Valószínűleg hallottál már arról, hogyan gyermeke bélbaktériumai nemcsak általános egészségi állapotukat, de még viselkedésüket is befolyásolhatják. A bélbaktériumok kutatása azonban senkire sem vár, és a legújabb eredmények azt sugallják, hogy a gyermeke bélbaktériumaira nem csak a megfelelő táplálékkal lehet befolyásolni. Kimondottan, egy új tanulmány azt sugallja, hogy a rendszeres testmozgás az élet korai szakaszában felerősítheti a „jó” baktériumokat, amelyek életük során javítják az agy és a fizikai egészséget.
Az igazság kedvéért a szóban forgó tanulmányt a jogokról készítették, ezért vegyük az eredményeket egy szem sóval (vagy sajttal, az esettől függően). A Colorado Boulder Egyetem kutatói azt találták, hogy a rendszeresen edzett fiatal patkányok több bélbaktériumot mutattak. hosszú távú agyi és fizikai egészséggel, mint azok, akiknek engedték, hogy videojátékokkal vagy SMS-ezéssel lustálkodjanak barátok. Tekintettel arra, hogy a tudósok nem tudják egyenlőségjelet tenni a patkányok és a gyerekek életkora közé, mint ahogyan – természetesen teljesen tudományosan – a kutyáknál, nem teljesen világos, hogy mikor kell elkezdenie köredzésen keresztül a gyereket, hogy elérje a bélbaktériumok csúcsát sokféleség. Az eredmények azonban azt mutatják, hogy van egy „csúcsidő”, amikor a csecsemő mikrobiómái a legjobban alakíthatók az optimalizáláshoz. Ennek az az oka, hogy a fiatal patkányok még jobb bél-agyi előnyöket mutattak, mint a hasonló gyakorlatokkal rendelkező felnőtt patkányok.
[Youtube https://www.youtube.com/watch? v=xADR05UfhGQ expand=1]
Nyilvánvaló, hogy ez a tanulmány összefüggést mutat, nem ok-okozati összefüggést (és nem kevésbé patkányoknál). De a kapcsolat a testmozgás és a gyermekek agyi működésének javulása között igen jól megalapozott, és a bizonyíték arra, hogy a bélbaktériumok kommunikálnak az aggyal elég meggyőző is. Tehát tekintse a tudományos vezetékkel kapcsolatos legfrissebb híreket egy újabb oknak arra, hogy gyermeke mozgásba lendüljön.
