Atyai,
Amióta pár hónapja a feleségem megszülte a kislányunkat, nagyon érzelmes volt. Nem a szokásos módon, de egy kicsit rosszabb. Kicsit nehéz megmagyarázni. Ez csak a baby blues, vagy nagyon aggódnom kell?
Malik,
Houston, Texas
***
Úgy tűnik, már nagyon aggódsz. És őszintén szólva, valószínűleg bíznia kell a megérzéseiben. Ha úgy érzed magadnak feleség jelentősen eltérően viselkedik, vagy többet érzelmi mint általában, akkor valószínűleg ez történik. A nagy kérdés tehát az, hogy mi okozza.
A szülői élet első hónapjai köztudottan nehézek. Az alváshiány, a változó hormonok és a pici ember életben tartása miatti stressz miatt fogadni lehet, hogy érzelmi változások lesznek mind Ön, mind a felesége számára. Némi ingerlékenységre és szorongásra számíthat. Ez teljesen normális. De ezek az általános fáradtságérzések és az általános szülői szorongás nem „Baby Blues”, és nem is a szülés utáni depresszió, ami két nagyon különböző és különálló dolog.
A Baby Blues-t szomorúság, szorongás és ingerlékenység jellemzi. De a szülés után körülbelül egy héttel tetőznek, és a születés után néhány héten belül maguktól rendeződnek. A Baby Blues őrülten elterjedt, és a születés utáni nők 80 százalékát érinti, amikor testük hozzászokik az új koncerthez.
ÖSSZEFÜGGŐ: Miért kapnak szülés utáni depressziót az apák, és hogyan kell leküzdeni
A probléma akkor jelentkezik, ha a Baby Blues tünetei megmaradnak vagy súlyosbodnak. Ez a szülés utáni depresszió jele lehet (néha rövidítve PPD). Ez egy másik vadállat. A PPD általában nem oldódik meg magától, és terápiát és gyógyszeres kezelést igényelhet. Ha partnerének PPD-je van, biztosan nincs egyedül. A Centers for Disease Control statisztikái azt mutatják, hogy az újdonsült anyák 20 százalékánál PPD tünetek jelentkeznek. Ezek a tünetek közé tartoznak a súlyos hangulati ingadozások és a túlzott sírás, az elsöprő fáradtság, az intenzív düh, a családtól való elzárkózás és a döntéshozatali képtelenség. Néhány PPD-s szülő azt a véleményét fejezheti ki, hogy a család jobban él nélkülük. Ez egy óriási vörös zászló, és nagyon komolyan kell venni.
Függetlenül attól, hogy a felesége mit tapasztal, segíthetsz, Malik. Mert egyértelműen te akarod. Valójában, ha segítesz, valószínűleg sokkal jobban fogod magad érezni. Tehát lehet, hogy mélyre kell ásnod, és több plusz kötelességet kell vállalnod, hogy adj neki egy kis időt a levegőhöz. És ha érzelmes, egyszerűen hallgass rá. Hadd beszéljen. És ne feledje, hogy nem kell tanácsot adnia vagy javaslatot tennie a javításra.
Ha valóban úgy gondolja, hogy a probléma a PPD, akkor finoman javasolja, hogy beszéljen orvosával. És ha gondjai vannak, nem árt erősítést hívni. Azok a családtagok, akiknek jó a kapcsolata vele, lehet, hogy valamivel nagyobb befolyással bírnak, mint neked.
Szánj időt magadra is, ember. Rendszeresen mozogjon és étkezzen jól. Túl fogod tenni ezt.
Atyai,
A négyévesem 4 hónapja kapott egy szatén vörös köpenyt a születésnapjára, és nagyjából mindig azt hordja. Nem hajlandó elhagyni a házat anélkül, hogy bekapcsolná. Ez rossz dolog?
Kevin,
Colorado Springs, CO
***
A gyereked vadul hangzik. És meg kell fogadnia Jim Croce tanácsát, és nem kell megrángatnia Superman köpenyét. Ez azért van így, mert a gyereked a való életben hasznot húz a színleléséből.
