hangzik, John – szállítod?)
Engedd, hogy a kudarc is a siker része legyen
Felnőttként kudarcokat és kudarcokat éltél át, a gyerekednek nincs sok tapasztalata ezen a területen. Ez megkönnyíti számukra, hogy fel akarják adni a pillanatot, amikor megcsúsznak. Tedd félrelépéseiket tanulható pillanatokká ehhez a 3 leckéhez: minden nap egy új lehetőség a sikerre, A kudarcok a folyamat részét képezik, és egy hiba nem jelent kudarcot, amíg folytatod a sajátod cél.
„A kutatás egyértelmű – ha mérsékelt adag kudarcot adnak, és hagyjuk, hogy alkalmanként kihívásokkal és frusztrációkkal szenvedjenek el, a gyerekek ellenálló képességet fejlesztenek ki” – mondja Norcross. Tehát ha nem engedi a gyerekeit játszani Super Mario Run ma mondd meg nekik, hogy holnap játszani sokkal jobb lesz. Ráadásul ezeknek a gombakirályi érméknek nincs utcai értéke.
Amit még ma elkezdhetsz, ne halaszd jövőre
A legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy bármikor alkalmas arra, hogy segítsen a gyerekeknek az elhatározások meghozatalában. Hihetetlenül hatékony (sőt szórakoztató) módja lehet a jó szokások értékes alapjainak lerakásának, készségek és értékek, amelyek egész hátralévő életükben szolgálják őket – nem csak az első néhány hónapban az év.
Ezt a cikket barátainkkal együttműködve készítettük a címen New York-i élet, akik elkötelezettek amellett, hogy segítsenek a családoknak 2017-ben olyan döntéseket hozni, amelyekkel mindenki boldog, egészséges és jó életet élhet. Bővebben ca fenébe legutóbbi felmérésük, amely bemutatja, hogyan terveznek az amerikaiak az idei és az azt követő évre
