Hogyan szállj szembe a sógoroddal

A 2 perces terápia a rendszeres sorozat egyszerű, hatékony tanácsokat adva arról, hogyan biztosíthatja, hogy házastársa olyan nagyszerűnek tartson, mint a gyereke.

Függetlenül attól, hogy anyósod egy fennhéjázó „jó ötlet tündér”, vagy a szülőség áldása, fontos, hogy egészséges kapcsolatot ápoljunk vele, különösen a férjek számára. Egy 26 éves longitudinális vizsgálat 373 házaspárból azt találták, hogy azok a férfiak, akik házasságkötéskor közel érezték magukat a sógorukhoz, 20 százalékkal kisebb valószínűséggel válnak el a következő 16 évben, mint a teljes csoportban.

De aszerint Dr. Suzanne Burger, egy okleveles Gottman-módszeres párterapeuta és több mint 25 éves klinikai pszichológus, „a párok körülbelül egyharmada mérsékelt vagy súlyos konfliktusokat élnek át egyik vagy mindkét sógorukkal, és ez általában súlyosbodik, amikor az emberek válnak azzá szülők.”

Íme Dr. Burger 5 tippje, hogyan hozhatja ki a legtöbbet a nagyiból és a szemet ápoló csodálatos szívéből:

Fotó forrása: Újra te / Disney Fotó forrása: Újra te / Disney

1) Beszéljen partnerével, mielőtt a nagymamával kapcsolatos problémákat intézné
Hiábavaló az anyóssal való probléma megoldása, ha a másik fél – esetleg véletlenül – ellened dolgozik, bármilyen konfliktus is legyen. „Ha anyu jól érzi magát, akkor nem igazán számít, ha apa beszélget a nagymamával, mert anya nem fog segíteni neki az ügyében” – mondja Dr. Burger.

Ez nem jelenti azt, hogy partnerének közvetítőként kell fellépnie közted és a sógor között. Aki a legkényelmesebben beszél a nagymamával, az tegye ezt, miután mindketten egy oldalon vagytok.

2) Ne kérd a nagymamát, hogy hagyjon fel valamit; Kérd a segítségét
Még akkor sem, ha mindkét szülő egyetért abban, hogy mondjuk a nagymama fegyelmezési módszere egyikőtöknél sem működik, ne habozzon. Ha a konfliktust negatív megvilágításba helyezi, az csak védekezővé teszi, ahelyett, hogy önreflexióra ösztönözne. „Nem hibáztatod az illetőt; nem kritizálod őket – mondja. "Csak arról beszélsz, amire szükséged van, és a végén kérsz, hogy ezt az igényt tartsák tiszteletben."

A nagymamának joga van a saját véleményéhez a gyereknevelésről, és ha élete szerelmét nevelte fel, valószínűleg abban sem alkalmatlan.

Ehelyett összpontosítson az építő kritika alapelveire: helyezze két pozitív megfigyelés közé a megoldani kívánt problémát; a viselkedésre összpontosítson, ne a személyre, és hagyja ki a haragot. Az utolsó dolog, amit tenni akar, az az, hogy fenyegetve vagy nem szívesen érezze magát.

3) Mi a teendő, ha anyósa szeret kéretlen szülői tanácsokat adni?
Először is ne feledd, hogy a nagymamának joga van véleményt alkotni a gyermeknevelésről, és ha ő nevelte fel életed szerelmét, valószínűleg nem is alkalmatlan ebben. Másodszor, próbálj minél tovább rágódni ezen a gondolaton, mielőtt hagyod, hogy felfalja a lelkedet. Végezetül, ha ez valóban nem működik, üljön le, és fejezze ki csodálatát a nagymama szülői iránt párként ügyes, de kérje meg, hogy tartsa tiszteletben az Ön értékeit szülőként, különösen akkor, ha eltérnek egymástól az övé.

4) Fontolja meg az indítékot
Álljon ellen a késztetésnek, hogy grammokat mondjon a bosszúságra. Egy unoka megújíthatta volna a céltudatát. Ha veszteségekkel küzd, Dr. Burger azt tanácsolja, hogy gyengéden ajánljon fel saját javaslatokat más hálózatok, tevékenységek vagy hobbik fejlesztésére.

Fotó forrása: Újra te / DisneyFotó forrása: Újra te / Disney

A családja körüli állandó jelenlét az is lehet, hogy megpróbálja kompenzálni azt, hogy fiatal szülőként nem volt elég otthon. Ha igen, maradjon a „megoldás támogató megközelítése” téma. Biztosítsd róla, hogy fantasztikus nagymama, de létezniük kell határoknak. „Minél jobban megérted, honnan jön, annál inkább ki fogsz tudni vele szabadulni ebből a zsúfolt helyről” – mondja Dr. Burger.

5) Kössön kompromisszumot és szabja testre megoldását
Dr. Burger egykori ügyfelét, egy apát és férjet hozza fel példának, akinek a sógora gyermeke születése óta gyakran és bejelentés nélkül látogatott. ezt találta"rendkívül embert próbáló és felkavaró” –, de a felesége szerette, ha átadta őket. A terapeuta tanácsa szerint a pár beszélgetett egymással, hogy megértsék és megoldják a problémát.

A feleség egy többgenerációs háztartásban nőtt fel, amelyben a nagyszülők is részt vettek, így ez normális volt számára. A férjet egyedülálló anya nevelte fel egy csendes házban, kivéve, ha gyakran ellenséges barátok látogattak meg, így a látogatók örökre mentális fenyegetést váltottak ki nála. A pár végül szabályokat alkotott, hogy megfeleljenek egymás kívánságának: a sógorok továbbra is előzetes bejelentés nélkül látogathattak, de csak meghatározott időpontokban, amikor a férj távol volt.

Amikor az anyósokról van szó, válasszátok meg a harcotokat, próbáljátok meg ne bántalmazni, mint vészhelyzeti bébiszittert, és „ne gondoljátok, hogy ő a gonosz boszorkány” – mondja Dr. Burger. Ne feledje, hogy minden nagyszülőnek joga van elrontani az unokákat, és hagyni, hogy a szülők kezeljék az esetleges fegyelmi problémákat. Szóval ne keseredj el, amikor Junior közvetlenül lefekvés előtt a nagymama Werther's Originals illatát érzi. Körülbelül 30 év múlva viszonozza a szívességet gyermekének.

A természet a legjobb gyógyszer az asztmára, az ADHD-re és általában a gyerekekreVegyes Cikkek

A kint játszó gyerekek mentálisan és fizikailag is jobb formában nőnek fel, mint azok, akik nem játszanak. A természet segíti a gyerekeket bevenni a vitaminokat és gyakorlat, amire szükségük van bo...

Olvass tovább

9,1 százalékos infláció: ismét elérte a 40 éves csúcsotVegyes Cikkek

Az infláció ismét elérte a 40 éves csúcsot. A legfrissebb jelentések szerint az infláció hivatalosan 9,1%-ra nőtt, ami több, mint amit a Dow Jones korábban 8,8%-ra becsült.A Bureau of Labor Statist...

Olvass tovább

Fehérjeturmixok gyerekeknek: Minden, amit tudnod kellVegyes Cikkek

A gyerekeknek szánt tömegnövelő italok és fehérjeturmixok sok ígérettel járnak. Azt állítják, hogy segítenek a gyerekeknek nő vagy legalább elérjék a napi ajánlott adagjukat gyümölcsök és zöldségek...

Olvass tovább