Először is, A színjáték alapvetően a problémamegoldás gyakorlása. Minden alkalommal, amikor a gyerek felveszi a köpenyt, azt képzeli, több, mint amilyen valójában. Ez egy kis akadálybontás és jövőbe tekintés, ami jó. Másnak lenni azt jelenti, hogy szabadok vagyunk a korlátaitól. Ezt célként felismerni jó dolog. Emlékszel, amikor úgy érezted, hogy egy nap igazán csodálatos pasi leszel? Szép idők.
Ha ez segít, a kutatók valóban végeztek egy tanulmányt a Batmannek való öltözködés hatásairól. A kutatók unalmas, kitartást igénylő feladatot adtak a gyerekeknek, és ezt találták gyerekek, akik Batmannek öltöztek be jobban tudtak koncentrálni és kitartani a feladatnál. Mindannyian Batmanek vagyunk, bár nem vagyunk mindannyian Michael Keatonok, ami egy balhé.
Vannak hátrányai a köpeny viselésének? Biztos. Zavarban érezheti magát, vagy kimaradhat. Ezekben az esetekben vonzerőt kaphat, ha azt mondja neki, hogy a normál ruhák a „titkos személyazonossága”, de ne erőltesse túl magát, ha nem akar Clark Kenthez menni.
Érdemes azonban megbizonyosodnod arról, hogy nem szupergonoszt nevelsz. Egy tanulmány kimutatta, hogy a gyerekek 20 százaléka azonosította magát a szuperhőssel, mert képes erőszakot elkövetni. Tehát győződjön meg arról, hogy csak a megmentő emberek szerepét játssza el, a jófiú szerepét, és alábecsüli az arcon ütő embereket.
Ha biztos benne, hogy hős, gondolja át, hogy szüksége van-e segédre vagy sem. Ha igen, vásároljon saját köpenyt.
Segíts, Atyám!
A babám nem hagyja abba a sírást, és az emberek azt mondják, hogy kólikája van. De mi a fene az a kólika, és hogyan tudnám abbahagyni a sikoltozást?
Richard,
Detroit, MI
***
Utálok rossz hírekkel kezdeni a választ, de valószínűleg a kólikának van minden idők leghomályosabb és legkielégíthetetlenebb meghatározása. A kólikát akkor diagnosztizálják, ha egy egyébként egészséges csecsemő több mint három órát sír naponta, hetente több mint három napot, három héten át. Mi rosszabb ennél a meghatározásnál? Senki sem tudja, mi okozza. Ez nem vicc.
Nos, van néhány működő elmélet. A legtöbb kutató úgy érzi, hogy ennek valami köze van a hasi fájdalomhoz, esetleg gázképződéshez vagy gyulladáshoz. Mi okozza a gázt, a fájdalmat vagy a gyulladást? Senki sem tudja.
Érzékelsz egy mintát?
Szeretném, ha tudnánk némi segítséget nyújtani a baba sírásának csillapításában, de a kólika ellen nincs gyógymód. Vannak „gyógyszerek”, amelyek azt mondják, hogy segítik a kólikát, de a szigorú kutatások azt sugallják, hogy a kezelések szeretik A „gripe water” vagy a gyógyteák semmivel sem jobbak a placebónál (bár úgy tűnik, a cukros víz működik a kis).
IS: Nyűgös gyereked van? Legyen kedvesebb a feleségével.
Van valami jó hír? Igen. A kólika nem tart örökké. Valójában a kólikás esetek 100 százaléka négy hónap alatt megoldódik. Az összes kólika több mint fele két hónapra eltűnik.
Tehát a kólika túlélésének trükkje az, hogy vigyázzon magára és partnerére. Nem véletlenül használják az amerikai csapatok a síró csecsemők hangját, hogy kiöblítsék a megrögzött ellenségeiket. A baba sírása úgy van kialakítva, hogy választ kapjon. Tehát ügyeljen arra, hogy Ön és partnere csapatként működjenek, és amennyire csak lehetséges, korlátozzák egymás kitéve a sírást. És ha túlterheltnek, szorongónak vagy dühösnek érzed magad, akkor nincs semmi baj azzal, ha leteszed a gyereket, ellépsz, és vagy egy párnába sikoltozva kiütöd a bokszzsákot.
Vigyázz magadra. Az idő majd gondoskodik a kólikáról.
